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1、1 一年级体育健康教案一年级体育健康教案 第一课第一课 教学内容 人的器官 教学目的 学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、 鼻、口的主要功能。 教材分析 重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 难点认识身体的各部份。 教 具 酒精、水、醋电化教学 教学过程 一、你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四 肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的 各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 （说说眼睛有什么用。 ） 2、把酒精
2、、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于 是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。 ） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。背诵人体 4 个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业：人的身体分拿几个部分？ 板书设计 眼、头、耳、颈、躯干、四肢、鼻、口 教学后记 2 第二课第二课 教学内容 预防近视 教学目标 学生了解引起近视的原因，掌握预防近视的方法。培养学生卫生用眼 的良好习惯。 教学重点 预防近视的方法 教学难点 引起近视的原因 教学准备 课
3、件 教学过程 导入：你想拥有一双明亮的眼睛吗？ 一、患近视后，你的眼睛看东西有什么感觉？学生发言。 师小结：视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时，出现头痛，眼发胀 或视觉疲劳感。 二、形成近视的原因 学生四人小组讨论，汇报。 师小结：主要是由于平时不注意用眼卫生造成的。 1.读书、写字姿势不端正，眼睛与书本距离太近，眼睛疲劳，久了就形成近视。 2.看书、写字时间太长，或看电视，长时间得不到休息，日积月累而形成近视。 3.在行车中或走路时看书，也容易形成近视。 4.躺在床上看书，歪斜身体，日子久了也会形成近视。 5.在光线过强或过弱的地方看书写字。 三、近视眼的预防 怎样预防近视眼呢？生
4、讨论，汇报。师小结： 1.注意用眼卫生，坚持“三要二不要三个一” 。 “三要”：读书写字姿势要端正， 眼睛与书本距离保持一市尺左右，连续看书半至一小时要休息片刻，或向远处眺 望一会；要坚持做眼保健操。 “二不要”：一不要在光线暗弱及直射阳光下看书 写字，二不要躺在床上或在走路时和动荡的车厢里看书。三个一：眼离书一尺， 胸离桌一拳，手离笔尖一寸。 2.坚持认真做眼保健操。 眼保健操通过自我按摩眼睛周围的有关穴位， 疏通经络， 促进血液循环，解除眼睛的疲劳，有保护视力和预防近视的作用。眼保健操要经 常操练，穴位动作准确，持之以恒。做眼保健操注意事项： 注意力要集中，两眼要闭合； 两手保持清洁，剪短
5、指甲； 血位准确，按揉手法轻缓，以感觉酸胀为适度，不过分用力以免擦伤皮肤。 每天上、下午各操练一次； 脸部有疮节或眼睛发炎时，暂时停操。 练习：做眼保健操。师巡视。 3 第三课时第三课时 教学内容：教学内容：保护牙齿 教学目标：教学目标： 1、了解牙齿的作用，牙齿对人体健康的重要性，同时对学生进行美的熏陶。 2、掌握牙齿的种类极其各自的功能；了解牙齿生长发育的两个阶段；学习保护 牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。 3、引导学生对照镜子观察牙齿，培养学生的观察能力，还注重听说能力的训练。 教学重点：教学重点：怎样保护牙齿，及正确的刷牙方法。 教学难点：教学难点：牙齿生长发育的两个阶段：乳牙-恒牙
