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1、注意力的训练 (教案),学院：教育与科学管理学院 专业：心理健康教育 姓名：彭 学号：13045116005,注意力的训练,一、主题分析 注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它是智力的基本要素之一。注意力是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态，所以它被人们称为心灵的门户。注意的品质有四种，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这也是衡量一个人注意力好坏的标志。小学生的注意品质存在着差异性，但通过训练可以得到提高。,注意力的训练,二、教学目的 1、认知目标：通过轻松的游戏活动及课堂迁移思考，让学生亲身体验，感悟到集中注意力的重要性，认识它是提高学习效率的重要途径。 2、情感
2、态度目标：在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。 3、技能目标：让学生懂得在学习和生活中只有专心才能把事情做得更好，同时传授给学生一些提高注意力的方法和技巧，使学生自觉养成集中注意力的好习惯。,注意力的训练,三、教学重点与难点 1、重点：认识到集中注意力的好习惯有助于提高学习效率。 2、难点：懂得在学习和生活中只有专心才能把事情做得更好。 四、教学形式 （一）游戏活动 （二）感悟迁移 （三）活动交流,注意力的训练,五、教学准备 （一）准备好多媒体（小猫钓鱼录像、ppt） （二）舒尔特方格表（每人一份）,注意力的训练,六、教学过程 （一）揭题导入(5
3、 min) （1）刚才有哪位同学注意到，老师进教室时手里拿了什么? （2）其他同学都注意到什么了? 我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择有针对性的注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢？这节课我们就讲一下注意力。 (板书：注意力),注意力的训练,（二）游戏活动 (15 min) 同学们，接下来老师今天带着大家一起来练练注意力好吗？ 1、听音拍手（注意集中训练） 规则：老师依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。公鸡，老虎，苹果，梨，兔子，冰箱，香蕉，长颈鹿，桔
4、子，西瓜，菠萝。,注意力的训练,2、反口令 （1）规则：每小组派一生上讲台参加比赛，老师说指令，同学们注意听指令并做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。 （2）畅谈感受：最后留下的同学讲讲自己在参赛过程中的感受。根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，集中精力，认真等。,注意力的训练,（三）感悟迁移 （10 min） 1、 老师放小猫钓鱼的视频。（2 min） 2、 让学生们自由谈感受，思考为什么小猫钓不到鱼，根据学生发言适当板书，如三心二意，贪玩等。 3、 对比板书的内容。（能否集中注意力的区别）,注意力的训练,七、课堂总结 在课堂上，小学生 尤其是低年级学生当中最容易出现的
5、问题之一是注意力容易分散，表现为上课时经常走神，不注意听讲，做小动作，和周围的同学随意说话等，对老师和同学的发言置之不理，这是影响课堂教学效果，影响学生学习效率最常见的因素之一。 让同学们说说平时上课的时候有没有像小猫一样注意力不集中的现象？全班共同讨论集中注意力的方法，同时老师在此利用ppt向同学们提供小技巧。,注意力的训练,（五）课后小练习 规则：在老师发给同学们的纸上，有25个小方格，里面有1-25的数字，但顺序是打乱的。同学们下去以最快的速度从1数到25，按顺序划掉数字，同时计时。 研究表明：舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。 PS:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒，正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。,注意力的训练,舒尔特方格法,注意力的训练,谢谢大家,
