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1、职业心态训练,1,课程主线,心态决定人生成败 阳光心态做一个快乐的自己 积极心态做一个最好的自己 老板心态做一个受重用的人 共赢心态做一个受欢迎的人 感恩心态做一个爱和被爱的人,第一讲 心态决定人生成败,看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业，不要看它有多少名牌大学毕业生，而要看这帮人干活是不是发疯一样干，每天下班是不是笑眯眯地回家！,62.28%职场人的快乐指数令人担忧,为什么越来越郁闷了？,工资增加了快乐越来越少了； 认识的人多了朋友越来越少了； 沟通工具多了越来越寂寞了； 管理的人多了有效的人越来越少了； 物质丰富了精神越来越匮乏了。,为什么要建设和谐社会？,科学发
2、展观； 和谐社会建设。,和谐的要义,人的健康可分为两部分：心理健康、身体健康。 心理健康有四大标志： 第一是：身体和情绪十分协调； 第二是：适应环境，人际关系和谐， 第三是：有幸福感，为生活中的小事而感动； 第四是：在职业工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。,健康的身心,二、关于心态的三种体验,不同的人，对待同一个事物会有不同的心态 不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生 同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面,心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题、对工作、对事业、对家庭等方面所持的观点和看法,三、心态能够决定成败吗？,“人与人之间只有很小的差异，但这种很小
3、的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。”,认识固有的心态模式,固有心态模式的危害 缺乏创新 自卑自弃 过度自信 破坏人际关系 悲观厌世,你是哪种人？, 精品 危险品 半成品 废品,心态决定人生成败,心态比知识重要，心态比能力重要。从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，甚至不是知识，也不是能力，而是心态！态度是人与人竞争制胜的最核心、最根本的竞争力。 就个人而言，职业竞争表面上看是知识、能力、职位、权力、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。,小游戏,第二讲 阳光心态,一、改变不了事情，就改变对待事情的态度,
4、很多事情是无法改变的,试着改变一下看法，如何？,领导批评了自己 这次提拔没有自己的份儿 孩子这次没有考好 老婆没有别人的漂亮 自己挣的钱没有别人的多 领导这次没有表扬自己 小刘比自己年轻能干 ,二、发现美好，乐观豁达,聚焦美好； 为自己带上美丽的眼镜；,提示,第一：美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛； 第二：如果我们自己心中有佛，我们看到的都是佛；如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼； 第三：有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”,三、活在当下，快乐每一天,什么是“当下” 两种人 快乐的做必须做的事 未来是由
5、现在产生的,四、只看自己拥有的，不看自己没有的,1.学会正确比较 2.四级人生论,五、酸甜苦辣才是真正的人生,生命是一个运动变化的过程； 塞翁失马，风水流转; 再别康桥。,六、和谐平衡，多元成功,1、多元成功 2、中外不同的成功观3、你为谁活着 4、规划平衡和谐的 人生目标系统,4、规划平衡和谐的人生目标系统,七、删除不必要的烦恼,不切实际的欲望燃烧会使人们失去自我 人的92%的烦恼来自于自寻烦恼,1、知道自己幸福的人是最幸福的。2、生命的质量取决于你每天的心态3、未来是由现在所产生出来的。4、保持心情快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的东西增加它； 第二，发现使你不快乐的东西减少它； 心
6、情愉快，工作顺利,总 结,第三讲 积极心态,一、强烈的成就欲望,1.什么是成就导向 2.成就导向的五大标志 3.一个被误解的词汇 4.我是最好的自己吗,渴望出色的完成任务或达到某种优秀的标准； 愿意并主动承担挑战性的任务和目标； 给自己制定更高的目标； 直面困难和问题，百折不挠，永不放弃； 野心勃勃，充满朝气，自我实现。,二、正确处理好三件事,世界上只有三件事： “自己的事” “别人的事” “老天爷的事”,积极的人与消极的人的区别,积极的人 打理好“自己的事” 不去管“别人的事” 不操心“老天爷的事”,消极的人 管不好“自己的事” 爱管“别人的事” 操心“老天爷的事”,关注圈与影响圈人生两大圈
7、,积极主动 消极被动,三、积极行动，拒绝拖延,1.人性的三大原恶 任性 懒惰 嫉妒 2.积极人生的六个字 不犹豫 不后悔,“疯狂”就是表扬我时我清醒，批评我时我感激，把失望变为动力，把打击变为训练。,四、执著追求，持之以恒,1.失去太阳，拥抱星星 2.追悔过去，只能失掉现在,五、给自己积极地提问,1.当自己面对困难和挫折时，要这样问自己 “这件事有什么好的、积极的方面？” “我要如何来利用？” “我应该如何化不利为有利，化困难为机遇，化悲痛为力量？化被动为主动？” 2.每天早晨提问自己三个问题 现在有什么事情让我感到快乐？ 现在有什么事情让我感到振奋？ 现在有什么事情值得我去追求？,3.每天晚
8、上提问自己三个问题 我今天为自己或别人做出什么贡献了？ 我最高兴的一件事是什么？ 明天有什么值得我去追求？,成功人生的三个阶段,明确目标 独上高楼,执著追求 衣带渐宽,目标实现 蓦然回首,小 结,第四讲 老板心态,什么是老板心态,讨论：假如你是老板,你最关心的五个方面是什么？ 你最喜欢下属怎么做（什么样的下属）？ 你最讨厌或反对下属怎么做（什么样的下属）？,如果你是老板，一定会希望员工能和自己一样，将公司当成自己的事业，更加努力，更加勤奋，更积极主动。因此，当你的老板向你提出这样的要求时，请不要拒绝他。,换位思考：,一、把老板当成第一顾客,“顾客永远都是对的”； 老板的需求就是你努力的方向，老
9、板的需要就是你奋斗的目标； 有贡献者得老板，得老板者得舞台！,关系一：老板与员工的供求关系,关系二：钱和事的关系,节约又有效率,不节约但有效率,节约但没有效率,不节约也没有效率,二、请给我结果,（1）完成任务结果 （2）没有任何理由和借口 （3）只有一个简单的结果,三、效率意识,对得起你的报酬 你是哪种人,效率的三大关键,抓住重点； 日事日毕，日清日高； 不简单，不容易,四、质量意识,质量是人的尊严！ 告别“差不多”的马虎时代！,五、成本意识,1、 成本存在细节之中； 2、每时、每地、每件事都有成本的问题。 3、在干中想，在想中干！,职业成功的三大定律,原因结果定律 量变质变定律 一盎司定律,
