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1、大学生就业形势与对策,一、近年来全国高校毕业生增长情况统计(万),二、近年来全国高校毕业生就业情况统计,五大准备,心理准备,信息准备,能力准备,知识准备,思想准备,培养积极主动的求职意识,心理准备,竞争意识意识,培养良好的自我意识,增强心理承受力,培养积极主动的求职意识,竞争意识,培养良好自我意识,增强心理承受能力,思想准备,自觉适应社会,正确认识自己,艰苦奋斗的精神,大处立志，小事做起,正确认识自己,不要更多想“我想干什么”或“我愿意干什么”，而要认真仔细地分析自己、认识自己，客观地考虑目前“我会干什么”、“我能干什么”等。 了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长等情况，给自己一个恰当的认
2、知和定位，搞清自己适合干什么，能干什么。,知识准备,择,调 适,心 态,业,保持良好择业心态的重要性,1、有利于大学生择业目标的合理确定 2、有利于大学生择业目标的正确实施 3、有利于大学生择业目标的顺利实现 4、有利于大学生顺利完成由学校走向社会的转变 5、有利于大学生就业后的职业适应,积极树,消极树,一个人说：“太阳每天都要落下去！”一个人却说：“太阳每天都会升起来！”,你想得到的，都由你的心态决定,1来自社会的因素 2来自家庭的因素 3来自于本人的因素,一、影响大学毕业生就业 心理素质的因素,（一）准备转换角色,二、就业前的心理准备,1、 理想与现实差异的心理准备 2、 艰苦奋斗、面向基
3、层的心理准备 3、 超越所学专业的心理准备 4、 勇于竞争、善于竞争的心理准备 5、 承受与忍耐的心理准备,（二）认识自我,（1）气质、性格 （自己到底想干什么） （2）兴趣、爱好 （既要能干又要有干头） （3）能力、特长（只要有机会让你干，你 就能干成） （4）价值观（为什么而干） （5）生理特征（特殊因素）,三、大学生择业常见心理 矛盾及调适,1、“心比天高，命比纸薄” 2、热锅上的焦虑蚂蚁 3、丑媳妇怕见公婆 4、当一天和尚撞一天钟,（一）往届生就业心理调查,1 选择的自由度越大越好 2 我不能比别人差 3 过去我事事顺利，择业也依然会顺利 4 大多数人钟情的一定是好工作 5 要去就去沿
4、海或大城市 6 选择单位就看实惠不实惠 7 求职的竞争就是关系的竞争 8 首次就业关系一生命运,（二）常见的心理误区,理想与现实的心理矛盾 就业与择业的心理矛盾 奉献与索取的心理矛盾 独立与依赖的心理矛盾 享乐与创业的心理矛盾 观望与竞争的心理矛盾 自恃与自卑的心理矛盾,（三）择业中常见矛盾心理分析,（四）常见的心理障碍,自我认知失调 1.自傲 2.自卑 3. 攀比 情绪困扰 .焦虑 .急噪 .挫折,人际交往障碍 .依赖心理 .羞怯心理 .问题行为,寓言故事:,有两只小青蛙,不小心掉进了一个装油的坛子里,想跳出来,油太腻;想爬出来,坛子又太滑,多次努力没有结果.其中一只想:反正没有希望还游什么
5、呢?这样想着于是越来越游不动了;而另一只虽然疲劳还是坚持游着:只要有力气,我就要游下去!游着,游着,它突然碰到了一块软的固体,是黄油在它的不停的搅动下凝固起来,它踩在凝固的黄油上一用劲,跳了出来_原来成功就这么简单.,认清现实，务实择业,超前准备，提高素质,终生学习，主动适应,消除恐惧,三、正确的择业观,择业心理的自我调适,1. 正视现实 2. 学会竞争 3. 不怕挫折 4. 放眼未来,积极的心态面对择业,具体做法：,（）客观冷静地认识社会和评价自己。 （）培养积极乐观的人生态度，转变就业 观念。 （）培养广泛的兴趣爱好，自我转化不良 情绪。 （）学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫 折的能力。,目标,成功,行动,心态,爱默生,心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！,
