团体心理辅导_心有千千结

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1、 为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展,我院组织部分同学参加心理营地的培训活动,并将活动全程拍摄下来刻制成DV,以便作为以后培训的借鉴材料。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下团体心理励志游戏项目:1、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大

2、家对彼此有一份最基本的了解。2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。3、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。4、“情有千千结”

3、游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢

4、,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。6、“有错你就说”游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。7、“生死与共”游戏规则:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知

5、最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。游戏意义:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。8、“撕纸游戏”游戏规则:大家围成一个大圈坐着,然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么样的不同。游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点强加与人,人与人之间要少一点误

6、会,多一份理解和体谅。9、“寻找支点”游戏规则:现场所有同学分为若干队小组(两个人互相手搭着肩),由两个人出来互相追赶,逃跑的一方需迅速地找到一组组合,并迅速用双手搭在对方肩上,然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所。(被抓者视为失败者,需要受到一定的惩罚,需要表演节目)游戏意义:人是需要帮助的,每个人都不可能一个单独地生存下去。10、“信任之旅”游戏规则:需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到达目的地,谁将是最终的胜者。

7、游戏意义:考察双方的交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。11、压轴大戏“信任背摔”游戏规则:需要一定高度的桌子和椅子,以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接,形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手,然后站到高处,背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威,准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败,笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性,作为主持人需多次并重点强调一些细节。游戏意义:人与人要相互信任,要互相理解和支持对方。12、游戏总结:要想结识更多的朋友,我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候,

8、成功并不是的一个人事情,要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会,发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持,团队的创造力决定团队的质量和前景。活动结束后,召集大家集体摆个三维立体的“心型”,然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。团体活动心有千千结团体心理辅导奇妙口香糖1、辅导目标:打破彼此的距离感,增进亲密度,激发活力。2、参加人数:全体3、时间:25分钟4、游戏规则:1)先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。2)游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么

9、?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。然后,大家继续问“口香糖,粘什么?”发令员继续发令。3)最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。5、注意事项:1)通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。2)必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。6、相关讨论:1)在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?2)为什么人们在开始的时

10、候有些不好意思?3)我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?4)做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?奇妙口香糖课后总结奇妙口香糖团体游戏,目的是希望通过同学间相互配合、寻找不同的伙伴,增强全班同学的了解和人际沟通。现将此次活动总结如下。在这次活动中,有班主任老师的参与,以确保活动的秩序和正常进行。此次活动中,我们发现初一年级的学生对于游戏和自由的向往超出了我们的想象。他们活泼、好动。尤其是在游戏的过程中,他们好动的本性就常使他们忽略了规则和纪律,因此这就给我们组织活动的进行提出了更高的要求。在观察中,我们发现也已经有部分学生(大多是女生)能够服从组织和纪律,按照规则和要求来完成

11、游戏任务。但毕竟是初一年级学生,他们好动,张扬的本性就更明显的表现出来,嬉笑玩闹,热爱游戏仍是他们的主旋律。 在活动过程中,我们发现孩子们完全不按照规则来进行游戏,虽然之前说好在这个游戏过程中每个人不能有固定的去粘的伙伴,但是孩子们却只是找到一个自己平时关系比较好,然后也比较熟悉的同学,之后就一直和他(她)在一起,不管我们怎么劝说,就是不肯分开。而且我们必须得很快的说口令,不然孩子们粘完后就觉得无聊,然后组成小团体就开始说话。在活动中,我们发现男女生不会一起进行游戏,女生只和女生一起粘,男生只和男生一起粘。其中有一个比较自卑的小男孩,没人和他一起游戏,然后我们和他接触的时候,玩到“粘手掌”,因

12、为他的手都皴裂了,所以他都不太好意思和我们的手黏在一起,而且感觉班级上的其他人也都比较嘲笑他,不太喜欢和他一起玩游戏。这时候一个小女孩和他粘手掌,其他的小男孩就会有点开玩笑地说他和女生一起游戏,所以感觉无形中,性别意识在初一的学生中已经特别明显。 在活动中,当我们说到粘脚掌,粘大腿等身体部位时,孩子们摆出了各种不同的粘法,如在粘鼻子环节,孩子们用手接在鼻子上,这样接起来就容易了。这也让我们看到了他们思维的活跃性,初一年级的同学们仍然是充满了想象力。这是很值得我们肯定的事情。活动后的交流环节,是我们考察、验证和让孩子体悟活动价值的关键一环。由于当时各种原因,学生参与的热情有些消减,但交流时,仍有

13、些许的发现。孩子们因为只是和固定的人一起游戏,所以并没有找到新的朋友,然后也体会不到我们这次活动的目标,并没有和之前不太熟的其他朋友交流,所以感觉整体效果不是太好。 此次活动虽有不足缺陷,但实际操作中也有不少发现。活动价值的效果有些许不佳,但孩子在课堂之余却得到了真正的快乐,也学会合作;有些活动目标仍得到实现。另外,我们对于初一年级学生有了更深的了解,对于以后活动的进行有很大帮助,有助于我们提高,并设计出真正有助于孩子成长的活动。团体心理辅导奇妙口香糖粘额头团体心理辅导 抢种抢收辅导目标:一是培养同学们辛勤劳动意识,明白“一分耕耘一分收获“的道理。二是培养集体主义精神和合作意识。方法:场地长2

14、0米,每组6人,每组队员成一路纵队依次站在起点,第一位手持装有5个乒乓球的盘子起跑,依次将乒乓球放在沿途设置的5个篮子中,跑到折返点后返回,再依次将乒乓球捡起放在盘子中,回到起点,交给下一个队员,直到最后一位队员结束,用时最短的队获胜。注意事项:如果乒乓球丢在篮子外面或者跳出篮子,必须捡起来重新放回篮子里。回来时篮子里必须有5个乒乓球。投入紧张的活动中享受丰收的喜悦抢种抢收课后总结抢收抢种是一节团体活动课。我跟往常一样将学生带到操场,排好队形。当我宣布今天的课程内容是大家一起做游戏时,学生欢呼雀跃,情绪高昂。我讲明游戏规则后,活动开始了,学生很快进入了最佳状态,仅没有一个偷懒的,跟以前完全不一样。同学们玩得很开心。下课后我在想同样是一节心理健康课,为什么效果完全不一样呢?一个不争的事实告诉我:爱玩是孩子们的天性。尤其心理健康课更不能呆板、生硬,这样阻碍着学生的全体参与。而用团体游戏教学法,可避免以上缺陷,把教学内容溶进游戏活动中,做到玩中学玩中练。帮助学生在充满乐趣的课堂活动中,锻炼他们的身心,培养学生德、智、体、美等各方面平衡发展的兴趣乃至良好人格品质打好基础。

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