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1、2020年网络安全宣传周主题班会素材“网络安全宣传周”即“中国国家网络安全宣传周”，是为了“共建网络安全，共享网络文明”而开展的主题活动，将围绕金融、电信、电子政务、电子商务等重点领域和行业网络安全问题，针对社会公众关注的热点问题，举办网络安全体验展等系列主题宣传活动，营造网络安全人人有责、人人参与的良好氛围。首届“网络安全宣传周”于2014年举办。2020年国家网络安全宣传周以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为主题，于9月14日至20日在全国范围内统一开展，其中网络安全高峰论坛等重要活动在郑州举行。青少年作为网民的重要组成部分，是网络安全的直接受益者，也是维护网络安全的重要力量。培养青少年
2、的网络安全意识，提升网络安全防范能力，既是全社会的责任，更是学校教育的一项重要内容。一、活动目的充分利用主题班会、课堂等有效形式，在全校广泛宣传和普及网络安全教育的法律、法规政策和相关知识，强化全校师生对网络安全教育工作的参与意识和责任意识。经过这次活动，使同学们对网络安全教育有了新的认识。知道了怎样利用网络，怎样文明上网、健康上网，特别是个别沉迷手机网络游戏的学生，知道了沉迷网络的危害，一再表示要摆脱手机和网络依赖，健康上网，安全上网。广大教师、少年儿童掌握了基本网络安全知识，为健康上网、文明上网，提高自我保护意识打下了坚实的基础，达到了预定的目标，取得了良好的成效。二、主要内容（一）青少年
3、沉迷网络的危害1.对正常学习的严重影响浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。2.意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生“网络成瘾症”，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学
4、业荒废。3.“网络性格”的形成和身体素质的下降网络性格最大的特征是孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。4.对周围人事的不信任和紧张的人际关系在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但
5、也使他们在网下变得更加内向和自我闭锁。5.价值观念的模糊和道德观念的淡化.青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、*情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。6.网络安全隐患和网络犯罪现象网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识
6、别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。（二）防范病毒或木马的攻击的方法1为计算机安装杀毒软件，定期扫描系统、查杀病毒；2及时更新病毒库、更新系统补丁；3下载软件时尽量到官方网站或大型软件下载网站，在安装或打开来历不明的软件或文件前先杀毒；4不随意打开不明网页链接，尤其是不良网站的链接，陌生人通过QQ给自己传链接时，尽量不要打开；5使用网络通信工具时不随便接收陌生人的文件，若接收可取消“隐藏已知文件类型扩展名“功能来查看文件类型；6对公共磁盘空间加强权限管理，定期查杀病毒；7打开移动存储器前先用杀毒软件进行检查，可在移动存储器中建
7、立名为autorun.inf的文件夹（可防U盘病毒启动）；8需要从互联网等公共网络上下载资料转入内网计算机时，用刻录光盘的方式实现转存；9对计算机系统的各个账号要设置口令，及时删除或禁用过期账号；10定期备份，当遭到病毒严重破坏后能迅速修复。 （三）预防QQ、微信、微博等社交平台账号被盗的方法 1账户和密码尽量不要相同，定期修改密码，增加密码的复杂度，不要直接用生日、电话号码、证件号码等有关个人信息的数字作为密码；2密码尽量由大小写字母、数字和其他字符混合组成，适当增加密码的长度并经常更换；3不同用途的网络应用，应该设置不同的用户名和密码；4在网吧使用电脑前重启机器，警惕输入账号密码时被人偷看
8、；为防账号被侦听，可先输入部分账号名、部分密码，然后再输入剩下的账号名名、密码；5涉及网络交易时，要注意通过电话与交易对象本人确认。 （四）安全使用电子邮件注意事项1不要随意点击不明邮件中的链接、图片和文件；2使用邮箱地址作为网站注册的用户名时，应设置与原邮箱登录密码不相同的网站密码；3如果有初始密码，应修改密码；4适当设置找回密码的提示问题；5当收到与个人信息和金钱相关（如中奖、集资等）的邮件时要提高警惕。（五）防范社交网站信息泄露防范1利用社交网站的安全与隐私设置保护敏感信息；2不要轻易点击未经核实的链接；3在社交网站谨慎发布个人信息；4根据自己对网站的需求进行注册。（六）网络诈骗类型辨别
9、方法1利用QQ盗号和网络游戏交易进行诈骗，冒充好友借钱；2网络购物诈骗，收取订金骗钱；3网上中奖诈骗，指犯罪分子利用传播软件随意向互联网QQ用户、邮箱用户、网络游戏用户、淘宝用户等发布中奖提示信息；4“网络钓鱼”诈骗，利用欺骗性的电子邮件和伪造的互联网站进行诈骗活动，获取受骗者财务信息进而窃取资金。（七）上网课注意事项1.疫情期间孩子上网课时，建议尽可能地选择屏幕大的工具，要结合家里的实际情况依次好的顺序是，电视好于电脑、电脑好于平板、平板好于手机，能够更好的保护孩子眼睛健康。2.疫情期间孩子上网课时，建议家里有投影仪的，要使用投影仪给孩子上网课，不推荐使用手机让孩子上网课，要使用手机投屏功能
10、，投射到电视上上网课，能够更好的保障孩子网课学习效果。3.疫情期间用电脑给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛距离电脑最少40cm的距离。疫情期间用电视给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。能够更好的保障孩子眼睛健康。4.疫情期间孩子上网课时，建议家长要根据家里实际情况调整光照度，要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼，太暗和太强的光线都很容易让孩子的眼睛产生疲劳，能够更好的保障孩子眼睛健康。5.疫情期间孩子上网课后，不建议家长再让孩子看电视或者使用电子产品，要合理规定孩子用眼时间，能够更好的保障孩子眼睛健康。6.疫情期间孩子上网课后，孩子在家里也要养成做眼保健操
11、的习惯，也可以隔着玻璃远眺，帮助眼睛放松，减缓视疲劳。（八）学会规范用网1.教育孩子严格遵守网络法规，坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息。聊天讲文明，不侮辱欺诈他人，不浏览不健康网站，不参与网络赌博，不刊载不健康文字和图片，不提供不健康内容搜索，不传谣、不造谣，在虚拟世界里播撒文明之光，正确传递防疫信息等正能量知识。 2.教育孩子不沉迷网络游戏，不运行带有凶杀，色情内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔，我们是中学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活中的点缀。3.教育孩子要增强自我保护意识，不泄露个人与家庭秘密，不随意约会网友，
12、不与网上陌生人来往书信，更不要轻易约见网上“朋友”，不给坏人以可乘之机，防止网络和电话诈骗。三、安全小常识1.长期在电脑前工作，对皮肤不好，对视力不好，对记忆也有影响。2.上网查阅信息需要注意几点，一个内容最好多查几次，判断哪个才是真正对自己有价值的。3.上网交友需要特别注意，不要告诉陌生人太多关于自己家庭及其相关的真实信息。4.冲浪安全常识 ，时间不要长，要有一定的自我见解，不可全信。5.网上安全，记得打开防毒软件，尽量不要下载一些.EXE文件，不要乱点弹出式广告。6.密码安全常识，不可以告诉陌生人，自己一定要记住，最好不要用生日。四、网络安全小诗歌网络用好是个宝，查找资料不用跑；天下大事早知道，学习dao知识不可少；要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。9