6、。 教学准备：教学准备： 1、投影仪、幻灯片、(4 张)、小黑板、小卡片（4 张） 、录象带及放像设备。 2、烧杯、醋、鸡蛋。 3、牙齿模型、牙刷 教学过程：教学过程： 一、谜语导入、揭示课题。 二、知识传授、理解课文。 1、（出示镜子）观察牙齿的形状。 2、牙齿的功能：学生吃东西亲自体会牙齿是怎样完成进食过程。教师小结。 3、牙齿的生长发育。 （1） 牙齿分乳牙和恒牙，从六、七个月起长出的牙叫乳牙，六、七岁 时开始换牙。讲解换牙，换上的牙称为恒牙。 （2） 说说换牙时应注意些什么？ 4、保护牙齿。 （1） 观看录象，回答问题。保护牙齿应怎么做？ （2） 学习正确的刷牙方法-竖刷法。小结并板书
7、：牙防五步曲 早晚刷牙，饭后漱口 使用保健牙刷 保护牙齿 使用含氟牙膏 定期检查 健康饮食，少吃糖果 4 一年级 第四课时第四课时 教学内容：少吃零食、偏食 教学目标：学生懂得少吃零食、偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。 教学重点：学生知道少吃零食不偏食 教学难点：良好的饮食卫生习惯。 教学准备：教学投影片 教学过程 一、导入 我们每天为什么要吃饭？ 二、教师讲解每天吃三餐的意义 人体每天从食物中摄取必须的营养，才能维持身体的正常活动。 三、吃零食的害处 零食中的色素对身体有害，零食吃多了，会影响我们的一日三餐。 四、偏食的害处 人体需要各种养料：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物
8、、水等。 人每天吃饭、 吃菜是为了吸收这些养料。 但任何一种饮食里， 不是什么养料都有， 有的缺少这种， 有的缺少那种。 为了满足身体需要， 吃这样不吃那样， 就是偏食。 经常偏食就会营养不良，影响健康。 五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯 吃饭定时定量，可促进胃肠的消化功能，预防消化不良和胃肠疾病。少吃零 食，不挑食可使身体得到多方面的营养，促进身体发育。 六、课堂总结 思考题：为什么说吃零食会影响健康？ 5 一年级 第五课时第五课时 教学内容：提倡“五勤” 教学目标：学生了解“五勤”对增进身体健康、预防疾病的意义。培养学生良好 的卫生习惯。 教学重点：了解“五勤” 教学难点：养成清洁卫
9、生的习惯。 教学准备：课件 一、导入 同学们，今天老师想看看大家是不是清洁卫生的孩子，请大家把手伸出来。 师检查学生手后小结：有部分同学手干净，但有个别同学卫生不够，今后我们要 做到“五勤” 。板书课题“五勤” 二、提问：什么是“五勤”？ （勤洗头、勤理发、勤洗澡、洗手、勤剪指甲、勤换衣服） 三、总结 今天我们了解了什么是 “五勤” ， 知道做好 “五勤” 能增进身体健康， 预防疾病。 今后，我们要养成来年搞好的卫生习惯吧。 三、作业 养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？ （增进健康，预防疾病） 板书设计： 勤洗头 勤理发 提倡“五勤” 勤洗澡 洗勤手 勤剪指甲勤换衣服 6 一年级 第六课时第六
10、课时 教学内容：手的卫生 教学目标：学生认识细菌、寄生虫及其危害；掌握卫生四步曲；学习正确的洗手 方法。了解到讲卫生、养成良好卫生习惯的重要性。 教学重点：洗手五要决；致病菌的危害；除菌香皂的抑菌作用。 教学难点：为什么要勤洗手和使用除菌香皂。 教学准备：课件 教学过程 一、引入 同学们，把你们的双手伸出来老师看看好吗？你们的手看起来都很干净。有 没有都洗手呢？今天老师给你们讲一个洗手的小故事。 二、展示郊游历险记故事，播放录音磁带。 三、结合故事，祥讲洗手方法。 同学们， 你们看细菌大王多可怕呀！如果你们不养成除菌香皂勤洗手的好习 惯，细菌大王一样会占领你们的身体，让你们肚子疼。 展示洗手方
