（优质医学）中医美容学

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1、,中 医 美 容 学,1,中医美容的历史悠久，从先秦开始，各代医家就致力于的对美的探索和追求。 黄帝内经 提出了一系列对中医美容有现实的指导意义的思想 。 神农本草经其中记录具有保健或治疗美容作用的药物就有160余种。 肘后备急方中有了最早的美容专篇 。 备急千金要方 、外台秘要中医美容的研究就更加完备了 。 圣济总录对损美性疾病的病因病机论述更细致深入，强调内调内治的重要性 证治准绳收录了对于先天性缺唇及耳部畸形的手术治疗。 疡医大全说明我国的美容整形术有了很大的发展，特别是对兔唇的修补。,2,藏象学说与美容中医学,美容中医学的核心内容是不仅要调养外在，更重视调理内在，是养于内、调于内、治于

2、内而美于外 。美容中医学的常用方法，诸如补益心脾，可达到养神润面的作用；健脾益胃，可达到丰肌调形的作用；补养肝肾，可达到明目乌发的作用；调理肺胃，可达到消疮洁肤的作用；补脾益肾，可达到健美抗衰的作用等等，无不以脏腑为着眼点。也是因为我们的面部是内脏的反射区面部反射区.jpg。 五脏与美容 ( 一） 心与美容 1. 心主血脉 是指心气推动血液在脉管中运行，以发挥营养周身的作用。 2. 心主神 神不仅对人的精神风貌有深刻的影响，而且通过心影响五脏。 常见的美容问题有面色问题、失眠、黑眼圈、形神失调。形神合一是美容中医追求 的最高境界，因此调养心神、怡心养性是重要的美容方法。 （二） 肺与美容 1.

3、 宣发卫气 卫气来源于脾胃，是保卫、护卫、捍卫人体肌表，抵御外来入侵的 重要物质。卫气须经肺的宣发作用才能布达皮毛而发挥功能。 2. 宣发津液 肺宣发津液外达皮毛，对保持皮肤充足的含水量具有重要的意义。 常见的美容问题有皮肤干燥缺水、易过敏，皮肤油腻，毛孔粗大、易生粉刺。因 此应注重肺的调理，即清肺、润肺、养肺。 （三） 脾与美容 1. 运化水谷 脾为后天之本，气血生化之源，是人体营养精微物质转输、输布散 精、吸收的重要部位，与脏腑、形体、面色、唇色直接相关。,3,2. 运化水湿 脾是全身水液代谢的中枢。脾是全身水液代谢的中枢。水液转输、输布正常，充分的水液供应可以使皮肤充盈饱满，无虚浮胀满之

4、象。 常见美容问题有脾胃功能失调直接导致形体容貌的改变。脾胃积滞化热可见皮肤油腻粗糙、粉刺、酒渣鼻、黄褐斑等。脾胃虚弱，生化乏源则可见面色萎黄、神倦疲惫、四肢乏力、肌肉松软下垂、口唇色淡无华。代谢失常形成水、湿、痰、饮等病理产物可致形体肥胖臃肿，神昏嗜睡，影响人的形体美及容貌美。 （四） 肝与美容 1. 肝主疏泄 主要是情志、气机和脾胃的调畅。 2. 肝藏血 肝具有储藏血液和调节血量的作用。 常见的美容问题有失眠、面色问题、情绪不稳定、粉刺、黄褐斑、肥胖、黑眼圈。 （五） 肾与美容 肾与美容的关系主要是肾藏精，为先天之本，寿命之根。肾中精气的生理性消长盛衰是人体生、长、壮、老、已的内在根据。

5、常见的美容问题有早衰、脱发、肥胖、粉刺、黄褐斑、肾藏精、肾精对形体肌肤皮毛起着濡润作用，并维持阴阳平衡。肾精不足是人体衰老的主要原因。,4,六腑与美容 (一) 胃与美容 1.主受纳、腐熟水谷。为后天给养来源。胃既能容纳水谷，又有运化吸收水谷精气的作用，以供给需要，所以说五脏六腑，皆禀气于胃，是后天的根本。 2.主通降通降，是指胃气以通畅下降为顺。饮食物入胃，经胃的腐熟后下传小肠进一步消化吸收，清者由脾转输，浊者下传大肠，。 常见的美容问题是胃失通降，不仅使食欲下降，而且因浊气上逆而发生口臭、大便秘结，失眠、粉刺。 （二）大肠与美容 1. 主传导 大肠向下传导，排泄糟粕。传导失司则腹胀便秘，胃肠

