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1、心理健康教 育教案 第一课新学期开始了第一课新学期开始了 一、教学内容：新学期开始了 二、教学目标： 教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人 的学习目标，使它成为学生学习的动力。 学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为 实现目标而努力。 三、教学过程 （一）、导入 教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上 有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何 制订学习目标。 （二）、讲授新课： 1、教师讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事。 2、小结：从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人
2、 的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚 定不移地去获取成功。 我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦， 顺利完成学习任务。 （三）、课堂活动 1、议一议： （1）、美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？ （2）、王涛和桑兰的目标是什么？ （3）、你给自己制订新学期的学习目标了吗？ 2、 画一画： 教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸 1 号、白纸 2 号及白纸 3 号。 教师请同学们在白纸 1 号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸 2 号上画 一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸 3 号上画一只黄嘴巴
3、、黑身子、白肚皮的 小企鹅。 2 目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一 样。 3、 写一写：将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。为了实现自己的学习 目标，请写出你的具体做法。 （四）、总结： 通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用， 并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出 一份学习目标，并征求老师和家长的意见， 以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。 第二课 我期待的课程第二课 我期待的课程 一、教学内容：我喜欢的课程 二、教学目标： 由于小学阶段的孩子凭兴趣、直觉进行学习活动，因而造成
4、对某一学科偏爱，如 果不及时给予纠正， 很容易造成偏科现象， 心理健康教育， 有别于班会与品德课， 它不是摆道理，而是针对现象找原因，指导学生在体验中寻求调整方法，并在生 活实践中尝试。 三、教学过程 （一）、激趣导入，调查交流 先从孩子们每天接触的各门学科调查入手，指导学生自查自己喜欢哪一学科，与 父母进行比较，这些学习活动、这些人，都是孩子们非常熟悉的，激起了学生浓 厚的学习兴趣。 （二）、对比思考，寻根问源对学生喜欢某一科的学习，我采用了让学生回顾、 体验、交流、总结等方式，引导孩子们总结喜欢学习的原因，再通过对比，说出 不喜欢的学科及其原因。面对这些情况，孩子们免不了会产生困惑，甚至不
5、安， 我及时进行疏导，告诉孩子们造成这种心理现象的原因与每个人的性格、生活环 境等密切相关，很正常。同时欣赏能实话实说的孩子，消息他们的顾虑。 （三）、体验总结，疏导调整 作为心理健康教育课的老师，必须有效地指导学生学会以积极的心态面对现实， 以有效的方式调查消极行为与心态。因此，我紧扣主题，通过 PPT，引导孩子们 对照“喜欢课程”的原因，总结出“不喜欢某一学科”的原因，原因找到后，寻 找正确的调整方式就水到渠成了。我通过小品表演给学生设置具体的情境，请全 班同学一起帮助出主意， 孩子们议论纷纷， 课堂气氛十分活跃， 想出了各种办法， 达到了预期的效果。 （四）、作画写话，表达心声 在课堂最
