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1、名校名 推荐第三节走向成熟【教学目标】1. 说出在青春期促进生长发育，增强体质的具体要求。2. 能正确对待异性和认识性现象。3. 学会自我调节，保持稳定情绪，培养正确的人生观、价值观。【教学重、难点】1. 保证营养全面、均衡和适当的体育锻炼促进身体发育。2. 正确对待异性的方法。【教学方法及学法指导】本节课的重点是说出强身健体的方法，这部分主要通过问题引导合作探究来突破。正确的对待异性和保持稳定的情绪是本节的难点。正确的对待异性是通过案例导入，学生分析案例，教师点拨正常交往的好处， 学生分析不正确的交往方式， 重温案例开展小活动心灵交流来突破；保持稳定的情绪，太抽象不容易理解，教学设计，采用案
2、例下雨了引出情绪的不同原因，进而分析情绪对身体的影响，控制情绪的必要和学习控制情绪的方法为主线来突破。控制情绪的方法，采用案例展示和讲解相结合的方法来突破。学生的学习主要通过合作探究法，比较法，头脑风暴法，案例分析法来学习。【课前准备】教师准备：制作课件【教学过程】教学环节教师活动学生活动设计意图创设情境教师导言： 青少年既像一轮冉冉升起的朝激发兴趣阳，又像一艘航行在大海里的航船，既充（3 分钟）满无限的生命力，又随时都有危险。研究激 发 学 生 兴表明，科学、健康的生活方式，有助于青趣，引发学生少年摆脱心理矛盾“风暴”，由“半成的思考。熟”的困境走向绽放生命活力的成熟人生。目标导引重目标明确
3、， 学点清楚展示学习目标阅读学习目标习才有方向（2 分钟）1名校名 推荐探究一、强身健体：过渡：人体各器官系统从青春期开始迅速发育到趋于完善定型需要一个持续数年的过渡期。 在这个时期内强身健体非常重阅读课本84-85 页要。讨论问题阅读课本84-85 页生 1 ：（ 1）保证营养1. 如何做才能强身健体？全面生活中必须做到合理膳食、不偏食、请学生展示学习成果不挑食，满足每天对蛋白质和钙等物质的需求量（ 2）注意保持坐、 立行的正确姿势。（ 3）适当的体育活动生 2 ：蛋白质是构成2. 蛋白质和钙对身体有什么作用?为什么组 织 细 胞 的 基 本 物要注意满足它们的需求？哪些食物富含质，也是人体
4、生长发蛋白质呢 ?育、组织更新等生命复 习 蛋 白 质活动的物质基础。钙和 钙 的 功 能主 要 用 于 合 成 骨 细和重要性胞。合作探究生 3: 青春期体内，层层推进请学生展示学习成果生长发育快，细胞的（30 分钟）数目与体积增加，骨骼生长，需要摄取大量的蛋白质和钙，所以 要 满 足 它 们 的 需求。2名校名 推荐生 4 ：含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐、鱼等.从 现 象 到 本思考回答：质 使 学 生 很3. 展示脊柱侧弯和胸曲过度后凸的图片。生：因为青少年骨中容 易 理 解 结提问 : 为什么说青少年平时不注意坐、立、的有机物含量比成年构 是 和 功 能行的姿势，时间长了骨骼
5、就会发生变形，人多，骨的弹性大、相 适 应 的 生导致驼背或脊柱向一侧弯曲等？硬度小、不易骨折，物学观点。但比较柔韧， 易变形。结论：日常生活中青少年应注意保持坐、立行的正确姿势。回答： 1. 改善心肺功4. 引导学生观察教材能和记忆力。2. 使肌85 页表 4.3 3 一些纤维变粗、骨密质增体育活动的锻炼功效。提问：适当的体育厚、关节更加灵活。活动为什么能够促进身体发育和增强体质？探究二、正确对待性意识和异性过渡 ：青春期是性发育的关键期，只有正确的对待异性和认识性才能更好的融入社会。展示案例 :讨 论 王 栋 的 做法，阅读课本并讨论正 确 对 待 异 性 的 方王栋是个乐于助人的好学生，
6、不管是男同学还是女同学，他总是有求必应。后法。3名校名 推荐来，不知是谁造谣生事，说王栋特别关心小芳，为了避免不必要的麻烦，王栋再也生 1 ：王栋的做法不不与任何女同学交往了。对。男女生应该正常请你评析王栋的做法?并讨论我们如交往。他不应该太关何做到正确对待异性？注别人的看法，影响请学生展示学习成果了自己的学习生 2 ：不对。要坦然大方地与异性交往。所谓身正不怕影斜，完全可以像对待同性那样与异性同学坦诚设 计 理相待，该怎么做就怎念：通过同学么做，不必太计较别们 典 型 案 例人的误解和非议。分析，有助于学 生 加 深 对异 性 交 往 原则 和 尺 度 的理解过渡 ：大家都认为应该正常的交往
7、，我们来看一下正常交往的好处：课件展示：学习正常交往的好处4名校名 推荐观察图片分析对错过渡：我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识，还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往课件展示：展 示 正 常 交学生拿纸写出自往的好处， 帮己心中感觉助 学 生 建 立展示词语与 异 性 正 常重温王栋的案例， 王栋最初的做法是交往的理念喜欢：阳光、大气、正确的，但是当听到别人的议论时，退缩开朗、开朗、大度、了。那么我们在生活中喜欢和讨厌什么样坚强、勇敢、富有责建 立 标的人呢？任感 温柔、 细腻，善准，帮助学生展示活动：心灵沟通5名校名 推荐我们喜欢这样的男生我们喜欢这样的女生我们讨厌这样的男生
8、我们讨厌这样的女生于关心他人，乐于奉认 识 男 女 生献，勤奋刻苦、专心的良好品质，用功、责任感比较强，了 解 同 学 更认真踏实等愿 意 和 什 么不喜欢：粗手粗脚，样 的 异 性 同马虎大意，说脏话不学交往。文明等请学生展示：请学生展示自己写的词教师点拨每一个人都想让别人喜欢自己现在大家都有了努力的方向人就让我们一起努力吧三、保持稳定情绪认识情绪过渡 ：青春期的青少年，总是认为自提 高 学 生 的己已经长大， 事事想自己做主而实际上又兴趣无法做主，时常会苦闷、烦躁等，情绪起伏大，影响生活，保持情绪的稳定是我们逐渐成熟的标志。展示：6名校名 推荐观察分析图片为什么两人心情不同？展示合作探究：
9、 下雨了两人的心情不同？明 确 情 绪 对为什么？分析原因：两人健康的影响的需求不同说 明 控 制 情绪的重要教师展示原因：得出结论：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因，当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。过渡： 不同的情绪对我们的影响不7名校名 推荐同。讨论得出：课阅读课本 88 页，比较积极健康的（ 1）思想决定心态哲 理 故 事 学情绪和不良情绪对我们的影响（ 2 ）态度决定结果生更感兴趣，请学生展示学习成果（ 3）心态影响人的能更 容 易 得 出情绪对健康很重要， 为了我们的健康力，能力影响人的命正确结论。应该管理好我们的情绪运。展示：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，学习调节情绪的碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺方法材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家学习案例：老太以后他们都跟自己的夫人说， 那口棺材可太转变了观念，情绪真灵啊。也变了
