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1、肥胖纹知识橄榄之恋美腹 show 官网什么是肥胖纹肥胖纹由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。为什么会出现肥胖纹形成
2、原因有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展， 后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引 起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如 糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。好发人群不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。好发部位肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同样会出现数条不规则的条纹。怎样去除肥胖纹肥胖纹是由于突然的肥胖或者减肥而造成的皮肤纹路，很多人都在寻求消除肥胖纹的方法，其实肥胖纹
3、是可以淡化并消除的，下面介绍几种方法消除肥胖纹。1. 家庭精油按摩法第一步：往沐浴露中加 3 滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。第二步：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位 5 分钟后，清洗干净。第三步：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约 1520 分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。DIY 去角质磨砂膏材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油 2 滴做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入 2 滴玫瑰精油搅拌均匀即可。DIY 淡纹按摩油材料：荷荷芭油 5 毫
4、升、甜杏仁油 5 毫升、薰衣草精油 2 滴、茉莉精油 2 滴、柑桔精油 1 滴做法：将所有材料均匀调和即可。2.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易 于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原 植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸， 能让你兼顾美丽与健康。3.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从 2 挡调到 3 挡， 并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。4.臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持 3 秒钟，然后缓缓放下。 此组动作重复15 次，每周练习 3 次，4 周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