6、后，我根据孩子们所想的办法，归纳总结出调查的几个方法，并让孩子 们在童年音乐声中，画一幅代表自己喜欢的学科，或向任课老师写几句话， 把自己的心里话与内心世界通过图文方式表达出来。一堂课下来，孩子们轻松、 愉悦地完成了学习，明白了原因，找到了调整的方法，相信他们一定能慢慢调整 过来的。心理健康教育毕竟不同与品德课，它不需要马上掌握，只要孩子们 了解了产生现象的原因， 老师能有效地指出调整的方向， 就达到了本课的目的了。 第三课微笑是最美的语言第三课微笑是最美的语言 一、教学内容：微笑是最美的语言 二、教学目标： 1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。 2、学习控制自己的情绪，能够关注他
7、人，用微笑感染他人。 3、仿编诗歌，发展幼儿的想象力、创造力及语言表达能力。 三、教学过程： （一）、看微笑 播放歌曲歌声与微笑，在歌声中幼儿参观微笑图片展，引出课题。师：我们 小朋友一起搜集了许多微笑的图片，有空姐的，有小朋友的爸爸妈妈的，还有小 朋友自己的，现在请小朋友一起去看一下这些图片好吗?提问： （1）刚才小朋友们参观了微笑图片展，看了后有什么感觉? （2）你看了这些微笑的图片心情是怎样的?（引导幼儿说出看了后很开心，看了 微笑的图片心理很舒服，微笑的人很美丽。让幼儿感知微笑的美丽和魅力） （3）依次出示难过和微笑的图片，引导幼儿分别说出看了图片后的感受，通过 对比让幼儿进一步感知微
8、笑的魅力。 2、小结： 当一个人心情不好或者难过时就会露出痛苦的表情，让人看了很难受，心情也会 被感染。当你开心高兴的时候就会露出可爱美丽的具有魅力的微笑，让人看了后 感觉很舒服。所以当我们不高兴、不开心的时候要想些高兴的事情，让自己高兴 起来。这样，你自己快乐，你身边的人也会和你一起开心，大家就可以和你一起 分享快乐。 （二）、听微笑 师：我这里有一首赞美微笑的诗歌，小朋友想欣赏一下吗? 师朗诵诗歌：当微笑写在睑上，脸就显得特别漂亮，好像花朵开在春天里。当微 笑藏在心底，心里就充满了欢喜，好像春天开满的花朵。提问： （1）诗歌里是怎样说微笑的?b微笑写在脸上像什么?c微笑藏在心底像什么? （
9、2）为什么诗里把微笑比喻成春天的花朵?(引导幼儿讨论：因为微笑让人感觉 很美，春天的花是一年中最多、最艳、最美的 （三）谈微笑，出示诗歌挂图，帮助幼儿理解诗歌大意。 （1）是什么让脸显得特别漂亮?好像什么? （2）是什么让心里充满欢喜?好像什么? （3）怎样把微笑留住? （四）、引导幼儿讨论得出结论： 和身边的人友好相处，互相帮助，身边的人快乐自己也会很开心；每个人心里开 心的时候才会有微笑，每个人要始终用开心的心态去面对别人和所有的事情，那 样就会把微笑永远留住 第四课 任性可不好第四课 任性可不好 一、教学内容：任性可不好 二、教学目标： 引导学生认清任性的害处，努力塑造良好的个性，从而使
10、学生成为身心健康的一 代新人。 三、教学过程： （一）、导言 通过前面的学习，同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的，正 确的需要动机、兴趣、无疑对我们的成长是有利的，但生活中也有一些错误的倾 向，需要我们在成长中加以摒弃和克服，这节课我们就来学习克服任性。相 信通过这节课的学习，同学们能够认清任性的害处，养成优良的个性，从而使我 们成为一个身心俱健的一代新人。 （二）、新授 1.表演： 任性的小女孩旁白：这是一个星期日的上午，妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈 妈妈：丽丽，你的功课做完了吗？ 丽丽：（自豪地）早就做完了。妈妈，你带我到姥姥家玩好吗？ 妈妈：（生气地）你这孩子怎么这么任性，
11、妈妈不是说下午去吗， 就是不行！ 丽丽 ： （执拗地）不行，就是不行！（丽丽越哭越厉害），后来索性坐到了地上。 旁白：瞧，这位小女孩多任性呀！大家可千万别学她那样。 （三）、看了同学们的表演，你认为丽丽这是一种什么行为？（任性的行为） 下面请同学们讨论： 1.丽丽任性好不好？ 2.丽丽如果不任性的话，应该怎么办？（指几名同学回答） 3.剧中的小妇孩非常任性，很不好；那么录相中的小男孩他做的 对吗？请你当他的心理医生，给他做一下心理诊断。 4.出示录相：（内容大致是这样的：一位八九岁的男孩，跟妈妈到百货大楼买文 具，路过玩具柜台，他看中了一支玩具手枪，非叫妈妈买，可妈妈一看，兜里的 钱不够了，妈
