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1、敞开心扉 学会沟通,第17课 成长不烦恼,小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘。小时侯，她与班级女同学在一起并未在意自己的长相。到了中学，身边女伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙，她感到自己皮肤黑，丑得很，深感痛苦。班级里个别淘气的男同学背后戏称她为“黑姑娘”。她听到后，越发伤心和痛苦，觉得自己就像一个“丑小鸭”，是被人们遗弃、没价值的人-她的学习成绩逐渐下滑，这更使她内心充满自卑感，整日愁眉苦脸，觉得自己“完了”，没什么前途可言了。她变得越发沉默了-,小丽的这些想法对吗？我们要怎么帮她呢？,1坦然正视现实。 2泰然处之、别太敏感。 3目标转移，悦纳自己。 4修养品德，以内补外。,敞开心扉多与同学沟通，
2、让别人了解自己,如果我们心理闭锁，不愿与人沟通会有什么危害呢？,你遇到过下列情况吗？,调查结果,通过对200名中学生的一次问卷调查，发现子女与父母之间存在“代沟”主要表现在“穿衣打扮”、“父母唠叨”、“业余爱好”、“零用钱消费”、“课外读物”、“交友”、“隐私”等方面。,自由发言：,同学们，在平时与父母发生争执时你是怎么处理的？,1、我需要帮助，同时也需要独立。 2、为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活。 3、请不要强迫我按照您的模式去生活。 4、请自觉地保护我的自尊心和隐私权。 5、如果您想成为我的朋友，那就得放下家长的架子。 6、请不要拿我当您的出气筒。 7、宠了我就别
3、说把我宠坏了。 8、不要把简单的事情复杂化，不要把过去的错误扩大化,9、多一些建议，少一些命令。 10、请不要第101次告诉我某事该怎样做。 11、我不仅学习您告诉我的东西，还学习您身上表现出来的东西，包括坏的习惯。 12、我不仅需要爱，还需要学会爱别人。 13、即使您能替我做所有的事，也请您把它们留给我自己做。 14、因为我是菊花，所以请别让我在夏天开花；因为我是白杨，所以请别指望从我身上摘下松子。,1、只有我们的帮助，你才能独立。 2、你打个碗，可以原谅；你要是说谎，绝对不行。 3、而你要参考我的“模式”。 4、父母、儿女都有自尊心；若谈“隐私”，你在18岁前的监护权归父母。 5、你要先把
4、父母当朋友。 6、若有故意拿自己女儿当出气筒的人，则是天下最无知的人。 7、能认识到是我宠坏了你，你就别“坏”了。 8、犯过的错误决不能一而再、再而三地重复犯了。,9、我们的的确确应该注意方法和语气。但，同样一句话，是命令，是建议，就看你是怎样理解 的。 10、以后最多说3次。 11、我已给你讲清楚的、我同时也正改的坏习惯，你决不能有同样的坏习惯。 12、父母最需要爱。 13、我累时，需要有人递杯茶。 14、父母不是完人，该你学的，该原谅的，该摒弃的，需要思考的是你；还有一句，父母不是“省长”，你的需求，大多我是不能满足的。,在问卷调查中有这样一道题：你们爱你们的父母吗？几乎所有的学生都选择深
5、爱他们的父母。,由此可见子女与父母之间是没有不可逾越的鸿沟的！,招式一：主动交流,招式二：创造机会,招式三：认真倾听,招式四：主动道歉,招式五：善于体谅,招式六：控制情绪,招式七：承担责任,招式八：讨论问题,招式九：达成协议,与他人沟通的技巧,情境模拟：,今天考试考砸了，回家又挨骂了，心里更难受了，他们一点也不理解我，我该怎么办？,吃饭时，妈妈不停地给我夹菜，我不想吃也逼着我吃，烦死了！真讨厌！你碰到这种情况会怎么办？,跟父母相处如此，跟朋友相处同样需要好好沟通,当我高兴的时候, 你会和我一起放声大笑; 当我生气的时候, 你不会对我进行干扰。 当我忧伤的时候， 你会擦干我的泪水； 当我恐惧的时
6、候， 你会抚平我不安的心潮。 当我需要帮助的时候， 你会给我拥有的一切； 当我需要谈心的时候， 你总是打电话向我问好。 当我需要鼓励的时候， 你总是来到我的面前；,当我需要支持的时候， 多亏你，总是能够给我。 你就是我亲密的朋友， 我爱你是如此深厚； 我想我还是把这句话告诉你， 以防你还不知道,朋友,让我们展开想象的翅膀，创作一首歌颂青春的小诗，并建议在班级举办一个诗文诵读会,1、天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德载物。 2、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。 3、你特么的看看你现在的样子?还是我爱的那个你么? 4、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。 5、你必须成功
7、，因为你不能失败。 6、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。 7、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。 8、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。 9、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 10、只要功夫深，铁杵磨成针。 11、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。 12、永不言败是追究者的最佳品格。 13、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。 14、保持激情;只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。 15、别人能做到的事，自己也可以做到。 16、学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。 17、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。 18、努力了不一定能够成功
8、，但是放弃了肯定是失败。 19、人活着就要快乐。 20、不要死，也不要的活着。 21、有努力就会成功! 22、告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。 23、相信他说的话，但不要当真。 24、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。 25、世事总是难以意料，一个人的命运往往在一瞬间会发生转变。 26、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。 27、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。 28、春来我不先开口，哪个虫儿敢吱声。 29、一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。 30、进则安居以行其志，退则安居以修其所未能，则进亦有为，退亦有为也。
9、 31、有智者立长志，无志者长立志。 32、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。 33、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。 34、心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。 35、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。 36、希望是厄运的忠实的姐妹。 37、世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使因此被伤得体无完肤，也无悔无怨。 38、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。 39、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。 40、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生
