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1、心理健康标准与心理问题的鉴别,福建农林大学东方学院 林家好,简述心理学,心理学： 是研究人脑对外界信息的整合诸形式及其内隐、外显行为反应的一门科学。 前范式科学,On the top of the ancient Greece Olympus mountain,there is a piece of stele in the Delphi sanctuary,on the stele ,there is a aphorism said : “Person, understand you by Yourself.” 在古希腊奥林匹斯山顶，有一座德尔菲神庙，神庙里有一块石碑，在石碑上写着一段名言：
2、“人啊，认识你自己。”,“心理学的父亲是哲学，母亲是生理学” “心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。”（车文博，2001） 科学心理学的创立： 德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学创立的第一个心理学实验室。,影响力最大的三个心理学派,精神分析学派-弗洛伊德 行为主义学派-斯金纳 人本主义学派-罗杰斯,心理健康自我检测,请在符合自己实际情况的项目标记栏中打“”。 打分标准： 分别统计表中“无”、“轻”、“中”、“重”、“很重”的数量,自我评价,注意：本表用于粗略检查，不能用于正式诊断或筛选。 1.心理健康水平高-表中23个项目答“无”者 2.心理健康水平一般-表中1/3的项目答案为 “无”
3、，其余基本上为“轻” 3.心理健康水平较低-表中半数左右答案为 “无”，其余分布于各等级 4.心理健康水平低-表中答案基本分布于 “重”、“很重”栏,健康,1946年，联合国世界卫生组织（WHO）： 健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态或完全安宁。,八个标准,“五快”： 食得快-内脏； 便得快-肠胃； 睡得快中枢神经系统； 说得快心肺功能； 走得快精力充沛，无衰老症状 “三良”： 人格，处事能力，人际关系,心理健康,近代心理健康运动的兴起-耶鲁大学，比尔斯，一颗自我发现的心，1908. 1946年第三届国际心理卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他
4、人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态”。,心理健康的标准,1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是： 身体、智力以及情感十分调和； 适应环境； 有幸福感； 在工作中能发挥自己的能力， 过着有效率的生活。,心理健康的标准,可以包括以下几个方面： 1、智力正常。 2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。 3、能协调、控制情绪，心境良好。 4、能与他人建立和谐的人际关系。 5、独立、自主、有责任心。 6、有良好的环境适应能力。,亚心理健康,“没有心理障碍与疾病，但又感觉心理不健康”，这就是亚心理健康，也称第三心理状态。,亚心理健康,现代人陷入亚心理健康状态有七大信
5、号： 焦虑感烦恼不堪，焦躁不安，生机的外表下充满无助； 罪恶感自我冲突，有一种无能、无用感； 疲倦感精疲力竭、颓废不振、厌倦、无聊 烦乱感感觉失序、一团糟； 无聊感空虚、不知该做什么、不满足但不思动； 无助感孤立无援、人际关系如履薄冰； 无用感缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。,大学生心理健康的标准,智力正常 自我意识明确 情绪积极 人格完整 意志健全 人际关系和谐 适应能力强 行为符合年龄特征,大学生常见心理问题,1.环境适应不良产生的心理矛盾和困惑 2.学习和考试压力过大导致的高度紧张和焦虑 3.人际交往不适导致的烦恼和孤独 4.恋爱和性心理发展导致的心理困扰 5.消极价值观导致的认知
6、上的偏执,心理问题的鉴定,走出误区，正确认识心理咨询,误区一：去心理咨询是有精神病的 误区二：心理咨询与思想政治教育差不多 误区三：心理咨询是无所不能,正常与异常的心理活动的三项原则,1、主观世界与客观世界的统一性 2、精神活动的内在协调一致性 3、个性的相对稳定性,大学生常见的心理疾病-精神分裂症,精神分裂症是一组病因未明的精神病 其主要临床特征为思维、情感、行为之间互不协调、精神活动脱离现实环境，本病多在青年期起病，病程迁延，如不积极治疗，有发展成慢性衰退之可能。 一般无意识障碍和智能障碍。,大学生常见的心理疾病-神经症,（1）神经衰弱 （2）焦虑性神经症 （3）强迫性神经症 （4）恐怖性
7、神经症 （5）疑病性神经症 （6）抑郁性神经症 （7）癔症性神经症,严重心理问题的诊断,1、求助者是否经历过较强烈的现实性的刺激； （通常情况下，对于青年人来说，关系到个人发展前途的事件，大致都属于高强度刺激） 2、求助者的内心冲突是否属于道德性质或现实意义，是否有求助的愿望； 3、求助者的心理、生理及社会功能各方面是否受到影响； 4、求助者问题是否有器质性的病变做基础； 5、综合以上分析、排查，与神经衰弱、神经症或其他精神病鉴别。,一般心理问题的诊断,1、把握主导症状（即异常的心理行为表现） 2、掌握一般心理问题的特点 近期发生的，内容尚未泛化，反应强度不太强烈的情绪问题，常能找到相应的原因，思维合乎逻辑，人格也无明显异常。,Thank You !,
