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1、此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。拓展训练活动方案篇一：拓展训练活动方案 09年南京拓展训练活动方案 第二届安踏终端拓展训练营 蚂蚁军团，号令天下 一、活动目的 1、凝结终端人员的凝聚力加强终端一线及后备支持人员的整体团队意识。 2、提升培养终端人员的集体荣誉感以及责任心。 3、增强终端人员的集体作战能力，将终端团队跟紧密的联系在一起。 4、舒缓终端人员的精神紧绷感，为终端创造轻松沟通环境和愉悦的工作环境。 5、培养新员工的团队意识以及老员工的品牌归属感。 二、活动时间 2020年11月11日-11月12日 三、活动地点 南京（玄武湖、白马公园、
2、紫金山、雨花台） 四、参与人员 自营零售部办公人员片区主管、区长、店长（店助）、优秀员工 五、活动形式 户外团体体验+户外游戏演练 六、游戏规则 1、 整个过程中所有的人员必须无条件的教官的要求，不得违抗教官的指令，出现一次 罚做俯卧撑50个（蹲起）。 2、 整个过程中所有参训人员除小组助教外（手机现金全部上缴至小组助教），如出现私藏 和徇私舞弊者，作弊人员20个俯卧撑（蹲起），小组助教30个俯卧撑（蹲起），全队 人员50个俯卧撑（蹲起）。 3、 游戏结束所有的，遗失、损坏严重取消晋升“最佳团队”资格。 4、 每一关的任务（除特殊要求外）根据任务的完成情况（任务的完成质量、时间来进行判 定），
3、 5、投票并与教官团队陈述淘汰理由，（理由不充分或徇私舞弊者将列为候选最差个人，由教官团队投票决定是否纳入最差个人），“最差团队”由各队秉公投票产生，“最差个人”由所在组全员投票得出。得票最高的个人和团队将受到处罚，最差团队将处罚（队长、副队长）俯卧撑（蹲起）40个（队员参与一名加罚10个）并颁发佩戴“失败团队”的徽章进行下一天比赛。 个人处罚（除受罚成员外全队人员受罚，受罚数量40，受罚人员可选择个人参与受罚或团队待、代罚两种形式：参与团队共同受罚个人需+10个，如采取团队代罚则个人不需受到惩罚。 6、评分标准： 团队评选 完成任务-（2分） 团队氛围-（3分） 团队执行力-（2分）团队创新
4、能力-（1分） 其他队投票 -（2分） 共计(10分) 最佳个人评选 完成任务 -（2分） 个人团队意识-（4分） 任务执行力-（2分） 团队创新能力-（0.5分） 队员投票-（1.5分） 共计（10分）最佳团队总分数 区域队员表现平均分-（最后得分） 总人数 最佳队长 任务完成 -（2分） 个人领导魅力-（2.5分） 任务执行力-（2分） 团队创新能力-（1分） 沟通、激励能力-（1.5分） 队员投票-（1分） 共计（10分） 七、人员安排 训练营教官：荣之波（负责整个活动的执行与协调） 助教：宋勤、吕克建（配合执行及协调） 各组助教：苏慧、黄俊、季涛、刘银惠（负责各组的监督以及士气鼓舞）
5、八、活动流程安排 篇二：拓展训练活动方案 “可可”拓展训练活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动宗旨： 塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流，更好 的建设学院明天。 三、活动对象：公司全体员工。 四、活动时间：2020年3月28日4月4日 六、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学以致 用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌 展现在顾客面前。 七、活动要求：为进一步丰富和繁荣”可可”公司的文化生活，充分展现“可可” 公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神， 每个团队必须要有自己的口号和名称，每个
6、员工都要有自己的称号。 八、活动项目安排： （一）.3-29、 上午8：30集合 军训内容（立正、稍息、站军姿、跨立训练）， 团队活动 项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在 四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、 所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大 家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多
7、。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初 尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能 称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 （二）.3-30、拓展训练内容（立正、稍息、停止间转法、跑步） 夹气球跑步接力10分 游戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成 员击掌，第二位同学开始，依此类推 游戏人数：每组5人 道具要求：气球若干，口哨一个。 活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分（三）
8、.3-31、拓展训练内容（ 站军姿、跨立训练） 团队活动 “7人8足”绑脚比赛10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定 一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的 喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短
9、评分。 （四）.4-1. 拓展活动被容（立正、稍息、齐步走、跨立训练） 团队活动 游戏名称： 齐眉棍 游戏简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考 察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最 容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 游戏人数： 10-15人 场地要求： 开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍 需要器材： 3米长的轻棍 游戏时间： 30分钟左右 活动目的： 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少 发现自己的问题。队员间的抱怨、指
10、责、不理解对于团队的危害 这个项目将告诉大家：“照 顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指 挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 （五）.4-2、拓展训练内容 （停止间转法、“齐步与立定”训练）。 团队活动 踩气球比赛 （互动比赛）10分 游戏简介：每位队员腿上绑2个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开始则开始互踩对方 气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。 游戏人数：每组5人道具要求：气球若干，口哨一个。 活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力 活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。 （六）.
11、4-3、拓展训练内容（稍息、立正、齐步与立定、跨立训练）。 团队活动 箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜 开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以 一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜 蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有 词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 附加团队活动（备用） “单脚火车跑” 7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住
12、前一人左脚，多队并排 一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。 规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比 赛资格。 拓展游戏的突出特点 投入为先：拓展游戏训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情 感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大 价值。 挑战自我：拓展游戏训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上， 需要学员向自己的能力极限挑战，跨越”心理极限”。 熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互 配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。 高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心 的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意 事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地 位和主观能动性。 通过拓展游戏，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心， 改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解 决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系， 学会关心，更为融洽地与群体合作。
