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1、Holland人格类型论,霍兰德职业性向测验量表,霍兰德职业倾向测验量表,本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。,个人可通过测定来发现自己的个性类型并依据个性类型来选择显影职业。霍兰德编制了自我职业倾向测定量表（SDS）作为人格类型和职业倾向测定的工具，具有较强的实用性。霍兰德的个性类型分类和测定量表
2、可以作为职业咨询和职业选择的初步依据。,第1部分 你心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业)你也许早有考虑，它可能抽象而朦胧，也可能很具体、很清晰。不管是哪种情况，现在请你把你最想干的3种工作，按顺序写下（如有没想好的，请留空白） 1. ( ) 2( ) 3( ) 第1部分请课堂后完成，现在请做第2部分,第2部分 你所感兴趣的活动 下面列举了一些十分具体的活动。这些活动无所谓好 坏，如果你喜欢参加(包括过去、现在或将来)，就请在答题 卷的相应题号上的“是”一栏的方框内划“”，如果不 喜欢就请在“否”一栏的方框内划“”。注意，这一部分 测验主要想确定你的职业兴趣，而不是让你选
3、择工作，你喜 欢某种活动并不意味着你一定要从事这种活动。答题时不必 考虑过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直 接判断即可。请务必按照自己真实意思做完每一题。,一、R型（现实型活动） 你过去或现在喜欢做下列事情吗? 1装配修理电器或玩具 2修理自行车 3用木头做东西 4开汽车或摩托车 5用机器做东西 6参加木工技术学习班 7参加制图描图学习班 8驾驶卡车或拖拉机 9参加机械和电气学习班 10装配修理机器 统计“是”一栏得分计,二、A型（艺术性活动） 你过去或现在喜欢做下列事情吗? 1素描制图或绘画 2参加话剧戏剧 3设计家具布置室内 4练习乐器参加乐队 5欣赏音乐或戏剧 6看小说读剧
4、本 7从事摄影创作 8写诗或吟诗 9进艺术(美术音乐)培训（不喜欢的在“否”栏） 10练习书法 统计“是”一栏得分计,三、I型（调查型活动） 你过去或现在喜欢做下列事情吗？ 1读科技图书和杂志 2在实验室工作 3改良水果品种，培育新的水果 4调查了解土和金属等物质的成分 5研究自己选择的特殊问题 6解算术或玩数学游戏 7物理课 8化学课 9几何课 10生物课 统计“是一栏得分计,四、S型（社会型活动） 你过去或现在喜欢做下列事情吗? 1学校或单位组织的正式活动 2参加某个社会团体或俱乐部活动 3帮助别人解决困难 4照顾儿童 5出席晚会、联欢会、茶话会 6和大家一起出去郊游 7想获得关于心理方面
5、的知识 8参加讲座会或辩论会 9观看或参加体育比赛和运动会 10结交新朋友 统计“是”一栏得分计,五、E型（企/事业型活动） 你过去或现在喜欢做下列事情吗？ 1说服鼓动他人 2卖东西 3谈论政治 4制定计划、参加会议 5以自己的意志影响别人的行为 6在社会团体中担任职务 7检查与评价别人的工作 8结交名流 9指导有某种目标的团体 10参与政治活动 统计“是”一栏得分计,六、C型（常规型（传统型）活动） 你过去或现在喜欢做下列事情吗? 1整理好桌面和房间 2抄写文件和信件 3为领导写报告或公务信函 4检查个人收支情况 5打字培训班 6参加算盘、文秘等实务培训 7参加商业会计培训班 8参加情报处理
6、培训班 9整理信件、报告、记录等 10写商业贸易信 统计“是”一栏得分计 好，第2部分已完成,现在请继续做第3部分,第3部分 你所擅长或胜任的活动 下面从6个方面分别列举一些十分具体的活动，以确定你具 备哪一方面的工作特长。回答时，只须考虑你过去或现在对 所列活动是否擅长，不必考虑你是否喜欢这种活动。如果你 认为你擅长从事某一活动，就请在答题卷的相应题号上的 “是”一栏的方框内划“”，如果不擅长，就请在“否”一栏的方 框内划“”。注意，你如果从未从事过某一活动，那就请考 虑你将来是否会擅长从事该项活动。请你务必做完每一题。,一、R型（现实型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1能使用电锯、电钻
7、和锉刀等木工工具 2知道万用表的使用方法 3能够修理自行车或其他机械 4能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5能给家具和木制品刷漆 6能看建筑设计图 7能够修理简单的电气用品 8 能修理家具 9能修理收录机 10能简单地修理水管 统计“是”一栏得分计,二、A型（艺术型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗？ 1能演奏乐器 2能参加二部或四部合唱 3独唱或独奏 4扮演剧中角色 5能创作简单的乐曲 6会跳舞 7能绘画、素描或书法 8能雕刻、剪纸或泥塑 9能设计板报、服装或家具 10写得一手好文章 统计“是”一栏得分计,三、I型（调研型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1懂得真空管或晶体管的作用 2能够列举三
8、种蛋白质多的食品 3理解铀的裂变 4能用计算尺、计算器、对数表 5会使用显微镜 6能找到三个星座 7能独立进行调查研究 8能解释简单的化学 9理解人造卫星为什么不落地 10经常参加学术的会议 统计“是”一栏得分计,四、S型（社会型能力 你擅长做或胜任下列事情吗? 1有向各种人说明解释的能力 2常参加社会福利活动 3能和大家一起友好相处地工作 4善于与年长者相处 5会邀请人、招待人 6能简单易懂地教育儿童 7能安排会议等活动顺序 8善于体察人心和帮助他人 9帮助护理病人和伤员 10安排社团组织的各种事务 、 统计“是”一栏得分计,五、E型（企业型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1担任过学生干