11、法，板书： 1、冲水再用除菌皂 内含抑菌成份的除菌香皂不仅能在洗手时除去细菌， 还能在随后的几小时内 抑制细菌再生。 2、揉搓指缝不能少 3、手心手背要搓洗 4、再把泡沫都冲掉 5、清洁毛巾檫干手 四、复习洗手方法 五、教唱洗手歌 7 第七课时第七课时 教学内容：教学内容：学习要专心 教学目标 ：教学目标 ： 学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成专心致 志，注意力集中的良好学习习惯。 教学重点：教学重点：懂得学习要专心，养成专心学习的好习惯。 教学难点：教学难点：逐步养成专心的好习惯。 教学准备：教学准备：挂图，电化教学。 教学过程：教学过程： 一、导入新课： 今天我们学习第
12、三课：学习要专心。为什么学习要专心呢？学习课文以后你们就 知道了。 （板书课题） 二、学习新课 1、提问，让学生思考讨论： （1） 工人叔叔在开机器的时候，如果不专心，会怎么样呢？ （2） 农民在种田时如果不专心又会怎样呢？ （3） 解放军战士不认真操练，又会怎样呢？ 2、提问：我们学习要不要专心呢？能不能一心二用呢？ 3、做实验： （1） 请两个同学手持电子游戏机玩电子游戏，老师念 4 句的儿歌，共念 3 遍， 过两分钟后，请两位同学停止游戏，背诵儿歌。 （2） 请两位同学一边画画，一边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。 （3） 小结：学习不专心是不行的。 4、讨论：（1）专心学习有什么
13、好处？你专心学习吗？ （2）看图，这些小朋友做得对吗？为什么？ 三、作业： 不专心学习会造成哪些不好的后果？ 板书设计 学习要专心 一心不能二用 8 第八课时第八课时 教学内容：饮水卫生 教学目标：学生知道我们日常生活离不开水，饮用水的卫生直接关系着人们的身 体健康。掌握饮用水卫生应注意的问题。 教学重点：饮用水卫生应注意的问题 教学难点：既重点 教学准备：课件 一、导入 我们日常生活离不开水，饮用水的卫生直接关系到人们的身体健康。如果引用 水不卫生，可以引起许多疾病，如伤寒、痢疾、肝炎、急性肠胃炎和寄生虫等。 二、饮用水的卫生应注意哪些问题呢？ 学生小组讨论。 汇报。 师小结： 第一、使用经
14、过净化和消毒的自来水。 第二、在没有自来水的地方，提倡用井水，但要防止污染。并在晚上不用时，用 漂白粉进行消毒。 第三、不直接引用河水和塘水。在无法建立自来水或打井的地方，若用河水、塘 水；则用沙滤缸过滤或经沉淀消毒后使用。 第四、饮用水要先烧开后再喝。 三、巩固知识： 今天学习了什么？怎样注意饮用水的卫生？ 四、全课总结 9 第九课时第九课时 教学内容：什么是心理健康 教学目标：学生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，从小懂得心理与 行为健康的重要性，并努力去做。 教学重点：健康心理的表现 教学难点：什么是健康的心理 教学准备：灯片 一、导入 一个人不生病就是很健康呢？不是的。 一个人
15、的健康包括身体和心理两个方 面。今天我们学习：健康的心理。 二、新授 1、什么是健康的心理呢？ 学生讨论，发言。 师： 我们生活在班级中，与同学和睦相处，互相关心，互相帮助，尊敬师长。能做到 这样，就是心理健康的表现。 2、 看图提问 ： 图上的小朋友心理健康吗？讨论 ： 分别请同学说一说四副图的意思。 3、读课文，想一想文中讲什么？ 小结：通过今天的学习，我们懂得了身体和心理都健康才算健康，让我们做真正 健康的人吧。 4、看课后插图，讨论：图中小朋友的心理和行为有什么不好？ 5、作业：怎样做一个心理健康的人？ 板书：健康的心理 和睦相处 尊敬师长 互相帮助 互相关心 第十课时第十课时 10
16、教学内容： 水痘的预防 教学目标 学生掌握水痘的预防知识。 教学过程： 一、水痘是什么？ 水痘是由带状疱疹病毒引起。 是婴幼儿很常见的呼吸道传染病， 发生在脸上、 躯干，以红色斑、丘疹、疱疹和痂疹为特征，大多轻疹，预后良好。 二、临床表现： 潜伏期一般 1-2 天，大多为 1415 天。骤然起病，往往先见皮疹，可同时 伴有发热，体温多在 39 度以下。少数患者先有发热和周身不适，1-2 天后出现皮 疹。 三、流行病学 1、 传染源 ： 水痘急性病人是唯一的传染源。 水痘传染性极强， 出疹前 2-5 天至 5-6 天（疱疹全部结痂） ，易感者与接触后约 90-96%发病。 2、传播途径：主要由空气飞沫传播，经呼吸道侵入人体。在新鲜的庖夜中含有 完整病毒颗粒，故生活接触易有可能传
