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1、- - 第一单元骨骼与肌肉 第一课 骨骼 教学内容:课本 P2-4 教学目标: 1、能够对照人体骨骼,完成骨骼拼图。 2、知道成人骨骼由206 块骨构成。 3、懂得骨骼有运动、支撑和保护的作用。 4、知道骨骼里有骨髓和血管,骨髓可以制造血细胞。 5、知道骨硬而结实,可以生长。 教学重、难点: 教学重点 知道骨骼有运动、支撑和保护的作用。 教学难点 拼人体骨骼图 教具准备: 人体骨骼模型 课时安排: 2 课时 教学过程: 第一课时 一、导入新课 1、谈话: (出示一块骨头),同学们,你知道你的皮肤下面硬硬的东西是什 么吗?那就是我们的骨骼。 (板书课题) 2、提问:关于骨骼,你们想知道些什么?
2、3、归纳学生想研究的问题,布置本节课的学习任务。 二、探究:人体骨骼结构 1、谈话:骨骼隐藏在我们身体的内部,难以直接用眼睛观察, 每人用力摸一摸自己的身体,看能摸出多少块骨头? 2、布置任务:把我们全身的骨头分成三部分头、躯干、四肢。分组各 摸一个部分, 看能摸出几块骨头。 比一比,看哪个小组分得清、 摸出得多。 (学 生分组活动:摸骨数骨) - - 3、汇报交流活动情况,对照活动记录里的骨骼图,了解骨骼的分布。 4、 提问:大家摸出自己的手上共有几块骨头?(观看人体骨骼的X光照片) 5、小结:人们肉眼看不到身体内部骨骼的结构,但X 光却可以。一只手上 竟然有 27 块骨头呢! 6、动手做:
3、拼装人体骨骼的模型图片 7、出示人体骨骼模型,比一比:你拼对了吗? 8、小结:骨骼是人体的支架,成人全身的骨头共有206 块。这些骨头是有 规律的组合在一起的。 三、探索:了解骨头的结构特点 1、探索活动:发现骨头的特点。 (1)拿出熟的动物骨头和一块石头和相关观察工具; (2)用放大镜观察石头和动物骨头; (3)用锤子轻轻敲打石头和动物腿骨的表面; (4)掂一掂这两样物品,感觉一下各自的重量; (5)把观察的结果记录下来。 2、学生汇报交流。 3、观察活动:观察骨头的结构图,说说骨头是由哪些部分构成的。 4、讲解骨头的结构组成:骨密质内有一些细小的导管,将骨表面的血管和 神经与骨中的活细胞连
4、接起来。 骨头中间有一种软组织叫骨髓, 它能制造血细胞。 第二课时 四、体验:人体骨骼的作用 1、谈话:人体的骨骼具有什么作用呢? 2、观察 P4图片 学生交流讨论。 3、组织活动:体验人的骨骼有什么作用。 4、学生汇报活动体验。 5、拓展:像肋骨一样保护内脏器官的骨头还有哪些? 6、小结:人的骨骼具有运动、支撑身体、保护内脏器官等多种作用。 五、安全教育 1、提问:如果人体的骨骼受伤了,会给人的生活带来哪些改变? - - 2、对学生进行骨骼保健教育。 六、完成并评议科学探究手册 。 板书设计: 1.1骨骼(成人 206块) 构 成:头骨、躯干骨、四肢骨 作 用: 运动支撑保护 教学反思: -
5、 - 第一单元骨骼与肌肉 第二课 关节 教学内容:课本 P5-6 教学目标: 1、能够通过活动身体找出一些主要关节的位置。 2、知道什么是关节。 3、知道关节的作用, 4、认识关节类型中的铰链关节、旋转关节和球状关节以及它们的活动形式。 教学重、难点: 教学重点 认识关节的运动作用和缓冲作用。 教学难点 认识一些关节的类型和运动方式。 教具准备: 学生课前准备一些方便用来固定手指、手臂、下肢等部位的木棒、胶带等物品 课时安排: 3 课时 教学过程: 第一课时 一、导入新课 1、谈话:人可以灵活地做各种动作跟我们身上的哪部分结构有很大的关系 呢?(揭示课题:关节) 2、谈话:关于关节,你想知道些
6、什么? 二、认识关节,体验关节的作用 1、讲解:什么是关节?(骨头与骨头相连的地方叫关节) 2、讲述:人体的骨骼是由206 块骨构成的,骨与骨之间又是通过关节相连 的。关节可以分为固定关节和活动关节两种。身体内的某些关节以某种方式连结 后,骨的活动性较小,或是不能运动。我们把这些骨的连接叫做固定关节。头盖 骨的骨就是由固定关节连结的, 连接肋骨和胸骨的也是固定关节。人体内的大多 数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。 3、小组活动:活动一下身体,找一找身上有哪些是可以自由活动的关节, - - 在人体图上标出来。 4、汇报交流,实践体验。 5、小结并设疑:这些可以自由活动的关节
