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1、傅荣海教授的公用药方 【健 康 理 念】 健康的身体三要素：正确的饮食、良好的心态、精准的用药。健康从改 变餐桌开始，大道至简、贵在坚持：简单生活从饮食开始,每天要吃五 谷(玉米、小麦、大米、糯米、黄豆)，均衡吃好一日三餐（早餐应该是 一天中吃的最多的，应占一天吃的食物的60%，午餐30%，晚餐10%）,阴 阳调和，所以每一餐都要阴阳菜搭配（阴菜是不见阳光的菜，如土豆、 萝卜等；阳菜是长在地面上见阳光的菜，但阴阳菜不能炒在一起），中 间不要添加其他附食,否则你的脏器要再次运化你吃进去的食物，脏器 得不到休息。三餐喝玉米粥。平常喝水就喝玉米须泡的水。玉米粥和玉 米须水都是清理血管血液的。其次要早
2、睡，要在11点前上床睡觉，让你 的脏器得到充分的休息。 傅老师认为，只要一个人的血液、神经、经络好了，这个人的身体就不 会有问题。血液来自于饮食习惯、生活习惯，神经是指心态。他认为血 液是健康的50%，神经25%，经络25%。且要遵循祖国中医的理论（身体 上不要轻易做手术，除非是外伤），血液好了、良好的心态、经络通了， 身体就不会有问题。没有滋生恶疾的土壤。 傅老师还讲了一些简便易行的药方,要在遵循上述生活方式的条件下运 用才会有更好的效果。不改变生活方式，大鱼大肉，胡吃海喝，那是没 有什么效果的，即使当时有效果，以后也还会恢复原样。 【公 用 药 方】 1、发烧、支气管炎、肺炎的药方： 鱼腥
3、草、厚朴、连翘各15克研成细末。同等量即可，可各200克打粉装 玻璃瓶密封。用10克的桑枝水送服6克的药末，孩子减半。 2、咳嗽、喑哑、咽痛的药方： 胖大海2个、桔梗10克，甘草6克用凉水泡10分钟，上火熬，大火煮沸转 小火熬10分钟15分钟，饭后服用，早晚服用。孩子喝小半碗药水。 3、咳嗽、吐痰： 薄荷10克，桔梗6克，甘草3克。水煎服曰一剂全天当茶饮。 感冒之后要及时服用第一个药方，控制发烧，炎症，向气管、肺部转移 ； 如果是感冒后期有炎症，咳嗽咽疼等症状，可以用第二个方子； 假如是感冒或上火引起的后遗症，长期咽喉不舒服，那便可以服用第三 个方子，治疗咽喉不适。另外，不要吃辣椒，吃辣椒削弱
4、维生素 B2，是 破坏免疫力的第一大杀手。跪膝可以很好的增强免疫力。 4. 感冒（风寒风热病毒性通用） 葱白（大葱葱白连须一根）、生姜片（5钱）、适量红糖、熬水，先放 姜煮10分，然后加葱白继续煮5分钟，最后加红糖煮1分钟，喝完睡觉。 一次搞定。此方主要作用为发汗，排毒。 5. 咳嗽 陈皮6g、党参10g、石斛10g、牛蒡子10g、麦冬9g、荆芥10g、公英15g、 板蓝根15g ，水煎服，每日一剂，早中晚饭后各服一次，3剂3天。 6. 清热、消炎、降逆止呕功效 竹茹30g、蒲公英30g，白糖适量；煎法：先煎二味药，煎好后兑白糖即 可。每日一剂，代茶分次饮用。 7. 头痛（各种头疼） 川芎15
5、g、茶叶6g（绿茶）、水煎，饭前热服，早晚各一次。煎药方法 ： 水没过药一指节，文火20分钟。再煎第二次，水没过原药，文火煎20分 钟。两次煎药混合在一起后服用。 8. 头疼（各种）： 生白萝卜汁滴鼻孔2滴 （两个鼻孔各滴两滴）， 忌辛辣食物！连续滴4到5 天，一日早晚两次。可以根除各种顽固性头疼。五官直通脏器。外调五 官，内调脏器。 9. 痛风 滑石30g、甘草5g、黄精20g、土茯苓15g、陈皮10g、枯半夏3g、枳壳20g、 白芍20g、鸡内金25g、牛膝15g， (1)腰痛另加：熟地10g、枸杞15g、 (2)大便干另加：生地25g、玄参25g、 每日一剂，早晚饭后，10剂10天。 1
6、0. 单纯痛风 秦皮10g、络石藤10g，水煎服，日一剂，早中晚各服一次15剂15天 11. 痛风 红皮白心的萝卜，全天吃，甜的生吃。 12. 糖尿病 玉竹9g、煮水15-20分钟，早中晚各服一次 西医讲糖尿病远离糖分。而糖尿病必须用糖修复糖尿病。糖尿病的修复 远离人为制造的糖分白砂糖等。修复糖尿病，最好就是好的心态+碳水 化合物+植物糖分+定量，食物的定量+精准的药物配合。 水,含糖量最高，造糖造血的基本原材料。唾液是人体最好的健康液。 13. 糖尿病 葛根30克、玉竹15克、花粉15克。(一天量)以上按第1药方煎，但煎3杯， 分早中晚三次喝。同时每天喝玉米须水，喝到好为止，喝药期间可慢慢
