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1、了解自已 心理辅导教案与反思 武鸣县两江镇两江小学陈秀美 辅导目的 1、让学生“了解自己”的重要性。 2、帮助学生掌握“了解自己”的自查方法。 3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我” 与他人所知的“我”更为一致。 辅导方式 1、听故事。2、讨论。 3、填句游戏。4、角色扮演。 辅导前准备 1、小镜子(学生自备，每人一个) 2、录音带骆驼和羊 3、电脑幻灯片(自制) 4、“形容词检核表”挂图。 辅导步骤 一、导入 1、引起学生对“了解自己”的关注与兴趣。 师：大家把带来的小镜子拿出来，对着自己，现在老师问大家： “镜子里是谁呀?”“我!”“那我又是谁呢?”大家对镜在问一下自
2、己：“我 是谁?我是一个怎么样的人?” 2、让学生想 2-3 分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(3-5 人)。,1,3、老师总结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是 否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问 题。 二、听故事 1、师：下面，首先让我们听一个故事(放录音)。 故事骆驼和羊 内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为 长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四 周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就 吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯 认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一
3、个又窄又矮的门，羊大模 大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说 长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩 只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。” 2、电脑幻灯片，让学生思考问题： 骆驼和羊在争论什么? 为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的? 骆驼和羊对自己的认识分别是什么? 3、让学生分组讨论并自由发言。 4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反 省和检查来认识自己。(方法一，板书在黑板上) 5、继续讨论,2,3,师：下面大家再来思考讨论这些问题： 骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢? 老牛是怎么评价的? 让学生分组讨论并
4、自由发言。 6、教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人 的态度来评价来了解自己。(方法二，板书在黑板上) 三、填句游戏 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别 人对你的认识是不是一样的? 1、出示“形容词检核表”和小黑板例句： 例：我是谁?我是一个爱笑的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个脾气急躁的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。 2、教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模 仿小黑板的例句格式，分别写出 5 句话。(强调一定要根据自己的真 实情况) 3、游戏：将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，
5、并念 出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5 人回答) 让学生模仿老师的示范，抽纸提问。 4、讨论：,4,讨论：某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这 说明了什么?(学生自由发言 3-5 分) 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了 解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能 够猜出来是你。 讨论：某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又 说明了什么?(学生自由发言 3-5 人) 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你 还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致 大家都没有猜出来。
6、四、角色扮演 师：下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法 是这样的：击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一 位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，你模仿的是谁。(3-5 人表 演) 教师引导学生掌握上述两种方法。 五、教师总结 师：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康， 使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成 绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人， 一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：,5,1、通过自我反省和检查认识自己。 2、通过别人的
7、态度和评价来了解自己。 另外，认识自己还有一种方法： 3、通过各种测验来了解自己。(方法 3，板书在黑板上) 补充活动 1、让每个同学写下自己的优点和缺点各 5 条，并请同桌(或同班) 同学写出他对自己的评价和看法。通过对照，检查自我认识和他人认 识是否一致，以作适当调整。 2、自我测评。找一些性格、情绪、兴趣等方面的小测验让学生 自测，帮助学生较客观地认识自己。 教学反思： 本课，面向全体学生，尊重每一个学生，以学生为主体，以活动 为主线，交给学生认识自己的方法：自我反省和检查、通过别人 的评价；解决了学生普遍的心理问题 不能正确的认识自己；从 而有效避免了由此产生的自卑、自傲心理，达到了辅导的目的。 本课也有一些不足：分组让学生互相交流不够，而有些学生交 流的内容偏离了主题，浪费时间；填句游戏无意间排斥了个别语文 知识较差的学生。,