7、有什么作用呢?你能想办法设计 实验验证一下吗? 6、谈话:如果这些自由活动的关节不能够自由活动了,会出现什么样的情 况呢?分组实验活动, 体验一下,关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不 一样? (1)绑住食指关节写字、穿回形针项链、把豆子放进小口瓶; (2)绑住肘关节系鞋带、拉拉链、写字; (3)绑住膝关节走路、下蹲。 8、汇报实验结果,交流试验体验。 9、小结:如果没有关节,人体就会像木板一样僵硬。 第二课时 三、体验关节的多种连接方式 1、活动:按要求做各种动作,比较一下,身上的关节所能够做的动作有什 么不同。 2、学生交流汇报。 3、预测:里面的骨头是怎么连接的? 4、谈话:你的预测
8、正确吗?请阅读资料:四种常见的自由活动关节。 5、学生交流讨论。 6、完成下列各项活动:(1)转动你的胳膊;(2)推开门;(3)从桌 子上拿起一本书;(4)大幅度甩手;(5)转动你的头;(6)跪下。列出 完成每一项动作所涉及到的关节的类型。 7、对号入座找一找身上还有哪些部位的关节分别是这四种常见关节类 型。 9、小结:不同的活动关节使人体能以多种方式运动。 四、总结拓展 1、谈话:通过今天这节课的学习,你对关节有了哪些了解? 2、思考:关节还有什么作用? - - 3、活动体验:将你的脚尖踮起,然后迅速将脚跟落下。 4、小结关节的缓冲作用。 第三课时 完成并评议科学探究手册 。 板书设计: 1
9、.2 关节 一、关节的基本构造 关节头 1关节面(关节软骨)灵活 关节窝 2关节囊:结缔组织构成、韧带加固牢固 3关节腔:内有滑液灵活 二、体育锻炼对关节的影响 三、脱臼及脱臼的急救 教学反思: - - 第一单元骨骼与肌肉 第三课 肌肉 教学内容:课本 P7-9 教学目标: 1、知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。 2、了解人体处于安静状态下,负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。 3、知道骨骼肌是成对存在、工作的。 4、会制作手臂以及膝关节的简易模型。 教学重、难点: 教学重点 了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。 教学难点 了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各
10、种运动。 制作手臂活动模型。 教具准备: 制作手臂活动模型的材料 课时安排: 3 课时 教学过程: 第一课时 一、导入新课 1、谈话:你们有没有手和脚被冻麻的经历?那个时候你能拿住东西、做出 你想做的动作吗?为什么? 2、讲述:仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来,要使我们的身体动 起来,还必须有肌肉的参与。 (板书课题) 二、肌肉的分布及类型 1、提问:我们身上哪些地方有肌肉呢? 2、学生交流。 3、讲解:人体内有三类肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌。 (1) 骨骼肌,就是使骨头活动的随意肌; 运动系统所讲的肌肉属于骨骼肌, 它能在意识控制下做强力的收缩,人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于
11、 - - 这一类。在神经的支配下,肌肉收缩产生运动。一个人有600 多块骨骼肌。 (2)平滑肌,就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意 肌;人的内脏大部分是平滑肌,平滑肌不受意识支配,不能随意活动,但受植物 性神经支配,因此保持经常收缩、放松,但收缩力不大,缓慢持久,不易疲劳。 (3)心肌,就是心脏所特有的肌肉组织,能自动地有节律地收缩。心肌也 具有纹理,但纹理比骨骼肌疏。心肌也是不随意肌。心脏以一定的速率跳动,不 随人的意志而改变。 4、观察人体肌肉挂图,了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。 5、活动:摸摸自己的身体,哪里的肌肉最多?哪里的肌肉最少? 6、小结:肌肉占到