7、减少胰岛素用量,直至不用。良好的生活饮食习惯，精准的饮食方案即 可。 14. 糖尿病 生活没有规律化造成的。轻度：假性糖尿病，脏器循泻慢。葛根30克、 玉竹20克、花粉15克。早晚饭后喝，一天量，水煎成2纸杯的量。，服 用一个月。 15. 治糖尿病配方： （1）黄芪50g 乌梅20g（血糖一般）； （2）黄芪200g ，乌梅50g（血糖较高） 水煎服，每日一剂，早中晚饭后各服一次。30剂为一个疗程。 16. 血流不畅、萎靡不振、颠三倒四重度糖尿病。 白头翁（去白毛）10克，水、酒（白酒）各半煎服，开锅后小火煎煮20 分钟。两纸杯，早晚饭后喝一杯。焕发青春活力，血糖逐步回还为标准 值。胰岛素循序
8、渐进撤出。坚持到血糖彻底稳定为止。一个月甚至两个 月，停药后血糖依然标准，就好。 17. 告别手脚冰凉： （1）大枣十颗，蒸熟，去核，压成枣泥备用。 （2） 人参十克， 用沙布包好， 在净水中浸泡一小时， 水拧干后上锅蒸熟， 压成人参泥。 （3）把枣泥和人参泥混合调匀，同等份量分成十份放入冰箱保存，每 晚温水送服一份，连服十天。 18. 调节虚寒体质 干姜、肉桂、蜀椒，1:1:1的比例。3味药等份混合打成粉，装入两层（袜 子、手套、帽子）之间 19. 胃寒、胃胀、胃虚、胃动力不足、消化不良： 甘草10g、红枣15个（切两半）、白术10g、党参10g、北芪15g、黄芪10g、 淮山20g、 （生
9、泡水30分钟）、 丹参10g、 田七10g、 鸡内金10g、 糯米30g， 水煎服，每日一剂，7剂7天，水煎35分钟，早晚饭后各服一次。 20. 胃痛胃酸胃胀胃窦炎 大蒜一头，带皮烧焦，一碗开水。加适量白糖，送服。空腹早晚各一次， 连续服用7天。 21. 胃十二指肠溃疡 鸡蛋壳30个，炒焦（黄）后捻成粉末 面粉250克，炒焦，调匀，早晚饭前（空腹）各服一次，每次两钱。持 续服用3天，严重的可持续服用3个疗程。 22. 肠、胃方面的问题 当归30克、 白芍40克、 甘草10克、 槟榔10克、 车前子10克、 莱菔子30克。 （一 付药量）20天一疗程，煎服，一日两次。 23. 减肥（不能限制时间
10、）。 苋实、金银花（干的最好）、莲藕（鲜，不去皮）各500g，蒸熟晒干， 研为细末，每次服20g，温水送服 24. 补肾、对前列腺也有好处 200克韭菜籽泡白酒,最好泡15天，每天喝1小杯（请使用食用白酒）。 25、山楂与枸杞煎水功效： 滋肝肾、消食化积、益智明目、祛瘀利血、提升免疫力，治疗心脑血 管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能 的滋补茶，男女皆宜。 山楂枸杞茶的制法： 山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水 冲泡30分钟即成，上、下午分饮。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱 等病症。 26. 小孩尿床 生韭菜子3两，碾成粉，每次服用
11、2钱，用温开水送服。早晚饭后各一次。 连服10天。忌辛辣、凉的、奶制品、茶。 27. 尿酸高 苹果300g、胡萝卜300g、切碎打汁，加少许蜂蜜饮用，每日一次，15天 为一个疗程.不加水，不加热。 28. 失眠 酸枣仁150克、知母50克、茯苓60克、甘草60克、川芎50克.(一副药量)， 上述药放砂锅浸泡大约20分钟,水要没过原药,大火煮开锅,转小火煮20 分钟,分别熬煮3次，将3次药液混在一起，分为四份（两天量），早晚 各喝一杯（纸杯量）一般抓7付药，14天量即可。 29. 月经调节 女人的经期停止65岁才算正常，现在都不正常了，很早就绝经，这和我 们的生活习惯、心态息息相关。 （1）痛经