9、部并且干得不错 2工作上能指导和监督他人 3做事充满活力和热情 4有效利用自身的做法调动他人 5销售能力强 6曾作为俱乐部或社团的负责人 7向领导提出建议或反映意见 8有开创事业的能力 9知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10健谈善辩 统计“是”一栏得分计,六、C型（常规型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1会熟练的打印中文 2会用外文打字机或复印机 3能快速记笔记和抄写文章 4善于整理保管文件和资料 5善于从事事务性的工作 6会用算盘 7能在短时间内分类和处理大量文件 8能使用计算机 9能搜集数据 10善于为自己或集体做财务预算表 统计“是”一栏得分计 好，第3部分已完成。现在请继续做第4
10、部分。,第4部分 你所喜欢的职业 下面列举了许多职业，对这些职业的基本情况你或多或 少都有所了解，并在此基础上形成了自己的评价态度。如果 你对某项职业喜欢的话，请在答题卷的相应题号上的“是” 一栏中打“”，如果不喜欢则请在“否”一栏中打“” 这一部分测验也要求每题必做。,一、R型（现实型职业） 你喜欢做下列事情吗? 1飞机机械师 2野生动物专家 3汽车维修工 4木匠 5测量工程师 6无线电报务员 7园艺师 8长途公共汽车司机 9.火车司机 10电工 统计“是”一栏得分计,二、S型（社会型职业） 你喜欢下列职业吗? 1街道、工会或妇联干部 2小学、中学教师 3精神病医生 4婚姻介绍所工作人员 5
11、体育教练 6福利机构负责人 7心理咨询员 8共青团干部 9导游 10国家机关工作人员 统计“是”一栏得分计,三、I型（调研型职业） 你喜欢做下列事情吗? 1气象学或天丈学者 2生物学者 3医学实验室的技术人员 4人类学者 5动物学者 6化学者 7数学学者 8科学杂志的编辑或作家 9，地质学者 10物理学者 统计“是”一栏得分计,四、E型（企业型职业） 你喜欢下列职业吗? 1厂长 2电视片编制人 3公司经理 4销售员 5不动产推销员 6广告部长 7体育活动主办者 8销售部长 9个体工商业者 10企业管理咨询人员 统计“是”一栏得分计,五、A型（艺术型职业） 你喜欢下列职业吗? 1乐队指挥 2演奏
12、家 3作家 4摄影家 5记者 6画家、书法家 7歌唱家 8作曲家 9电影电视演员 统计“是”一栏得分计,六、C型（常规型职业） 你喜欢下列职业吗? 1会计师 2银行出纳员 3税收管理员 4计算机操作员 5簿记人员 6成本核算员 7文书档案管理员 8打字员 9法庭书记员 10人口普查登记员 统计“是”一栏得分计,好，第4部分已完成,现在请继续在答卷 上直接做第5部分,下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字， 因为人的每项能力不可能完全
13、一样。,第五部分 您的能力类型简评,表A,表A,表B,各位，第5部分完成后，请在答卷上将第2-5部分各类型总分录入第6部分表格，并按照高低分数排序（请各位同学务必真实准确地统计分数） 请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。,第六部分 统计和确定您的职业倾向,请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列： 型、型 型、型、型、型 最高分 您的职业倾向性得分 最低分,第七部分 您所看重的东西职业价值观,这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素(见所附工作价值标准)。现在请您在其中选出
14、最重要的两项因素，并将序号填入下边相应空格上。 最重要：次重要： 最不重要：次不重要：,附：工作价值标准：,1工资高、福利好 2 工作环境(物质方面)舒适 3人际关系良好 4工作稳定有保障 5能提供较好的受教育机会 6有较高的社会地位 7工作不太紧张、外部压力少 8能充分发挥自己的能力特长 9社会需要与社会贡献大 以上全部测验完毕。现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。,现在，请在答卷上直接完成第7部分； 第8部分请在课堂后填写 然后请参照职业索引职业兴趣及职业对照表选择2-3个职业方向 制定自己的职业生涯规划,职业索引职业兴趣代号与其相应的职业对照
15、表：,R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。 I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。,A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。 S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。 E(事
16、业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。 C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。,或者,下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。,RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。 RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。 RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信
