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1、指挥手势图解指挥手势图解 在团体歌唱或乐器合奏时，由指挥者用指挥棒或者徒手来打拍，叫做“拍节法”。指挥 者要以适当的速度在空间中画出图形，暗示出强弱缓急；通常双手是以强拍的周期性往复循 环而相应的作出对称动作，强拍是由上向下，弱拍是由下向上。 （1）指挥的姿态要求： 躯干稳直、泰然。不能弯腰曲背，前弓后仰，不要耸肩，防止不必要的移动和转向，可 以适度地含胸拔背。 头部做到自然仰面，便于看见全体演唱演奏者，也便于演唱演奏者看清指挥。随时用目 光提挈大家注意，辅助手的动作预示某个重要转折或某个关键瞬间的到来，并能启示声部的 进入。 脚是站立的根基，身体重心交替置于双脚或转移于左右脚之间，双脚基本平
2、或稍有前后， 如稍息的位置。重心的转移随着音乐的需要自然地进行，但不宜太多，更不能随意走动、 下蹲。当然不是绝对的，一切都要符合指挥任务的需要。 双肩坦然而松弛，大臂微张，千万不要夹紧，肩关节随时都是放松的，双手完全得到解 放，可以随意往任何方向自如挥动。 腕，掌，指是最灵巧而富于表现力的部位，也是音乐指挥最得力的工具和武器，小臂、 大臂，甚至肩和身体的活动往往也是为了这个终端而配合活动的。 一般的基本姿势是手掌向下，不握拳，腕关节不下垂，不松劲，稍稍向前而不高仰，手 指不强制地呈弧形微弯，如握小皮球状，能够随意地做任何动作。 双手抬举的高度，伸出的远近，根据所指挥的作品 风格及演出的规模、场
3、合等各方面因素而调整。初学时 取略低于胸肋的位置，便于松弛地学习基本动作。 （2）指挥法图解： 2 拍（2/2、2/4、2/8），强拍，弱拍： 基本走向是第一拍从上向下，略由里向外进 行，第二拍返回。在指挥实践的时候，除了动作要明确， 精神要集中和饱满以外，通常因为要照顾到演唱时的流 畅，划拍过程往往也是比较圆顺和线条化的。 3 拍（3/2、3/4、3/8），强拍，弱拍，弱拍： 第一拍强拍的击拍动作 向下进行后，反弹动作由里侧向上 弹起，以便于连接第二拍指挥动作， 但注意不要让手掌或前臂产生交叉。 第二拍弱拍的击拍动作向外侧 进行(略斜向下)，幅度不宜过大， 反射动作顺势向上弹起。 第三拍弱拍
4、顺着第二拍反射动 作自然回落之势，向下方作第三拍击拍动作，第三拍反射动作由里向 上弹起。 4 拍（4/2、4/4、4/8），是一种复拍子，它的强弱周期性规律是：强拍，弱拍，次强 拍，弱拍。 第一拍强拍，两手应保持适当距离，向下作击拍动作，反射动作沿击拍动作自然向上弹 起，注意不要过分斜向外侧。第一拍的反射动作 实际上也成为指挥第二拍的准备动作了。 1 / 2 Remove Demo Watermark from 第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动作的里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时两手不能 产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。 第三拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下)，反射动作顺势向上弹起
5、。 第四拍是弱拍，顺着第三拍反射动作自然回落之势，向下方作第四四拍击拍动作，反射动作 由里侧向上弹起。 6 拍（6/2、6/4、6/8），强拍，弱拍，弱拍，次强拍，弱拍，弱拍： 第一拍强拍，反射动作向上弹起，不要过分斜向外侧。 第二、第三弱拍，指挥动作都在第一拍指挥动作里侧，动作幅度显著收小，注意不要让双手 产生交叉。 第四拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下，并注意控制动作幅度)，反射动作弹 起时回向里侧。 第五拍弱拍，动作幅度显著收小，击拍动作略斜向外侧，反射动作顺势向上弹起。 第六拍弱拍，顺着第五拍反射动作自然回落之势，向下方作第六拍击拍动作，反射动作 由里侧向上弹起。 特殊拍子：
6、五拍子是一种混合拍子，它有两种组合方式。 二拍+三拍，为强拍、弱拍、次强拍、弱拍、弱拍： 三拍+二拍，为强拍、弱拍、弱拍、次强拍、弱拍： 七拍子也是一种混合拍子，它有三种组合方式。 二拍+二拍+三拍，为强拍、弱拍、次强拍、弱拍、次强拍、弱拍、弱拍： 三拍+二拍+二拍，为强拍、弱拍、弱拍、次强拍、弱拍、次强拍、弱拍： 二拍+三拍+二拍，为强拍、弱拍、次强拍、弱拍、弱拍、次强拍、弱拍： 一个拍子是一段行程，完成一拍手要返回来准备走下一个拍子或者说为了划到下一拍子 开始，这个动作即“反射”或者叫“弹回”，也就是图上那么多圈圈的缘故。反射动作首先 是为了顺畅的到达节拍点而服务的。如果您的手腕足够放松，当然，熟记节拍点动作将 是圆滑和自然的；例如在欢快的歌曲里，这个行程真的是用“弹跳”过去的。 最后别忘了鞠躬，指挥应该面向观众鞠躬，然后下台。 2 / 2