12、了人体体重的40%,它们分布在全身各处。 第二课时 三、观察体验:肌肉是如何工作的 1、活动体验: (1)站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部,感觉肌肉有 什么不同? (2)左手掌心向上,用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后 部,感觉肌肉有什么不同?再把手翻过来使劲压,胳膊各部分有什么感觉? 2、学生体验交流,并在活动记录上画出人体在做各种运动时,肌肉变硬的 部分。 3、出示肌肉的收缩舒张图片,讲解肌肉是如何工作的。 4、小结。附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作,一个收缩,另一个就 放松。 四、制作肢体的运动模型 1、寻找合适的材料制作一个手臂活动模型。 2、请学生说出
13、制作的材料提到和制作要领。 (代表骨骼的材料选用硬质材料,代表肌肉的材料选用弹性材料, 关节部位 做成可以活动的结构) 3、要求:提醒学生主要外形和科学原理上的仿真性。 4、用上述方法制作一个其他的肢体运动模型。 5、学生动手制作 6、展评活动,自评、互评总结拓展 - - 五、总结拓展 1、谈话:通过今天这节课的学习与研究,你有哪些收获?对人体的肌肉有 了哪些新的认识? 2、 游戏:谁是木头人?讨论:当我们不运动时, 身体的哪些肌肉仍在工作? 第三课时 完成并评议科学探究手册 。 板书设计: 1.3 肌肉 人体内有三类肌肉:骨骼肌、平滑肌、心肌。 教学反思: - - 第一单元骨骼与肌肉 第四课
14、 骨骼、肌肉的保健 教学内容:课本 P10-12 教学目标: 1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用,知道不同动作锻炼的肌肉和关节 不同。 3、了解不同运动队身体的锻炼效果不同。 4、能够针对具体运动分析如何保障安全 5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉,知道哪些食物中含有丰富的蛋白质 和钙。 教学重、难点: 教学重点 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 教学难点 分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。 教具准备: 人体骨骼模型 课时安排: 3 课时 教学过程: 第一课时 一、导入新课 1、播放健康歌,跟着音乐跳起来。 2、讨论:刚才的活动中我们主要锻炼了身
15、体的哪些部分? 3、谈话:骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作,因此保持它们的健康 十分重要。(板书课题) 4、提问:那么,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢? 二、体育运动对骨骼、肌肉的影响 1、谈话:俗话说“生命在于运动” ,要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参 加一些运动。 - - 2、提问:经常参加体育运动有哪些好处? 3、学生讨论交流。 4、小结:经常运动可以改善人体的柔韧性;可以增强心脏功能和增大肺活 量,使人更有耐力;可以使肌肉发达、体力充沛。 5、谈话:各种体育运动对增强体力、 柔软性和耐力的效果不完全一样。(阅 读教材 11 页资料) 6、思考、比较、讨论: (1)要想提高自己的耐
16、力,你可以选择哪些运动项目进行训练? (2)要增强身体的柔软性,可以参加哪些运动? (3)要提高体力,可以推荐参加哪些运动? (4)哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好? 7、交流:平时你最喜欢参加哪些体育运动?你知道这些体育运动对你身体 的哪一个方面有好处吗? 8、同桌一起对做一节广播体操,并讨论:这些动作对锻炼身体的哪一部分 肌肉、关节特别有用? 9、交流、小结。 第二课时 三、了解运动中的安全要求 1、谈话:我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤 等损伤。身边的案例:某位学生在参加体育运动时受了伤。提问:如何在运动中 注意安全、避免受伤? 2、交流运动中应该采取的安全措施: (1)穿戴适当的防护性装备; (2)运动前做一下准备活动; (3)遵守合理的运动规则; (4)选择安全的运动场所等。 3、活动指导:溜冰时必须穿戴哪些防护性装备? 4、总结。 5、拓展:一旦在运动时受了伤,应该如何处理呢? - - (