12、妈说：下次一定买，可小男孩哭着，喊着，扯着妈妈的衣角闹着， 引来了许多“观众”） 5.指名回答老师刚才提出的问题。剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性， 在日常生活中，你有没有出现过类似他们的行为呢？如果有，你打算今后怎样 做？ （四）、小结： 同学们，通过这节课的学习，我们知道了任性是一种不好的个性品质，任性的孩 子往往缺乏礼貌，不尊重家长，自己撒娇，自我中心，随意放纵，缺少克制力， 如果不注意改掉任性的手病，将来就有可能在集体中到处碰壁，成为不受欢迎的 人。当然，如果改抻了任性的毛病，家长，老师和同学都会很高兴的。 第五课 轻松课间第五课 轻松课间 一、教学内容：轻松课间 二、教学目标：
13、 1、喜欢课间走出教室去呼吸新鲜空气 2、乐于在课间进行户外活动 3、体验眼睛疲劳后望远的轻松舒畅感受 三、教学过程： （一）、谈话引入： 教师活动、学生活动 提问：小朋友们，课间十分钟你们是怎样度过的呢？谈话：你们过得真愉快、真 有趣。不过，休息也要注意健康，那么怎样休息才利于身心健康呢？今天我们一 起来学习新的一课- 思考并回答听好奇，心想：该怎样休息呢？齐读课 文。 （二）、学习新知 提高认识教师活动学生活动打开大屏幕并引导：让我们一起来看看我们的教室 （人很多，又闹又吵，感觉很闷）提问：你觉得现在的教室怎样？师：让我们再 看一段录像（教室里没人，通风换气）提问：你觉得现在的教室怎样？那
14、么，下 课我们应该到哪去？到外边去干什么呢？（板书：呼吸新鲜空气）同时，我们走 出教室，可让教室换上新鲜空气。大家来演一演看课件：上完一节课，学生身体 疲劳示意图。问：下课后我们应该做些什么？ 板书：活动身体大家来演一演刚才，大家的身体消除了疲劳，可是，我们还有一 个部位也很疲劳，来看课件（眼睛疲劳示意图）怎样保护好自己的眼睛呢？（板 书望远）体验一下望远的感受，怎样？谁来说说下课后我们应该做些什么？读儿 歌看大屏幕。 （三）、综合体验 行为指导模拟下课时间，让学生自由活动，教师巡视并做相应指导。 （四）、总结 师：今天我们学习了课间休息很重要这课，你有什么收获？ 希望大家今后都能健康文明地休
15、息， 保护身体、 珍惜时间， 做健康向上的好少年。 第六课 专心就能找到第六课 专心就能找到 一、教学内容：专心就能找到 二、教学目标： 1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲身体验，自己感悟，感 受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。 2、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情， 放松心灵的目的。 3、懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。 三、教学过程： （一）、课前活动： 播放音乐课上学过的儿歌，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。（创设 轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动） （二）、活
16、动体验 （1）导入：拉拉钩，我们都是好朋友，今天我们一起来练练注意力好吗？（板 书课题）大家想玩游戏吗？（以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位臵 上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面 的沟通和交流） （2）反口令 1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。 (以简单的注意力和反应力游戏活跃学生,激发学生的学习兴趣。) 2、全班学生活动 3、小组比赛（一生当裁判，老师参加比赛） 4、师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的 词语，如专心，走神，认真等。 （三）、感悟迁移 （1）看故事 1、“下面我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故事。”2、师生观看 录像小猫钓鱼。 3、“哎呀，小猫怎么钓不到鱼啊？”（学生自由谈感受，教师根据学生发言适 当板书，如三心二意，贪玩等） （2）联系实际 1、说说平时做什么事情需要集中注意力的？（结合生活实际，加以延伸，深化 对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活） 2、老
