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1、名校名 推荐评价自己的健康状况教学设计学科生物年级八年级授课教师4.11评价自己的健康状况计划时间课题1学时1. 评价自己的健康状况。重难点2. 全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。( 一 ) 知识目标1.学习综合评价自己的健康状况, 关注健康 问题 .2.全面理解健康的定义, 认识到心理健康对个体健康的重要意义.( 二 ) 能力目标课标1.学会自我调节情绪, 缓 解压力 , 保持心理健康 .要求2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力.( 三 ) 情感目标1. 正确对待各种不良情绪 , 培养积极向上的乐观主义思想 .2. 了解人人都可能有情绪问题, 从而建立对他人的理解和
2、关心, 学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私.1. 评价自己的健康状况。课 时2. 全面理解健康的定义 , 认识到心理健康对个体健康的重要意义目标3. 学会自我调节情绪, 正确对待各种不良情绪, 培养积极向上的乐观主义思想 .教法讲授法、谈话法、讨论法、演示法、练习法、实验法学 法 自主学习法、探究学习法、合作学习法教学内容及过程教学内容创 设 情 境 引入新课给 自 己 的 健教师活动播放健康歌视频，与学生一起跟唱，创设情境，引出健康话题。“健康是人生的第一财富”，引导学生用科学的方法测试。（温馨提示： 1 独立完成 2 如实评价 3 尊重隐私，分数不用公开。）学生活动齐
3、唱健康歌，畅谈什么是健康。根据要求做测试题。1名校名 推荐康打分引导学生分析健康定义。对勇于提出异议的学生给以肯定课件出示卫生组织对健康的定义。引导学生谈如何增进健康？马克思说过：“一种美好的心情，能够比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”（课件：警钟长鸣）从资料中你获得了什么信息？如何保持心情愉快心情愉快是青少年心理健康的核心。古诗云：少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁。你们有烦恼吗？教师用心倾听，真诚对待每一位学生。介绍心理咨询师目前在我国的拓 宽 视 野 融需求量。引导学生阅读“与生会贯通物学有关的职业”。1、引导学生联系本节知识，解决生活中的问题。学以致用分组讨 论 25 个测试题的类型
4、， 并做好记 录。以小 组为单位，汇报讨论结果。分析交流，理解健康定义包括身体、心理、社会适应能力三个方面。 理解健康 3 个方面的相互关系。畅谈增进健康的锦囊妙计： 加强体育锻炼，搞好个人卫生， 要保持心情愉快，学会与人和谐相处等。畅谈从资料获得的启示：他们是由于心理压力过大造成的。 认同心理健康非常重要。踊跃举手，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情， 课堂气氛达到高潮。“听音乐、打篮球、大哭一场、 散步、在 QQ上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、爬山、自我安慰、”组长和老师一起记录。提出异议： QQ 上大骂、暴饮暴食等以损害别人、 自己的健康为代价， 不可取。归纳保持心情愉快
5、的 3 种方法：惊讶，议论，阅读 “与生物学有关的职业” 。 ( 心理咨询师 )1、交流分析搜集的俗语：（ 1）广告“何以解忧，唯有杜康”对不对？为什么？(2) “范进中举”中的范进为什么疯了？(3) 三国 中周瑜为什么被诸葛亮气死了？如你和周瑜是朋友， 打算怎2名校名 推荐样帮助他？2、运用本节课所学的内容,对2、对家人的健康状况做出评价，并家人的健康状况做出评价，并提出改 进意见。（课后）提出改进的建议。3、朗诵也可以增进健康，它能提高肺活量，让我们的心情更3、一学生自告奋勇起头，师生一起加愉快，让我们大声朗诵吧！大声朗诵。4、请记住：健康是人生的第一若要活得乐与健，树立健康新观念。财富！
6、祝在座各位天天拥有好合理膳食是基础，食品安全更重要。心情”沉迷电脑玩游戏，懒得运动病来找。忧思悲恐似毒药，冲动发怒是魔鬼。千金难买是朋友，适度发泄莫自怜。管住嘴巴迈开腿，大家一起跑跑跑。大唱开心欢乐歌， 哈哈一笑无烦恼。 ，齐声说 ：祝老师 心情愉快！这节课的难点就是学会调节情绪的技能，保持心理健康。我根据本学期所指定的校本研修计划在设计教学时采用了多种方式。如：导入新课 -自我诊断（给你的健康打分）- 案例分析 - 举例说明心理健康对健康的影响 - 保持愉快的心情- 探讨调节情绪的方法 -小品表演他落入了消极情绪的深渊 -内 心独白 -心灵交流 -请你帮助 -学以致用 - 最后 引用名人名言
7、结束本节课。回顾本节课，总体来说，我还是比较满意的，但还是存在一些缺憾，需要思考和改进。这堂课我比较满意的地方：初二的学生大部分已经步入青春期。生理和心理上发生了巨大的变化，又加上学习内容增多，压力增大，竞争增强和人际关系复杂化等问题教学反思的出现。使多数学生感到迷茫和烦躁，表现出一些常见的心理问题，由于青少年最常见的心理问题是情绪问题，所以介绍保持愉快的方法以帮助学生掌握着方面的技能，缓解压力，主动调节不良情绪，保持心理健康是非常重要的。解决了本课的难点。因为本节课都是活动，因此教学过程极为活跃，课堂纪律有些混乱，所以，本人在课堂的调控能力还比较薄弱。希望这堂课的遗憾，能在以后的教学中有所弥补。3名校名 推荐4