10、活的舞者。 41、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。 42、有智慧才能分辨善恶邪正;有谦虚才能建立美满人生。 43、无论什么时候，做什么事情，要思考。 44、不属于我的东西，我不要;不是真心给我的东西，我不稀罕! 45、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。 46、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。 47、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧! 48、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 49、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。 50、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。 51、不要说你不会做!你是个人你就会做! 52、学习这
11、件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 53、能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。 54、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 55、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹! 56、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。 57、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。 58、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。 59、有时候，垃圾只是放错位置的人才。 60、不要怕被人利用，人家利用你，说明你还有利用的价值。 61、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。 62、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。 6
12、3、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。 64、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。 65、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。,一、我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。威尔逊 二、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。林语堂 三、多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久
13、，只争朝夕。毛泽东 四、拥有梦想的人是值得尊敬的，也让人羡慕。当大多数人碌碌而为为现实奔忙的时候，坚持下去，不用害怕与众不同，你该有怎么样的人生，是该你亲自去撰写的。加油！让我们一起捍卫最初的梦想。柳岩 五、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。俞敏洪 六、将相本无主，男儿当自强。汪洙 七、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。方志敏 八、当我真心在追寻著我的梦想时，每一天都是缤纷的，因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。佚名 九、很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋；我们有梦想，但缺少了思想。佚名 十、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃
14、得起苦。屠格涅夫 十一、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。伏尼契 十二、世之初应该立即抓住第一次的战斗机会。司汤达 十三、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。鲁迅 十四、信仰，是人们所必须的。什麽也不信的人不会有幸福。雨果 十五、对一个有毅力的人来说，无事不可为。海伍德 十六、有梦者事竟成。沃特 十七、梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？丁尼生 十八、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。林语堂 十九、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。佚名 二十、忘掉今天的人将被明天忘掉。歌德 二十一、梦境总是现实的反面。伟格利
15、 二十二、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。苏格拉底 二十三、“梦想”是一个多么“虚无缥缈不切实际”的词啊。在很多人的眼里，梦想只是白日做梦，可是，如果你不曾真切的拥有过梦想，你就不会理解梦想的珍贵。柳岩 二十四、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。鲁迅 二十五、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。杜鲁门卡波特 二十六、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特 二十七、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德 二十八、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。加里宁 二十九、梦
16、想家命长，实干家寿短。约奥赖利 三十、青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。佚名 三十一、在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。毛姆 三十二、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。马克思 三十三、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。陶行知 三十四、一年之计在于春，一日之计在于晨。萧绛 三十五、没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。佚名 三十六、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。佚名 三十七、一块砖没有什么用，一堆砖也没有什么用，如果你心中没有一个造房子的梦想，拥有天下所有的砖头也是一堆废物；但如果只有造房子的梦想，而没有砖头，梦想也没法实现。俞敏洪 三十八、如意算盘，不一定符合事实。奥地利 三十九、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。莎士比亚 四十、如果失去梦想，人类将会怎样？热豆腐 四十一、无论
