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1、 1 学习防溺水“六不”，四个牢记 进入 6 月份后天气逐渐转热，进入溺水事故危险期、易发期、高发期，为确 保学生生命安全，强化防溺水安全教育，把“六不”落实到每一名学生。 防溺水“六不”： 1 不私自下水游泳 2 不擅自与他人结伴游泳 3 不在无家长或教师带领的情况下游泳 4 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 5 不到不熟悉的水域游泳 6 不熟悉水性的学生不擅自下水施救 1 预防溺水的措施：预防溺水的措施： 应在成人带领下游泳，学会游泳； 不要独自在河边、山塘边玩耍； 不去非游泳区游泳； 不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 2 游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 2
2、溺水时的自救方法：溺水时的自救方法： 不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧 失，等待救援； 身体下沉时，可将手掌向下压； 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口 气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 3 发现有人溺水时的救护方法：发现有人溺水时的救护方法： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器 材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒 然下水营救，
3、应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围 之内！ 4 同伴溺水后如何急救？同伴溺水后如何急救？ 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将 溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢 救者屈膝， 将病人俯卧于大腿上， 头朝下， 按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出， 如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速 送医院抢救。 5 岸上急救溺水者方法：岸上急救溺水者方法： 迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出 舌头，以避免堵塞呼吸道； 将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂， 以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间； 进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院 。 3 四个牢记： 1 天气再热，不到河塘去降温 2 水景再美，不到水中去感受 3 水性再好，没有保障别下水 4 别人再劝，不用生命去逞能
