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1、第28课时 选择希望人生,第28课时 选择希望人生，正确 对待理想和现实,人教版,第28课时 考点整合,考点整合,人教版,1.正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。 2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。 3.能够积极参与社会公益活动，服务社会，树立为人民服务的奉献精神。立志在将来的职业生涯中爱岗敬业、奉献社会。,第28课时 考点整合,人教版,1.什么是理想？ 理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。,第28课时 考点整合,人教版
2、,2.理想的重要作用是什么？ （1）理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。 （2）理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。,第28课时 考点整合,人教版,3.如何才能实现理想？ （1）需要对人生作出规划。规划要尽可能长远，这样我们就不会在人生的某个阶段因为找不到目标而迷失方向；规划还要尽可能具体，可以按时间远近、重要程度划分为若干个阶段性目标。（2）我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理
3、想的实现。（3）实现理想，需要脚踏实地、全力以赴；需要不断增强自身能力，提高自身素质；需要不屈不挠，坚持不懈。,第28课时 考点整合,人教版,4.学习压力会给我们带来哪些影响？ 学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。,第28课时 考点整合,人教版,5.为什么学习需要适度压力？ 学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加
4、压，增强学习动力。,第28课时 考点整合,人教版,6.缓解压力的有效方法有哪些？,学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。我们要正确对待压力，学会将压力化为动力。,第28课时 考点整合,人教版,7.形成考试焦虑的原因有哪些？ 考试很重要，且考试难度较大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值这些都容易导致我们陷入考试焦虑。,第28课时 考点整合,人教版,8.如何从容地面对考试？ （1）要树立正确的考试观念。考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，
5、也是选拔学生的较公平的标准。同时，考试还具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。（2）要实事求是地调整自我期望。根据自己的实际能力，对考试的结果期望进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。（3）要增强自身实力。考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。增强自身实力，是获得成功的重要途径。,第28课时 考点整合,人教版,9.为什么要慎重选择人生道路？如何作出最佳选择？ （1）慎重选择人生道路。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。（2）在作出人生的重要
6、选择之前，掌握一些科学的方法和策略：我们要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性；等等。每一种选择都会带来相应的后果和责任，我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。,第28课时 考点整合,人教版,10.终身学习的原因是什么？ （1）终身学习是社会发展的必然要求。面对知识经济时代，我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。（2）终身学习是个人可持续发展的要求。终身学习，能使我们克服工作中的困难，
7、解决工作中的新问题；能满足我们生存和发展的需要；能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；还能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。因此，终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。,第28课时 考点整合,人教版,11.我们如何养成终身学习的习惯？ （1）终身学习，要求我们珍惜在学校学习的机会。 （2）终身学习，成就自己美好未来，我们要树立终身学习的观念，养成主动学习、持续学习的习惯。,第28课时 要点探究,要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,第28课时 要点探究,人教版,
