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1、第五单元知识归纳（七年级下册） 生命 1、生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存世界 在而精彩动人。美丽 2、人类是自然界的一部分以自己独特的方式生活神奇 着，以自己独特的价值存在着、发展着，和自然界中其他生物体共同构成了这个美丽而神奇的生命世界。为什么说生命需要彼此尊重？（为什么要珍爱生人 珍 命，善待生命？）生 1、人类来自于大自然，是生物进化的结果。我们命 的衣、食、住、行离不开大自然没有大自然的恩赐，需 人类就丧失了存在的可能。但是，由于人类的浅见和要 随心所欲，人与自然、环境产生了深深的矛盾：人口生 爱 彼 的激增、对资源的过度开发、科技手段的无节制使用，此 既污染了自然环境，又破
2、坏了生态平衡，人类自身的尊 生存也受到威胁。重 2、人类必须与大自然和谐相处。每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命相互依存、相依为命，多 生 人类必须尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存，和谐相处，保护生态环境良好的世界。1、人的生命的独特性：每一个人都是独一无二的，珍 每个人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，人生短暂，我们要努力提升生命的价值。彩 命 爱 2、我们应当怎样珍爱生命、善待生命？（1）正确认识人与自然的关系。我们要树立人与生 自然相互依存、和谐相处的生态道德观，养成保护自然环境的思想意识和行为习惯。命 （2）珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。无论何时何地，无
3、论遇到多大困难和挫折，都不要放人 珍 善 弃生的希望。生 爱 待 （3）善待其他生命。无论是亲人、朋友，还是陌多 生 生 生人，无论是一只弱小的动物，还是一株柔嫩的植物，彩 命 命 都应以珍爱之心去对待，去呵护，使人道和善良的品德伴随我们成长。你是男生 1、男生女生各有所长，各自精彩。我是女生 2、男生女生优势互补，互相映衬。人 男 男女生正常交往的意义和作用：1、男女生的正常交往有益于我们身心的健康发让我们自然、 展。生 2、男女生的正常交往有益于形成团结向上的班生 快乐地交往 集体。3、男女生建立在有意基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。多 女 男女生交往的恰当方式（
4、男女生如何正常交往？）：1、言行恰当，自然大方。男女生相处，不必过彩 恰当方式 于拘谨，不可过分随便，不宜过分冷淡。避免过分亲昵，言行要恰当，举止要大方。生 2、相互尊重，平等待人。要尊重对方的人格和A B C 意愿，要平等地对待每一位同学，提倡男生充分尊重和爱护女生。3、自爱自重，珍惜自己。包括爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，懂得保护自己。1、 友谊的重要性：友谊对个人成长、成才有人 友 友 着重要的积极作用，为我们的健康成长提供不可缺谊 少的营养。友谊能使我们互相启发、取长补短、是 相互激励，在行为和价值取向上相互影响；友谊生 谊 人 有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展
5、；生 友谊能排除内心的孤独，帮助我们认识和改正自的 己言行中的缺失；友谊能给我们信心、温暖、力多 相 才 量和勇气，让我们获得更多的幸福和欢乐。富 2、青春的友谊美好珍贵、真诚纯洁，持续时间长，记忆最深刻，要珍惜青春的友谊。彩 伴 选择朋友 1、结交好的朋友，友谊会成为生活快乐的源的准则 泉和进步的助力。选 2、选择朋友的恰当标准和准则：（1）交朋友先要看对方的人品，看他是否诚实、正直、讲信用，人 友 择 是否懂得尊重、宽容，是否有同情心等。和品德良好的人交朋友友谊会成为生活中温暖的阳光。（2）朋 志同道合往往是成为朋友的重要因素。性格志趣相投的人走到一起就会相互欣赏、相互喜欢，当然，生 谊
6、友 这些相同的志趣应当是正当有益的。（3）选择朋友也可以“五湖四海”。如果结交一些在知识、能力、的 情感、见解等方面各具特点、各有所长的朋友，那么友情就会让我们增长见识取长补短互勉共进，生多 相 准 活也会更加丰富多彩。3、交友的原则：善交益友，乐交诤友，不交则 损友。彩 伴 怎样与朋友相处？（与朋友友好相处的方法、朋友相 方式）：（1）相互尊重和信任；（2）相互关心和帮处之道 助；（3）相互宽容和谅解；（4）相互真诚和坦率； （5）朋友间的互助要有限度，讲原则。第六单元知识归纳 1、挫折的内涵和挫折感的产生：人们在实现目标 中遇到困难和障碍既难以克服又找不到代替的目标，人 就会使人产生挫折感
7、。生 2、挫折不可避免的原因：现实生活中由于自然灾自 直 难 害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能遇免 到大小、轻重不同的挫折，挫折是人生道路上的正常有 现象，每个人都无法避免。挫 3、挫折的两重性：挫折和逆境对人的影响具有两折 重性。它会给我们的身心造成打击和压力带来精神 上的烦恼和痛苦；也能使我们经受考验，得到锻炼，强 面 成为迈向成功的转折点。 面 1、当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同对 的反应，采取不同的态度。挫 2、不同的态度会导致不同的结果：一种是因受挫折 折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，不 挫 的 甚至自暴自弃，这是一种向挫折屈服的消极态度。另不 一
8、种是勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思同 考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，太 不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。度 挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采息 折 取什么态度应对。1、对困难和挫折应有心理准备。因为挫折是普遍自 直 培养 存在的，对困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难战胜 和失败的挑战，一旦遇到挫折就不致于惊慌失措。挫折 2、经受困难和挫折才能成才。一个人经受一些挫的心 折并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服理素 困难、适应社会生活的能力。强 面 质 3、我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。应对挫折的具体方法： 掌
9、（1）冷静对待。从失败中看到孕育着成功的可能不 挫 握 性，是自己重树信心。应 （2）自我疏导。不要过于自责，要善于自我排解，对 让情绪得到合理发泄、调节和控制。挫 （3）请求帮助。主动把失败的痛苦向亲人、好友、折 老师、同学倾诉，从而得到帮助。息 折 的 （4）心理换位。站在对方的角度想问题，从而体方 会别人的情绪和思想。法 （5）精神升华。将痛苦、烦恼、忧愁转化为积极有益的行动，奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功。这是应对挫折最积极的态度。 意志 1、优良意志品质的表现和作用：意志是人的是人 重要的个性心理品质。意志有优劣、强弱之分，优良自 磨 的重 的意志品质包括：自觉性；坚韧性；果
10、断性；要心 自制性等。优良的意志品质对一个人的健康成长和事理品 业成功起着关键作用。质 2、坚强的意志是成功的保证。从小培养坚强的意志有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。强 劣 如何（怎样）磨砺（锻炼、培养）坚强意志？磨 （1）明确提出锻炼意志的任务。例如可以根据自己在意志品质较为薄弱的地方拟 劣 订在一个时期内加以改进的计划，把目标任务一步步不 意 地加以实现和完成。坚 （2）培养良好的行为习惯。磨砺意志要敢于向自己挑战，向自己的坏毛病、强 坏习惯开刀。（3）培养自我控制、自我调节的能力。息 志 意 只有提高自制力，抗拒诱惑，朝着既定的目标前进，才能使自己的意志得到锻炼。志 （4）持之以恒，善始善终。 做事“雷声大，雨点小”，容易虎头蛇尾，半途 而废。我们做事应该多年如一日，专心致志，坚忍不 拔，才能获得事业的成功。 自立 陶行知的自立歌：“滴自己的汗，吃自己的饭，自强
