778编号幼儿园秋季健康温馨提示

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1、 幼儿园秋季健康温馨提示 进入秋季,幼儿很容易患上各种疾病,我们在此给出温馨的提醒:1.多喝开水、淡茶、果汁饮料、 豆浆、牛奶等流质。 喝流质的饮食,可以养阴润燥,弥补损失的阴津。但是饮料和水等液体饮料,少量频饮为最佳。 2.及时增减衣服。 立秋过后,昼夜之间的温差较大,幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖,以免削弱身体的防 御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。3.多吃新鲜蔬菜和水果。 秋燥最易伤人的津液,所多数蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功。 蔬菜、水果 含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素 C、维生素 B 及无机盐、纤维素,可以改善燥气 对人造成的不良影响

2、。另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。4.加 强幼儿户外锻炼。 合理按排幼儿的活动、 人多的地方尽量少去, 及时给幼儿增减衣服。 5.少吃辛辣煎炸热性食物。 少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。炸鸡腿等煎炸的食物,多食会 助燥伤阴,加重秋燥。因此,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。 温馨提示:注意幼儿秋季的保健 随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成 人相比需要补充更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚 和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头

3、疼的事情。耐心细致的护理好我们的宝贝,让他 们在这个疾病多发的秋季能健健康康,这是我们工作的首要问题。 第一、第一、让孩子多喝水。在幼儿园里这个问题家长朋友不用担心,经过我们老师耐心的教育,我们 的宝贝养成的习惯很好,做操的前后,下课后,起床及户外活动后,宝宝都能自觉的去喝水,但有的孩 子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。 第二第二、对于孩子穿脱衣服问题,我们一定要不怕麻烦。幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会 提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服,家长也可以在家对孩子进行训练。不要给孩子 穿太多的衣服,例如有不少人早早就添加许多衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易

4、患“热伤风”。 常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,常带三分饥和寒”。这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收 缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。但这并不 是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。在幼儿园每天都有必要的活动,如果穿 衣太多,稍微运动就容易出汗,反而容易引起幼儿感冒等等;孩子穿著的衣服应该宽松舒适,不应过于 窄小活动不方便以防孩子尿裤的现象。 同时还要关注到幼儿的鞋子问题:孩子的身高矮、重心低,运动起来不容易控制,所以最好穿摩擦 力大、有气垫的运动鞋,这样孩子能顺利的停、动和安全的跳、落。 第三、第三、 如果您的孩子身体

5、有不舒服的情况, 请一定告知老师, 以便老师一日活动中能更细致的观察, 照顾到您的孩子。如果孩子需要在幼儿园服药,请入园时在保健老师那登记幼儿的班级、姓名、日期及 所服药物的名称和剂量,以便保健老师根据服药记录给孩子喂药,并时刻关注孩子的身体状况。 第四、第四、希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练。例如:教孩子及时的穿脱衣服,学习 将衣服扎进裤子里,这样可以保护小肚子不受凉,从而避免出现身体不舒服的情况。 下面转载一篇秋季幼儿保健常识,希望能给家长朋友一些借鉴作用,最后要说的是,孩子的健 康成长是我们最大的心愿,希望我们的宝贝每一天都是健康、快乐的! 诀窍 1 给宝宝多喝水诀窍 1

6、给宝宝多喝水 秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅 汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果, 如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐 秋季幼儿疾病预防温馨提示 上一篇:红眼病的护理及注意事项 下一篇:关于手足口病致家长的. 发布者: 陈欢静 随着天高云淡的金秋的到来,一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至,对于抵抗力较弱的孩子来说 如果护理不当就极易染上呼吸道肠道等诸多疾病,在这里我要提醒全体家长朋友,一定要谨而慎之的对 待孩子的各项卫生保健工作,以确保孩子的

7、健康。下面是一些关于秋季易发疾病的预防及其注意事宜,望 家长认真参看并积极实施。秋天的天气忽冷忽热,昼夜温差较大,咳嗽、发热等症状的幼儿越来越多。 针对这些情况,我们应该着重加强了对孩子秋季疾病的预防保健工作,以确保孩子的身体健康。 如不根据气候特点为孩子增添衣服就有患伤风感冒的可能。在饮食方面,也要时刻为孩子的健康着想, 尤其是平时肠胃不太好的孩子,如果乱吃,就容易诱发肠胃病。下面介绍几种常见疾病的预防,以供家 长们参考: 1.预防伤风感冒预防伤风感冒 : 秋季孩子毛病以此为多,尤其是中秋前后,秋风袭来,孩子体质弱一点的,早晚最容 易受凉。所以预防之道就是要注意气候变化,冷热得当,特别是夜凉