12、：丹参15克、郁金6克，（1付药量）水煎两遍混在一起，早 晚饭后各喝一次，一般7剂药即好。 （2）月经不正常（或前或后或多或少）：丹参180克碾末，每天早晚饭 后各服3克，温水送服，30天吃完，一般都可正常。 （3）闭经：鸡血藤30克、穿破石30克。(一付量一天)水煎两遍,合一起 一天两次早晚饭后各服用一次。25天,如来月经了,就别喝了,如不来,再 接着喝。 30. 经期不准，痛经，不要吃凉的，喝凉的，不吃辛辣，注意下肢保暖。 子宫肌瘤通过中医的方式可以自我代谢掉。 31、宫寒 答：莲子 10 克，白扁豆 10 克，大米 20 克，冰糖，熬粥。 32. 治疗滴虫性阴道炎药方 椿树根皮25g 蛇
13、床子25g 蒲公英20g 枳实12g 热气醺，药水洗，半个月 彻底根治。 33. 治疗更年期药方 标准更年期为30天，58岁至60岁之间。 甘草粉10g 小麦50g 大枣10枚 酸枣仁30g。水煎服，每日一剂，早 晚饭后各服一次。15剂15天。 34. 老年痴呆、腰腿抽筋、头晕脑胀、恍惚不清、稀里糊涂、老年头部 肿瘤：伸筋草（舒展大筋）、益智仁（益智）、远志各10克，一天量， 早晚饭后各一次。10天20天30天都可以。脑瘤、大小便失禁。神经受损。 35. 乳腺问题 老丝瓜络,每天一根剪成条，焙干，糊了也不要紧。碾末.碾的越细越好, 装玻璃瓶，每天三次，每次一勺，用温水送服。以上一般两月可解决乳
14、 腺结节、增生等问题，吃一年对乳腺更好。对乳腺癌亦有很好的疗效。 只要坚持，每天喝玉米粥，吃五谷，喝米须，保持良好的心态，再加以 经络调节，乳腺癌也可治愈。 36. 治疗乳腺疾病药方 淫羊藿10g 山慈菇10g丹参10g 当归15g 青皮15g 五味子15g 柴胡15g 茯 苓30g 白术20g 艾叶5g王不留行5g 水煎服每日一剂，早晚饭后各服一 次，28天一疗程。 37. 前列腺炎、肥大、癌 柴胡10克、牛膝10克、丹参15克、当归15克、赤芍15克、海藻15克、昆 布15克、夏枯草15克、玄参30克、生牡蛎30克、海浮石15克（一付药）。 生牡蛎和海扶石泡完先熬煮10分后再加入其他泡好的
15、药材,一起再煮20 分钟即可。一个疗程20付，早晚各喝一次。 注意：服此药前先吃两颗新鲜桂圆。 38. 炎症、肾区、乳腺、腰背疼痛的炎症 丝瓜络一根熬水喝。熬20分钟，当水喝。丝瓜络烘焙干，焦了，打成粉。 每天吃3勺，治疗乳腺癌。是最棒的药。 39. 胆肾尿路结石 鸡内金50克、玉米须50克，煎汤，成3碗，早中晚饭前各一碗。禁止食 用肉食和动物内脏。10天为一个循泻期。停顿2天，吃下一个疗程。停 顿期间不可以吃肉食和动物内脏。不可超过3个疗程。两个疗程期间停2 天。 40. 急慢性肾炎、肾小球肾炎 4两的黑鱼一条，去鳞去内脏，肚子不要开的太大。绿茶2钱，放入鱼肚 子，缝合。加一碗水煮熟。不放任
16、何作料包括盐。小火，吃鱼喝汤，每 天一条。对肾脏没有一点点伤害，全是修复。15天15条。 41. 肾区综合征，症状 ： 尿潜血，腰膝酸软，坐骨神经痛，需单独诊脉。 42. 水肿 用200g红小豆，熬水当茶饮，坚持每天喝，不到5天消肿。平日喝会导 致伤害。 43. 各种骨刺 用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊状，贴在患处，每次半小勺后 固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉 44. 强筋壮骨 枸杞10g、大枣（炙烤）3枚、菊花15朵，开水冲泡代茶饮 45. 中老年腰腿痛 用生山萸肉50g、水煎服，日一剂，早晚各服一次，10天10剂为一个疗 程 46. 治颈椎病药方 生黄土生白术按1:3比例共炒研磨成细末，加水和蜂蜜搅拌均匀至粘稠 状（外用），是涂抹在颈椎患处。 47. 颈椎疼 威灵仙5g、葛根10g、水煎服，日一剂，早晚各一次，10剂10天 48、颈椎压迫神经，神经性疼痛 答 ： 不要动手术，今天的西医疯狂了。鸡血藤 20 克，杜仲 10 克，生地 10 克，五加皮 10 克，水煎服 10-15 天。 颈椎是生命运输线，忌动手术；腰椎突出，不要动
