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1、高校心理委员工作平台培训专题1-心理委员的角色与定位(-)心理委员的角色定位通常包括1. 心理健康知识的宣传者2.同学心理问题的发现者3.同学心理健康的援助者4.自身心理健康的示者。A.1.3B.1.4C.1.2.4D.1.2.3.4答案:D(二)心理委员的工作职责有哪些?2、(二)心理委员的工作职责有哪些?1.原则;2.心理委员负责全班同学的心理问题工作;3.心理委员应敏锐观察及时记录本班学生心理变化动态;4.心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题和应急心理问题应按规定程序进行汇报;5.心理委员对常见心理问题的汇报实行零报告制度，报告时间为一个月一次，每学期共计五次，全年10次;6. 心理
2、委员对应急心理问题的汇报实行即时报告制度;7. 心理委员在面对本班同学提出的心理援助时，心理委员应严格按心理学常识与心理咨询常识所诉要求进行;8. 心理委员协助学校心理咨询中心做好一年一度全班同学的心理建档工作;.9.定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题并及时反馈到上一级机构寻求专业解答;10.对需要做心理测试的同学进行集中登记并与心理_询部门取得联系.组织开展全班性的其他相关心理活动;11.学会自我保护，关注自我成长。A.2.3.4.5.6.7.8.9.10B.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11C.1.2.4.5.6.7.9.10D.1.2.3.4.6.7.8.9.10.11
3、答案:B3、(三)成为心理委员的要求有哪些?1.具备一般学生干部应当具有的良好的思想道德素质,组织协调能力和团队精神2.需要良好的心理素质、沟通能力和敏锐的观察力3.心理委员需要积极参加各种心理讲座、团体心理辅导活动、心理委员培训、专题学习与交流活动，不断加强学习，提升工作能力4.在超出自身的干预能力围时，心理委员应及时建议有关同学向学校心理咨询中心求助或直接去专科医院就诊A.1.2.3B.2.3C.3.4.D.1.2.3.4答案:D4、(四)什么情况下，心理委员须打破原则，第一时间向心理咨询中心教师及学院辅导员报告1.当同学有自杀自残倾向时;2.当同学有暴力伤人倾向时;3.同学间开玩笑时。A
4、.1B.1.2.3C.1.2D.2.3答案:C无1专题2-影响大学生心理诱发因素(一)容易引发高校学生心理问题的诱发事件通常包括1. 父母关系及家庭问题;2.宿舍关系问题;3.专业与学习适应问题;4.恋爱与性困惑问题。A.1.2.3B.1.2C.2.3.4D.1.2.3.4答案:D(二)出现在入学适应阶段的典型的大学生心理问题的诱发因素1.学习方式的改变;2.生活方式的改变;3原生家庭的变故。4.爱情困惑。A.1.2B.1.2.3C.2.3.4D.1.2.3.4答案：A(三)影响大学生心理的家庭因素有哪些1. 家庭经济水平突然显著降低;2.家庭成员出现重大疾病;3.家庭成员情感关系出现严重问题
5、;4. 家庭成员观看MOOC课程。A.1.2B.1.2.3C.2.3D.1.2.3.4答案:B专题3-心理健康的标准(一)一个意志明确而且坚定的大学生应当具备哪些意志品质1.果敢性2.坚毅性3.自觉性4.自制性A.1.3.4B.1.2.3C.1.2.3.4D.2.3.4答案：C(二)以下说法错误的是1.心理不健康是一件令人丢脸的事情;2. 心理疾病不会影响到心理健康;3.有心理问题的人精神都不正常A.1B.1.2C.2.3D.1.2.3答案:D(三)心理学中健康情绪的标准是什么?1. 情绪目的性明确、表达方式恰当2.情绪反应适时、适度3.积极情绪多于消极情绪A.1.2.3B.1.3C.2.3D
6、.1.2答案:A(四)自我评价正确包括哪些方面1.能体验到自己存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，对自己的能力、性格和长短处都能作出恰当的、客观的评价；2.对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;3.对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;4.努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺憾,也能泰然处之A.1.2B.1.2.3C.2.3.4D.1.2.3.4答案:D5、(五)人际关系和谐有哪些体现?1.乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人;2.能认可别人存在的重要性和作用，同时也能为他人们集体所理解、所接受，能与他人和集体中所理解所接受，能与他