10、小 结,第五讲 共赢心态,一、别人和自己一样重要,人,自己的独立,他人的支撑,众,森,人生的三个阶段,依赖靠别人完成愿望 独立自主打天下 互赖群策群力达到成功,依赖期,独立期,互赖期,你,我,我们,事业的三种境界,事业的高度基座的高度你的身高你的弹跳力可利用的外力,二、情商比智商重要,智商决定录用 情商决定提升,情商是一种能力,自我认知能力（自我觉察） 自我控制能力（情绪控制力） 自我激励能力(自我发展) 认知他人的能力（同理心） 人际关系管理的能力（领导与影响力）,现实中的四中人,春风得意,怀才不遇,淘汰出局,左右逢源,智商,情商,人际关系的六种模式,送人玫瑰手留余香 自私自利 压抑自我委曲
11、求全,杀敌一千自伤八百 自扫门前雪 买卖不成仁义在,利人利己,赢/赢,损人利己,赢/输,损己利人,输/赢,两败俱伤,输/输,独善其身,好聚好散,单赢,无交易,三、学会宽容,宽容是人生博大的境界（六尺巷） 宽容的五大好处（帮助 快乐 朋友 事业 幸福） 人生五大浪费（攀比 争吵 嫉妒 抱怨 争斗）,四、控制情绪,踢猫效应； 控制不良情绪 职场情绪的三大原则：,1、先处理心情再处理工作 2、不要把工作中的不良情绪带回家 3、不要把家庭中的不良情绪带到办公室,五、修炼自己的同理心,理解万岁； 以心换心； 己所不欲，勿施於人,同理心是在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站
12、在他人的角度思考和处理问题的能力。,六、懂得分享,你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下，一人还是一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，我们交换一下，一人就有两个思想。,快乐人生的风景,你站在窗子里看别人，别人站在桥上看你，你装饰了别人的风景，别人装饰了你的梦。,放弃是一种智慧：,舍则得！,七、团队精神,要想让别人怎样对待自己，就要怎样对待别人； 宽容、理解、赞美、付出是建立良好的现代人际关系的四大大法宝。,第六讲,感恩心态,一、感恩是一种幸福生活的方式,我们应该感恩谁？,二、感恩国家和社会,三、感恩家人,三、感恩家人,父母（一碗馄饨） 爱人（边缘效应） 孩子（20美元）,四、感恩公司和老板
13、,公司是免费的学习平台,五、感恩所有的人们,感激养育你的人，因为他给予了你的生命； 感激教育你的人，因为他丰富了你的心灵； 感激关爱你的人，因为教会了你的付出； 感激启迪你的人，因为他提升了你的智慧； 感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志； 感激欺骗你的人，因为他唤醒了你的良知； 感激折磨你的人，因为他锻炼了你的毅力； 感激放弃你的人，因为他磨砺了你的独立； 感激打击你的人，因为他强化了你的能力； 感激批评你的人，因为他拓宽了你的心胸。,六、感恩的人善于赞美,第一、拥有美丽的女人，要有一双美丽的眼睛，要善于发现别人的优点和长处；第二、拥有美丽的女人，要有一双漂亮的双唇，要说好听的话。,李嘉诚一
14、生的成功浓缩格言：,当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻苦的准备？ 当我们梦想成为领袖的时候，我们有没有服务于人的谦恭？ 我们常常只希望改变别人，我们知道什么时候改变自己吗？ 当我们每天都在批评别人的时候，我们知道该怎样自我反省吗？”,The End,谢 谢！,74,1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。2020/9/262020/9/26Saturday, September 26, 2020 2、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2020/9/262020/9/262020/9/269/26/2020 2:18:08 AM 3、越是没有本领的就越加自命不凡。2020/9/262
15、020/9/262020/9/26Sep-2026-Sep-20 4、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/9/262020/9/262020/9/26Saturday, September 26, 2020 5、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。2020/9/262020/9/262020/9/262020/9/269/26/2020 6、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2020年9月26日星期六2020/9/262020/9/262020/9/26 7、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。2020年9月2020/9/262020/9/262020/9/269/2
16、6/2020 8、业余生活要有意义，不要越轨。2020/9/262020/9/26September 26, 2020 9、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2020/9/262020/9/262020/9/262020/9/26 10、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。9/26/2020 2:18:08 AM2020/9/2620.9.26 11、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。9/26/2020 2:18 AM9/26/2020 2:18 AM2020/9/262020/9/26 12、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。26-Sep-20September 26, 20202020/9/26 13、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Saturday, September 26, 202026-Sep-202020/9/26 14、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。2020/9/262020/9/26September 26, 202
