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1、防溺水安全教育知识培训 青少儿童年是祖国的明天， 民族的希望。 提高青少年儿童的综合 素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展 素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水.剥夺了 许多宝贵的生命， 尤其是溺水最为严重了。 了解溺水和如何防止溺水 显得非常重要。 一、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛， 引起呼 吸道关闭、窒息死亡。 二、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性 泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救与救护 当发生溺水时， 不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧 位，头部向后，使
2、鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为 深吸气时，人体比重降到，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重 为，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使 身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰 泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢 游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方 出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙， 然后进行控水处理。 救护人员单腿屈膝， 将溺水者俯卧于救护者的大 腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将
3、溺水者 俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工 呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸， 同时进行胸外心脏按摩。 四.如何防溺水 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险 且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所， 对场所的 环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、 杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互 相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救 生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游
4、泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如 水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳； 镶 有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和 潜泳，更不能互相打闹， 以免喝水和溺水。 不要在急流和漩涡处游泳， 更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短 等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做 跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为
5、重 要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等 杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺 水者的腹部垫高， 使胸及头部下垂， 或抱其双腿将腹部放在急救者肩 部，做走动或跳动 倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键， 应立即进行人工呼吸， 可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急 救的同时应迅速送往医院救治。 8、如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢 溺水是游泳或掉入水坑、 水井等常见的意外事故， 一般发生溺水 的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场 所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发 生。在溺水者当
6、中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水 性好的人。当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被 落水者抓住将十分危险。 在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大 量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十 分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽 快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。 五、防溺水儿歌： 少儿游泳多练习，功夫不深莫逞能。 江河湖海水深处，要和成人一起去。 水草缠绕石头卡，难以挣脱危险大。 生疏水域不要去，小心谨慎无错差。 水中抽筋要沉着，手扳脚尖用力蹬。 舟船航行限载量，超载不可强登上。 冰面玩耍要小心，掉入冰窟会丧命。 水中如遇不测事，自救求生要机智。 六、安全教育六不： 1、不私自下水游泳。 2、不擅自与他人结伴游泳 3、不在无家长或教师带领的情况下游泳 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 5、不到不熟悉的水域游泳 6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救