7、人相互沟通和交往，人际关系协调和谐;3.在生活的集体中能融为一体，既能与挚友相聚时共享欢乐，也能在独处深思时无孤独感;4.在与人相处时，积极的态度(如同情、友情、信任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)A.1.2B.1.2.3C.1.2.3.4D.2.3.4答案:C|专题4-常见心理问题的症状及识别(-)以下说法错误的是1.心理问题就是神经病;2.心理有毛病的人才去做心理咨询；2. 心理问题可能表现为身体上的不适A.1.2.3B.2.3C.1.2答案:C(二)下列心理问题中以情绪异常为主要表现的是A. 自卑B.冲动C.抑郁D.强迫答案：C(三)下列心理问题中以认知偏差为主
8、要表现的是A.自卑B.冲动C.抑郁D.强迫答案:A(四)下列心理问题中以行为偏差为主要表现的是A. 自卑B.焦虑C.抑郁D.强迫答案:D(五)下列哪些表现属于情绪方面的心理问题1. 焦虑不安，2.郁郁寡欢;3.担心害怕;4冲动易怒;5无中生有A.1.2.4B.1.2.3.4C.1.2.3.4.5D.2.3.4.答案:B(六)下列可能属于以躯体不适为主要表现的心理问题1.疲惫乏力2.寡言少语3.失眠早醒4.尿频尿急5心慌气短.A.1.3.4.5B.1.2.3.4B. 1.2.3.4.5D.2.3.4.5答案:A(七)判断一个人心理异常的线索有哪几个方面?1. 认知方面:2.情绪情感方面;3.行为
9、表现方面4.躯体上不适A.1.3B.1.4C.1.2.4D.1.2.3.4答案：D(八)判断一个人心理异常的标准有哪些?1.痛苦水平标准，就是个体身心上不适或痛苦的水平；2.统计学标准，是指个体心理特征或行为表现偏离平均值或正常围的程度;3.省经验标准，是指对自身状态的认识、体验和控制，以及与个人以往经验之间的差异大小;4.社会适应标准:是指个体身心状态是否造成其社会适应行为能力受损，是否能按照社会认可的方式行事A.1.2.3B.2.3.4C.1.2.3.4D.1.2.4答案:C|专题5-大学生心理危机的预防和干预(一)心理危机包括以下哪三个基本部分?、存在具有重大心理影响的事件:、对危机事件
10、的感知导致当事人的主观痛苦;、惯常的应付方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前明显降低、当事人有自杀意念或行为;A.、B.、C.、D.、答案:A2、(二)当身边同学面临心理危机时，心理委员可以怎么做来尽量确保同学安全?、寸步不离或不脱离视线的观察陪伴、移除危险物品(如尖锐物品、毒性物品、易燃物品等)，带离危险地带(如楼顶、高楼层、窗户边、水边、山崖边等)、赶紧跑去报告老师;、脱离应激源(如沖突侵害事件隔离冲突方、侵犯方，事故史祸脱离事发地、血腥恐怖场景)等A.、B.、C.、D.、答案：A3、(三)心理危机六步干预法”的步骤包括哪些?确定问题;.保证求助者安全给予
11、支持和帮助;.提出并验证替代解決办法.制订行动计划;.得到当事人的承诺A.、B.、C.、D.、答案:B(四)心理危机干预的总体思路是什么?1. 控制情绪2.调整认知2. 调动资源A.B.、C.、D.、答案:B专题6-心理委员的会谈技巧1、(一)心理委员与同学谈话的目标是什么?、了解同学有哪些心理困扰以及需要哪些帮助;、在会谈中提供可提供的一些帮助、识别同学存在的问题是否在自己的工作畴。可能存在比较严重的心理问题、对超出工作围的情况进行汇报。如认为同学存在较为严重的心理问题，需要及时将情况汇报给辅导员或心理中心的老师A. 、B. 、C、D.、答案：C(二)心理委员的谈话与一般的谈话区别是什么?1
12、、 运用了心理咨询的理论和技术、针对来访者的问题进行的有目的的谈话、过程及容是需要遵循原则的、谈话容在任何情況下都绝对不可以告诉任何人;、心理委员会本着尊重、真诚、温暖的悫度进行会谈、本质是心理咨询A.、B.、C.、D.、答案:C（三）、心理委员谈话的技巧有哪些、倾听。倾听是会谈过程中的关键技术，是专注于沟通过程中有关言语和非言语的行为且不作判断及评价。倾听的过程不仅仅是信息的收集，也是心理委员理解同学的重要时机、共情。共情就是心理委员把自己放在同学的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐，共情的过程首先要从对方的语言当中理解他如何看待一些事情， 然后去体验他的情绪，最后把我们感受到的情绪反应反馈给他，让他明白我们是理解他的;、具体化。具体化是通过提问和反馈来不断确定对方表达的比较抽象的信息。、解释。解释是对求助者之前的语言进行再次编排,包括有选择的注意求助者信息中的认知部分，用自己的语言表达出来A.、C. 、C.、D.、答案：A专题7-学习问题的应对（一）学生中哪些学习方面的困惑需要引起心理委员的关注、挂科学生、专注于打工挣钱而影响上课的学生、旷课玩网络游戏的学生、上课时会偶尔看看手机但听课良好的学生A. 、B.、C.、D. 、