8、之时,要注意为孩子盖被。白天风 大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗,回家时要注意帮他擦拭,不要把衣服脱掉吹风,否则容易感 冒。除了预防保健外,还要避免孩子接触病人。 2.当心气管炎当心气管炎 : 很多孩子在感冒伤风之后,跟着来的就是支气管炎,常常咳的喘不过气来,有的孩子甚 至咳了两三个月还不见好,主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意,随便买点药吃,结果越吃越 坏,咳得更凶。由此可见,孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症,不吃风,不吃生冷的东西,在 家静养 ,少在外面外跑,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受凉,或与病人接触,就容易发生 肺炎,危及生命。 3.注意扁桃腺炎注意扁桃腺炎

9、:10 岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高,尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易 发生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒发烧,扁桃腺就肿大,有的甚至高烧 40 摄氏度以上,连日打针 吃药都不能退烧,这是因为有的孩子平时吃药多,产生了抗药性,故孩子有病,如果没有经过医生允许, 千万不要乱吃药,至于预防扁桃腺炎的发生,应该尽量避免孩子伤风感冒,不接触病人,增加孩子的营 养,增强抵抗力。 4.重视并发症重视并发症 : 在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时,最容易发生的并发症就是肺炎,很多孩子 病未痊愈又因受凉或接触病人,或因扁桃腺炎而并发肺炎,肺炎除了呼吸困难外,并有剧烈的咳嗽和高 烧,如不及时治疗就有

10、生命危险,预防本病就是不要忽略病发的初期,有病早医,不自作聪明随便拿药 给孩子吃,以致延误了治疗时间,导致病情加重。 5.腹泻:腹泻:腹泻在秋季也是常见的疾病之一,这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故,因此,要注意 孩子的日常饮食,不能由他乱吃,暴饮暴食,还要注意孩子的腹部不要着凉。 儿童秋季保健的要点 儿童秋季保健的要点 一、强化营养当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与 消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长 加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀

11、的合 理搭配。 二、及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染, 但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠。正值 秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。 三、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。 因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在 9 月份或者 10 月份侵袭孩子的消化道而致腹泻, 称为“秋季腹泻”。为此,父母应帮助孩子把握以下几点:首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、 不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前

12、母亲最好用温开水洗净乳头等。同时,应搞好 环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。健康 儿童应避免与病儿接触。 秋冬季节吃什么水果好秋冬季节吃什么水果好 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使 人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止 咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺 热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静 的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心

13、悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生 素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是, 因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、 反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就 会使精神重新振作起来。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬 季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。 各位家长朋友们; 各位家长朋友们; 你们好! 秋季是季节交替的时候,

14、天气多变,一天中温差较大,孩子活动量大,孩子们体温调节 中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、 流涕等感冒症状。为避免幼儿患病,应注意以下几点: 你们好! 秋季是季节交替的时候,天气多变,一天中温差较大,孩子活动量大,孩子们体温调节 中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、 流涕等感冒症状。为避免幼儿患病,应注意以下几点: 1保持生活环境的空气流通、开窗通风。 1保持生活环境的空气流通、开窗通风。 2根据天气的变化,随时增减衣物,避免着凉;当秋季来临时,父母不要急于给孩子添加衣服,适 当的耐寒

15、锻炼对孩子适应严寒的冬季气候有好处。 2根据天气的变化,随时增减衣物,避免着凉;当秋季来临时,父母不要急于给孩子添加衣服,适 当的耐寒锻炼对孩子适应严寒的冬季气候有好处。 在现实生活中,我们有的孩子增添衣服太快了,那样对孩子没有好处,反而容易感冒。 在现实生活中,我们有的孩子增添衣服太快了,那样对孩子没有好处,反而容易感冒。 3尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。 3尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。 4适当增加小孩的户外活动量,提高自身抵抗疾病的能力。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。 4适当增加小孩的户外活动量,提高自身抵抗疾病的能力。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。 5可以让孩子多喝温白

16、开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。 5可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。 祝您的孩子健康成长! 祝您的孩子健康成长! 亲爱的家长: 进入秋躁时节,幼儿容易患各种疾病,我们在此提醒您: 及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱 机体的防御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。 多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。 以养阴润燥,弥补损失的阴津。但喝流质的饮食, 尤其是饮料和水等液体饮料时,以少量频饮为最佳。 多吃新鲜蔬菜和水果。秋燥最易伤人的津液。 多数蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便 之功。 蔬菜、水果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素 C、维生素 B 及无机盐、纤 维素,可以改善燥气对人造成的不良影响。另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺 脏的清肃之

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