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1、九年制义务教育小学体育课教案 一年级（下册） 第1课 体育基础础知识：做早操的好处 游戏：快快排队教学内容：体育基础知识做早操的好处；游戏快快排队。教学目标：1初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。2初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。 3激发学生勇于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听从指挥的作风。教学过程【教学提示】1.教师要提前到教室，组织学生坐好，强调正确坐姿。2.利用课间提示学生收拾好用具。3.利用课间提示学生上体育课前及时去厕所，尽量避免课上上厕所问题。一、室内教学（1920分钟）1师生问好。 2宣布内容。3提出要求。要求：听打铃坐好，精神饱满。【教
2、学步骤】1导入：教师了解学生假期锻炼和远足情况，并请学生说说自已假期遇到的最开心的事。【教学重点】 了解做早操的好处。【教学难点】 养成做早操的良好习惯。【教法提示】 1.学生年龄小，教师尽量用儿童化语言。 2.学生回答正确时，教师要及时给予表扬和鼓励，可用小贴画进行激励。 3.教师可结合挂图，给学生讲解做操的一些规律。对假期坚持锻炼的学生提出表扬，以小贴画奖励。2常规教育：回忆日常体育课要求，学生举手发言，能简单说说制定这些要求的目的。教师提炼、强化认知。3教师讲解做早操的好处，可先让学生思考，教师引导并归纳：做早操能够清醒头脑，有利于学习。做早操能够呼吸新鲜空气，有利于健康。做早操能够全面
3、锻炼身体，有利于培养良好的姿态。做早操能够养成经常锻炼身体的习惯。二、快快排队游戏（1516分钟）【教学重点】 解散离开原位，集合时要求静、快、齐。【教学难点】集合时主动向大排头看齐，并学会用小碎步进行位置的调整。【安全提示】集合时要关注同伴，要求学生主动避让，以避免互相冲撞。【游戏方法】学生站成人数相等的四路纵队，当教师发出“散开”的口令或鸣笛后，全体学生立即散开，自由活动；当听到“集合”的口令或鸣笛后，全体学生立刻回到原来的位置迅速站好队。以站队迅速、整齐、肃静的队为胜。如下图所示。 【游戏规则】 1必须按照规定的信号散开活动或集合站队。 2“散开”的口令发出后，不得聚集在原地等待站队。
4、【教学步骤】 1教师提问集合标准，学生思考回答。【组织方法提示】1.学生站队时应背光、背风、背干扰源。2.教师站在距离学生队伍3米左右，能够关注到全体学生。 3.教师要运用正确的手势给学生提示。【教法提示】 1.游戏前说明集合信号。 2.可找学生发出集合信号。 3.变化集合时移动的方式，如单脚跳、小碎步、侧移步等。 4.可变化排队动作，如手拉手、手搭肩、臂挽臂等。 2组织学生检查鞋带是否系紧。 3解散后做各种小动物游戏，如小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成四路纵队（12次）。 4解散后做各种模仿游戏，如开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排队四列横队（12次）。5教师变换位置，
5、练习不同方向的迅速集合，如下图所示（12次）。 6教师变换信号练习迅速集合。（12次）。 7表扬站队快、静、齐的小组。【放松活动提示】 提醒学生调整呼吸三、放松活动：原地踏步走（12分钟）【组织队形】四列横队，如下图所示。四、结束语（12分钟）同学们，请你们记住：下节体育课一定要穿运动服和运运鞋。1布置作业：回家准备好运动服和运动鞋，下节课带跳绳1根。2师生再见，组织学生安静有序地排队回教室。 【教学建议】1室内课时，老师必须提前到教室，且讲授时间不宜太长。2去操场时教育学生养成排队整齐、保持安静的好习惯。3游戏时，要强调安全，避免学生互相冲撞，要求学生关注同伴，主动避让。4游戏练习前，提醒学
6、生检查鞋带是否系紧。第2课 跳短绳：连续并脚跳 游戏：小火车教学内容：跳短绳连续并脚跳；游戏小火车。教学目标：1进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢协调性。 2初步学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。 3培养学生团结协作的团队精神和合作意识。场地器材：短绳、录音机。教学过程一、上课常规（34分钟） 【组织队形】四列横队。【上课常规提示】1.教师课前检查场地情况。2.学生站队应背对阳光和风向。 3.对学生考勤情况及时记录。【队列练习提示】 稍息口诀：眼睛平视头放正，两腿分立手背后，上体正直胸膛挺，稍息姿势最正确。【准备活动提示】 1.口令复习完后配
7、音乐练习。 2.复习按每个八拍进行。 3.注意分解动作与慢动作相结合。 4.提醒学生肩绕环动作速度不要过快。1在规定的地点由体育队长整队集合，清点人数，向教师报告人数。2师生问好。3教师宣布本课学习内容和要求。4检查服装，安排见习生活动。队列练习：立正、稍息，如图所示。二、准备活动（910分钟）【组织队形】如图所示。1广播操七彩阳光（见附录1）。复习预备节、第一节、第二节（48拍）。2辅助性练习：肩绕环（48拍）。【教学重点】 要求并脚跳时摇绳动作、跳绳动作正确。【教学难点】摇绳要有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。【教法提示】 1.徒手练习时，要控制跳起的高度，可拉几条离地面一拳高度的横绳，