6、积滞，不通则痛。 2. 排除毒素 大肠向下传导糟粕的功能是人体重要的排毒通道。 常见美容问题有便秘、皮肤粗糙不洁、粉刺、口臭等。 （三） 胆与美容 1. 分泌和贮藏胆汁，以助消化。 2. 主决断 胆与肝气相通，同样有调畅气机的作用。 常见的美容问题有面部郁胀、肥胖、口苦口臭、大便不调。,5,经络学在美容中医学的作用,我国古代医家多年的经验积累，学术的传承，发现经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。脏腑与皮肤互为表里、互为因果，两者之间靠经络来联系。经络内连于脏腑，外连接四肢与皮肤。在人体中，通达全身的经脉、络脉都汇聚于面部，内经中记载”十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面，而走空

7、窍”。可见，头，面部是“诸阳之会”，是经络聚集的地方，中医学认为，外邪侵犯人体是从经络逐渐传入脏腑，这是由表向里相传的。相反，如果脏腑发生病变时，也会通过经络反映到体表上来，这就是经络的传递作用。人的皮肤像一面镜子，能把身体内脏的疾病反映出来，就是说，只有身体健康无恙，皮肤才可能健美；若内脏器官发生病变，皮肤也会发生变化。 （一）针灸疗法与美容 1. 毫针与美容 针刺可疏通经络以调气养气，维持人体各部分活动的协调和相对平衡；针刺可调理脏腑功能以调精养精，使精血各有所藏；针刺可调理性情以调神养神，达到养颜美容的效果。 (l)提插补泻法 (2)捻转补泻法 (3)疾徐补泻法 (4)迎随补泻法,6,2

8、.三棱针与美容 三棱针古称“锋针”，是一种常用的点刺放血的工具。 三棱针美容法就是用三棱针刺破腧穴或浅表血络，放出少量血液以达到美容目的的技术方法。人之生以气血为本，人之病，未有不先伤其气血者 (1) 清热消痈，解毒消疮 (2) 活血化瘀，祛瘀生新 3.皮肤针与美容 皮肤针美容法是以皮肤针叩刺人体一定部位或腧穴的一种美容技术方法，具有行气活血、消肿止痛、祛风止痒等作用。同时运用皮肤针叩刺皮部可激发、调节脏腑经络功能，以达到防治疾病的目的。 （1）循经叩刺 （2) 穴位叩刺 （3) 局部叩刺 4.埋线与美容 穴位埋线疗法是针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是将人体可吸收的生物蛋白线埋入穴位，达到长

9、效刺激穴位，疏通经络，从而防治疾病的一种现代针灸替代疗法。 （1）协调脏腑，平衡阴阳 （2）疏通经络，调和气血 （3）补虚泻实，扶正祛邪,7,5.水针与美容 水针美容法又称“穴位注射”，是在中医基本理论指导下，通过向人体一定部位或穴 位中注入一定中西药物，以治疗损美性疾病的一种方法。 (1)中草药制剂 (2)维生素类制剂 (3)其他常用药物 6.火针与美容 火针美容法是将火针用火烧红后，迅速刺人人体的穴位或患处，借助火热之性，温通经脉、 激发经气、协调阴阳，从而达到治疗损美性疾病目的的一种治疗方法。 (1) 温阳化气，消瘕散结 (2) 祛除寒湿，通经止痛 (3) 生肌敛疮，祛腐排脓 7、灸法与

10、美容 灸法美容法就是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位、部位上烧灼、熏熨和贴敷，借 助灸火的温力和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪，调整 人体生理功能的平衡，治疗疾病和美容保健作用的一种外治方法。 8、耳针与美容 耳针美容法是指用针或其他方法刺激耳廓上的穴位来防治疾病的一种方法 (1) 压豆法 (2) 刺血法 (3) 水针法,8,9,9. 按摩与美容 面部经络按摩，不仅经络是运行全身气血、联系脏腑肢节、沟通上下内外、调节身体各部组织器官的通路，它使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。 从印堂至眉弓分推至太阳穴； 再由前额中央经阳白分推至发际， 后由印堂直上推至神庭。

11、 沿前发际经头维向下分推经耳前至颊车后下拽耳垂，上提耳尖 拇指按在太阳穴位上，食指轻拨上下眼眶九次 用食指由睛明沿鼻翼两侧经迎香揉至耳前，再从鼻两侧向上推至印 由人中向两侧分推，再从地仓向两侧分推 再由承浆 向两侧分推。 点揉精明、承泣、四白、迎香、听宫、巨髎、承浆可防治黄褐斑。 拇指点一侧内关、合谷，提提神明目之功； 按揉足三里一分钟 此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的色斑变红变浅，显出青春活力。 搓热双手，做干洗脸动作，反复操作，自觉面部发热，头脑清醒，精神爽快为止 。,10,10. 刮痧与美容 是疏通经络，变阻滞为通畅，可使局部组织高度充血，血管神经受到刺激而致血管扩张，

