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1、防溺水安全心得体会5 篇 溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病 症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。 下面是收集推荐的防溺水安全心得体会，仅供参考， 欢迎阅读参 考。 防溺水安全心得体会（一） 溺水又称淹溺， 常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很 快，一般 45 分钟或 67 分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不 少人夏日喜欢在江、 河、水塘内游泳， 此时很容易发生溺水现象。 因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。 溺水致死的原因包括： （1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼 吸道而窒息。 （2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒
2、息。 （3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升 高导致心室颤动 心跳停止；海水淹溺，高钠引起血渗透压 升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。 溺水的急救措施如下： 自救具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使 口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人 体比重比水略轻， 可浮出水面等待救援。 也可憋住气尽量不吸气， 以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠 肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位， 浮出水面。 互救水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜， 迅速游至溺水者附 近，从其后方前进， 用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖
3、向 岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。不会游泳者切忌用手直接拉 溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否 则溺水者会把救护人员拖入水中。 医疗措施救出水后立即清除口鼻内的污泥、呕吐物， 保持呼 吸道通畅。 牙关紧闭者按捏两侧面颊用力启开。呼吸微弱或已停 止时，立即口对口人工呼吸和胸外心脏按压。进行口对口人工呼 吸的时间要长，不要轻易放弃，并可给予吸氧和保暖。不要坐等 医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。 树立“ 安全第一，预防为主” 的思想。做到 “ 三不准 ” ： 一不准私自下水游泳； 不擅自与同学结伴游泳；不在无家长 或老师带领的情况下游泳。二不到无安全设施
4、、 无救护人员和不 熟悉的水域游泳。三不要在河塘等水边玩耍。 二、在关图片 图为溺水小孩正被抱上救护车。 三、防溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去 深水很重要。 我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备 动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯 糖水解疲牢。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“ 安全” 二字 记心中，远离危险身体好。 防溺水安全心得体会（二） 俗话说水火无情。 刚进入夏季， 大中小学学生溺水事件又频 现报端， 一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋 的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。 防溺水安全重于泰
5、山。 溺水事件的频发也值得我们深思。纵 观第一次溺水事件的发生，我们不难发现， 这里面既有防溺水设 施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。 特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。 防 溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意 识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知 识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话， 以个案示人， 让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的 认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展 防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指 导，教会学生防溺水的基本技能和救生
6、要点。当然，防溺水安全 不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三 位一体防溺水机制。 积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、 泊、 河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖， 并加大巡查力度， 做到全天候。 学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防 涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场 所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件 集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管 不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责， 加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于 堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色
7、变，禁止游泳 于是乎也就成了共识。 禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应 该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不 至成为旱鸭子和称砣， 从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水 事件的发生。 溺水猛于虎。 但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该 只扼腕叹息， 而应该积极行动起来， 共同构建起一道防溺水安全 的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演 防溺水安全心得体会（三） 一、游泳小常识 (1)不要独自一人外出游泳， 更不要到不知水情或比较危险且宜发 生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、 老师或熟悉水性的 人的带领下去游泳，以便互相照顾。 (2)身体患病者不要去游泳。
8、中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红 眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不 要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而 且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传 染给别人。另外月经期不宜游泳。 (3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳 或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体， 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游 泳。 (4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能， 不要贸然跳水 和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在 急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 (5)在游泳中如果
9、突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气 短等，要立即上岸休息或呼救。 (6)参加剧烈运动后， 不能立即跳进水中游泳， 尤其是在满身大汗、 浑身发热的情况下， 不可以立即下水， 否则易引起抽筋、 感冒等。 (7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 二、游泳中的紧急情况及自救 1、抽筋 抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都 可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。 一般处理办法： (1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳， 立即 上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋， 且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不
10、要 慌张。 强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫： “ 我抽筋了，快来人呀! ” 2、溺水 发现溺水者如何将其救上岸： 方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将 其拖至岸边 ; 方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者 时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用 侧泳或仰泳拖运法。 溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧 救护者，救护者应有充分准备、并避免。 特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即 大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索 等物件进行营救。 防溺水安全心得体会（四） 在今天的班会课
11、上， 老师让我们看了一组关于防溺水教育的 图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千， 那些触目惊心的图画， 一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘 怀。 在这些画面中， 让我们了解到了在我们洛阳一些地方，每年 有学生死于溺水事故。在20XX年，我市死于溺死事故的中小学 生共有 10 人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事 件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看 到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤； 看到了他们的家 长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这 一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全 意识，而最终造成不可
12、挽回的惨痛。 同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所 以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道， 正处于青春 年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在 无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的 一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理， 去没有安全设施， 在没有家长的带领下， 和无救护人员的水域游 泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快 感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“ 不 怕一万只怕万一 ” ，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办， 你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母
13、， 生你、养你、教育你的父母， 我想那时最伤心的只有你们的父母。 我们大家都知道， 世界上什么药都有， 但是唯一没有的就是后悔 药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。 我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不 愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们 要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次 发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才 能真正使我们生活在一个安全的世界里。 同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧！ 远离那危险的 河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。 防溺水安全心得体会（五） 当我看完防溺水宣传片时，仿佛有千
14、思万绪涌上心头。 水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没 了无数儿童的生命 说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的 嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要! 每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可 一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多 如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会 游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支 而活活淹死 ;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假， 暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生 还 这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后， 更多的是对防溺水知识的缺乏。 防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没 有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻 救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“ 防患于未然 ” ， 虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。 同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时， 也让我们用健康的童年来奠基美好的人 防溺水安全心得体会
