心理健康 团体辅导课件

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1、团体心理辅导的 理念与操作,杭州市教科所孙义农,心理辅导的宗旨,心理辅导的最终目标在于帮助学生消除心理困惑,提高心理健康水平,使工作更有成效,生活更有幸福感。,心理健康水平取决于,自身素质 + 外部支持(- 过度支持) 压力(- 必要刺激),短时间,长时间,影响严重,影响轻微,1、心率加快,血压升高; 2、肠胃失调,如胃痛、溃疡; 3、急躁 4、攻击性行为,1、容易疲劳感觉压抑; 2、自信心不足 3、习得性无望 3、退缩和抑郁; 4、厌烦和工作不满; 5、与家人和朋友关系恶化; 6、服药、冒险行为增加 7、去医院增加,1、焦虑、紧张、迷惑 2、经常头痛 3、肌肉紧张、疼痛; 4、睡眠质量差;

2、5、注意力分散; 6、工作拖拉、效率低;,创伤后应激障碍!,生理反应为主,心理反应为主,行为反应为主,4德育与心育的区分点,心理辅导是辅导员努力与受导学生之间建立开放、协调的关系,并运用心理学的原理与方法,帮助对方开掘自身潜力,解除心理困惑,并促使其实现人格成长的助人过程。,团 体 活 动 之 一,游戏 苏东坡画竹 1、左手掌心向下,右手竖起食指。 2、前后2排学员彼此以左手掌心和右手食指互相连结,围成环状。 3、按主持人的要求完成下面的步骤。,团体辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种辅导形式,即由辅导员根据求助者问题的相似性,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的发展或

3、共有的心理障碍。,团体辅导是团体情境下进行的一种心理辅导形式。它通过团体内交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验来认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以达到良好的适应和开发内部潜能的助人过程。,团体辅导的主要形式,1、小组辅导 2、心理健康教育课,团 体 活 动 之 二,许 愿 1、假如你面对天上的流星雨,你会许怎样的心愿?请写下你最希望实现的五个心愿。 2、上帝认为你要求得太多,要你划去二个。 3、上帝说你还是太贪心,它只许你剩下一个不能划去的心愿。,团体辅导的理论支柱,1、社会学习理论 (班杜拉) 1)人们的行为由观察、模仿习得。 2)提供良

4、好榜样能改进行为,提高 心理素质。,2、人际沟通理论 (柏恩),1)人生的四种态度 我不好你好 我好你不好 我好你也好 我不好你也不好,2)人际沟通的渠道 语言沟通 非语言沟通,3)有效沟通的方法 注意 理解 接受 行动,3、群体动力论 (勒温),1)专制型与民主型二种管理方式 2)群体内聚力取决于群体内部人际 关系的状况。,团 体 活 动 之 三,我 的 选 择 1、画出三种自己最喜欢的事物。 2、画出三种自己最讨厌的事物。 3、自由走动,与他人交流所画的内容。 4、谈本活动过程中自己的感受。,小组辅导的组织与实施,1、准备工作 1)确定目标 2)设计方案 3)成员选择 4)引导投入 5)签

5、订公约,2、活动过程,1)导入活动 2)实施辅导 3)结束活动,3、总结评估,1)过程性评估 2)总结性评估 3)追踪性评估,小 组 分 享 游 戏,1、填写“假如你是”表格 2、小组内向每一位其他组员进行不同项目的采访,了解对方的选择。 3 、对采访中引起你兴趣的选择在班上做大组发言。,假 如 你 是,姓名 姓名 歌曲 名人 特点 特点 姓名 姓名 颜色 乐器 特点 特点 姓名 姓名 住宅中的房间 自然中的声音 特点 特点,心理健康教育课课堂设计,心理健康教育课的课堂原则,1、民主性原则 2、活动性原则 3、主体性原则 4、共同性原则 5、渐进性原则,心理健康教育课的活动形式,1、角色扮演

6、2、集体讨论 3、游戏 4、联想 5、辩论 6、抢答 7、演讲 8、制作 9、音像视听 10、户外拓展,添笔画成图,在下列几何线条或图形上加上一些笔画,构成新的图形,并在图画下面加一个形容词。,如何增强团体的凝聚力,1、培养信任感,2、鼓励大胆袒露内心,3、使辅导目标更清楚,4、淡化教师权威,5、活动的内容与形式具有吸引力,如何创设良好的课堂气氛,造成气氛的行为 1、主动聆听别人 2、表示关心别人 3、主动接纳别人 4、对团体有兴趣,和 谐 的 气 氛,气氛造出的行为 1、自发的行为 2、和谐的行为 3、真实的知觉 4、坦诚相待,团体辅导功能的实现原理,1、获得情感的支持 2、产生积极的体验

7、3、发展适应的行为 4、重建理性的认知,团 体 活 动 之 四,热 座 1、用六张纸条写同一个自己感到最困惑、希望得到别人帮助的问题,写上自己的化名。 2、由组长收后与对应组交换,收到纸条者在每张纸条上写上应对办法。 3、回收后阅读,并自愿交流纸条上的内容。,课 堂 活 动 组 织 策 略,1、创设丰富、生动的课堂情景,1)重现生活原型 2)播放音像资料 3)组织课堂活动 4)展示故事情节,2、组织和谐、开放的协作学习,1)课堂讨论 2)AB剧式自由组合 3)教师自我表露,课 堂 八 忌,1、过多讲述 2、简单评价 3、破坏情绪 4、急于回答 5、揭学生短 6、强迫活动 7、放任自流 8、死扣教材,成功辅导员的素养,1、对人有兴趣、乐意关心人、帮助人 2、懂心理学知识 3、有较广的知识面 4、有较强的组织、表达能力 5、有敏锐的感受力,团 体 活 动 之 五,用“头脑风暴”法讨论以下题目 1、应否提倡对所有同学严格要求? 2、怎样才能增进教师心理健康? 注意:小组内畅抒己见,不能相互反驳。,团体辅导通过群体内交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验来认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以达到良好的适应和开发内部潜能。,完,

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