12、血流及淋巴液循环加快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排出，组织细胞得到营养，从而使我们的皮肤更加靓丽， 全身抵抗力更加强盛。 （1）刮痧板选用鱼形刮痧板。 鱼形刮痧板的外形酷似金鱼，结构包括鱼头、鱼身、鱼腰、鱼尾、鱼背、鱼尾曲线状凹口6个部分。面部刮痧操作常用两块鱼形刮痧板，左右手配合使用。使用鱼形刮痧板进行面部刮痧时，操作者双手使用刮痧板，一上一下似鱼儿相互追逐嬉戏在面部，给人以极美的享受。鱼头部与鱼尾部专门用于点穴，鱼身、鱼尾处的曲线状凹口多用于面部经络的刮拭，鱼背多用于安抚皮肤。 （2）功能主治有养颜祛斑美容的功效。主治颜面五官的病证，如眼病、鼻病、耳病、 面瘫、黄褐斑、日

13、晒斑、老年斑、色素沉着、老化性皱纹、缺水性皱纹、眼 部鱼尾纹等。 （3）刮拭程度面部刮痧以皮肤发红、发热为度，不要求出痧 。 （4）刮痧手法 开穴 用鱼头点压承浆穴、听宫穴、太阳穴，反复2遍。 用鱼头点压地仓穴、听官穴、太阳穴，反复2遍。 用鱼头点压人中穴、迎香穴、听官穴、太阳穴，反复2遍。 用双板鱼尾曲线状凹口拉抹鼻梁，双板鱼尾交叉点压睛明穴、四白穴、太阳穴； 用双板鱼身拉抹额头，鱼头点压印堂穴、阳白穴、太阳穴；反复2遍。,11,刮拭全脸 双板鱼尾置于下颏，沿着皮肤纹理从内向外刮至下颌角，反复3遍。 双板鱼尾从承浆穴经下颌角前的颊车穴刮至耳前听宫穴处，反复3遍。 双板鱼尾从地仓穴经颧髎下缘刮

14、至耳前听官穴处，反复3遍。 用鱼头点压人中穴、迎香穴，鱼身从迎香穴经颧髂穴刮至耳前听官穴处，反复3遍。 反板用鱼头刮拭下眼睑，从目内眦睛明穴经眶下缘的四白穴向外刮至太阳穴，反复 3遍。 用鱼身刮拭上眼睑，从目内眦睛明穴沿着上眼睑从内向外经鱼腰穴刮至太阳穴，反复 3遍。 用鱼身刮拭前额，由前正中线向两侧分刮至太阳穴，反复3遍。 用鱼尾拉抹鼻粱，沿着笑纹，提升肌肤至太阳穴，拉抹鱼尾纹，反复3遍。 用鱼头沿着额、鼻、唇、下颌走“S”型，塑造脸部的轮廓。 用鱼背揉摩，以安抚全脸。,12,皮肤的生理结构,13,皮肤的保养护理 皮肤是人体的最大器官，总重量占人体体重的16%。人体皮肤具有极其重要的审美功能

15、。皮肤美是人体美的重要组成部分，其中颜面皮肤美既是人体皮肤审美的核心又是容貌美的基础。因此，马雅可夫斯基说：“没有任何一件美丽韵外衣比得上健康的皮肤”。 接下来就谈谈我们皮肤的类型，了解了皮肤的分类，正确的认识自己的皮肤才能更好的护理我们的皮肤。（1）干性皮肤 皮肤白里透红，又细又嫩，像小孩的皮肤，毛孔不显，也不油。这种类型皮肤的优点是看起来干净美观，不容易长痘痘，但都经不起日晒风吹的刺激，风吹日晒就会引起发红，甚至于还灼痛感或起糠秕样的皮屑，而且比较容易起皱。（2）油性皮肤 面部皮肤较粗，毛孔也显而易见。外观似橘子皮上小点，并呈现油腻光亮。这类皮肤很容易长粉刺和痘痘。但是这类皮肤不易起皱，俗

16、称经的老。（3）油干夹杂质皮肤即混合性皮肤，系指油性和干性两种性质的皮肤夹杂存在的皮肤类型，表现为区域混合或整体混合，是黄色人种最常见的皮肤类型。区域混合系因其颜面部皮脂腺分布及其皮脂分泌显著不均衡，造成油区与干区反差，油区油脂多、毛孔粗大或有粉刺，具有油性皮肤特点；干区干燥、松弛、黯淡或有皱纹，具有干性皮肤特点。,14,（一） 干性燥质皮肤保养 提高皮肤的滋润与光滑度，提升皮肤油分与水分及气血濡养，改善干燥、粗糙与失泽，预防老化。 （1）外护法则：温和清洁，积极使用滋润营荞型护肤品，适时防晒，避免过度清洁脱脂与 伤害角质层，保护皮脂膜，提高皮肤抗晒力。干燥质皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作的情况下，皮肤缺水的情况会更加严重，如长期不注