8、要求学生跳起时不能碰到横绳。 2.可采取分组依次练习的方法控制运动量。活动膝、踝关节（48拍）。三、学习跳绳：连续并脚跳（1415分钟）【动作方法】两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，摇到体前时，在绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续做数次，如图所示。【教学步骤】1教师带领学生进行徒手练习（48拍，2组）。2学生自已体验连续并脚跳绳技术，教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地。 3把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作（23次）。 4组织学生进行不计时20个、30个、40个的练习（3次）。 5组织学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习（3次）。【教学提示】 1.场地要平坦
9、、干净，如果是土地，上课前应先洒些水，以避免尘土飞扬。2.注意学生之间的练习距离，避免绳抽到他人。3.注意练习的次数和时间，合理控制运动量。【游戏教法提示】 1.可1人喊口令，也可全队学生同时喊“1、2”。 2.不要开始就进行比赛，要先进行2人、4人、6人搭肩向前跳练习。 3.小排头在前效果更好。【游戏安全提示】 1.练习中不许学生互相推搡。 2.注意小组左右距离，5米为宜。【游戏方法的拓展】 1.可进行双脚向前跳练习。 2.可进行单脚向前跳练习。 3.可左脚跳，前面人依次用右手抬起后面学生的右脚踝方法进行练习。 6组织学生进行小组总数争第一的练习（1次）。 7教师进行评价。四、学习小火车游戏
10、（89分钟）【游戏方法】将学生分成人数相等的4个队，成纵队站在起点线后，两队间隔5米。教师喊：“预备”时，每队学生从第二人开始，双手放在前面同学的肩上，组成一列“火车”。听到哨音后，各队同时向前跳行进，以排头学生先到达终点线的队获胜。如图所示。【游戏规则】1各队统一节奏，可由一人在队伍中用口令指挥。2在行进中，如学生撒手脱节，必须在原地接好后再继续前进。 【组织队形】四路纵队。 【教学步骤】1教师讲解游戏方法和规则。2请一组学生示范，教师引导合作学习（1次）。3前后2人、4人、6人搭肩向前行进练习（3次）。4组织学生进行比赛练习1次，引导学生互相评价。5变换练习方式，如单脚跳（12次）。【放松
11、活动提示】 1.强调与前面学生对齐，并保持一定间隔距离。 2.要求学生学会调整呼吸的方法。 五、放松活动：放松走（12分钟）沿学校场地放松走，如图所示。六、结束语（1分钟）同学们，请你们说说跳短绳的口诀。1布置作业、收器材。作业：回家练习跳绳，连续并脚跳，40个一组，练习3组，下节课带短绳。2 师生再见，组织学生排队回教室。【教学建议】1要注意学生持绳方法，教会学生根据自已的身高调整绳的长短。2学校没有跳绳的话，可让学生利用电线、草编绳、皮条等自已制作。 【课后反思】第3课 跳短绳：单脚交换跳 游戏：快快跳起来教学内容：跳短绳单脚交换跳；游戏快快跳起来。教学目标：1初步学会连续单脚交换跳绳技术
12、，提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。 2初步学会快快跳起来游戏，培养学生互相配合，协同动作的能力，提高弹跳力。 3培养学生团结协作的精神，提高学生的注意力。场地器材：长绳、短绳。教学过程【队列练习提示】 集合口诀：集合信号一声响，指定位置快站好，站队做到静齐快，纪律好来精神爽。【准备活动提示】 1.教师要镜面示范。 2.慢口令与分解动作相结合。 3.分解动作练习时，不要让学生动作停滞时间过长。 4.单脚连续跳要注意左、右脚各两个八拍。5.上臂绕环注意前、后各两个八拍。【教学重点】 单脚依次跳过短绳。【教学难点】摇绳要有节奏，还要掌握好起跳时机。 口诀：手腕小臂摇又摇，脚掌着地轻轻跳，手脚配合
13、要协调，天天练习体质强。【教法提示】 1.要从迈绳、行走、慢跑中体验交换脚的动作。 2.先进的距离以56米为宜。 3.分男女生练习，并控制练习强度。一、上课常规（3分钟）【组织队形】两列或四列横队。导入语：同学们，今天 我们要像解放军叔叔那样快速解散、集合，好不好？队列练习：集合、解散（23次）。二、准备活动（9钟）【组织队形】四列横队散开。1广播操七彩阳光。复习预备节、第一、二节；巩固第三、四、五节（48拍）。2辅助性练习：单脚连续跳（48拍）。上臂绕环（48拍）。三、学习单脚交换跳（1416分钟）【动作方法】两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳摇到体前时，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，绳从两脚下依次摇转过去，连续做数次，如下图所示。【组织队形】组织学生站成方队【教学步骤】1教师示范并讲解。讲解握绳方法：把绳的两端绕在手掌、手背上，拇指与其他四指自然分开，用拇指第一、第二节握住绳子。讲解量绳方法：双脚或一脚踏在绳
