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1、精品办公范文荟萃 公司拓展培训工作总结 拓展训练给了员工一次终身难忘的经历，更给了员工一 笔宝贵的精神财富! 下面 xx 为大家搜集整理的公司拓展培训 总结，希望大家喜欢! 篇一 阳春四月，朝气蓬勃。身为博瑞的一员，很荣幸能参加 公司组织的这次拓展训练。在阳光的陪同下，我们到达了温 江东方幸运城参加拓展训练。通过这次的训练，我充分感受 到了公司的企业文化，我为大家，大家为我; 成就源于团队， 团队成就你我。 一：尽情愉悦，绿色 在大家骑车奋勇前进的时候，春风抚过我的脸颊，顿时 感觉到春抚大地的舒适感。短短的十一公里绿色小道，纯真 的乡土风情，湍急的流水，应证了阳春四月的朝气与蓬勃。 飞扬着大家
2、欢快的笑声。接下来在教练讲课和公司领导的博 瑞工作经历讲解中我认识到感恩，真诚，团队合作。 二：协作，搭档 晚间，我们的生命之旅。 给我深深的上了一课寂静， 赤脚，蒙眼。 与一个认识或互不相识的人搭档。搀扶，指引， 背行。我们之间没有语言，却用相互的感受维护对方，漆黑 中，不让自己的搭档受到伤害。山林、草坪。石阶; 途中的 艰辛难以想象。 精品办公范文荟萃 三：“奇迹”面前没有不可能 秒的穿越， 见证了没有不可能的事实。14 秒与 8 秒之间 本就“弹指一挥”的短暂在一次又一次的进步中显得是那么 来之不易。 16 人的组团最后以全团最佳的成绩画上近乎完美 的句号不得不让人振奋。这就是团队，团队
3、、团队，就是团 队耶 ! 四：坚持 拍鼓击球中，我们手疼，我们眼花，我们汗流浃背。但 是，我们坚持，持之以恒。多次的尝试与不断努力之后，我 们也有了我们自己的数字1247 次。感慨，亢奋。虽未能超 越上一个记录保持者百事的记录，但，我们也光荣- 为自己那还算可喜的成绩和心里被打破了的那“不可能” 。 短的两天相处无论是小团队还是大集体，或是搭档，大 家相处的非常融洽，把团队精神发挥的淋漓尽致。我疲惫但 却不失心中那份欣喜与感慨。我更加沉稳， 更相信 “奇迹” 。 因为，我有我们篇二 3 月 25 日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训 练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，
4、在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一 个全新的认识， 那就是一个人要发展，自信心是必不可少的， 而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。 有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的 精品办公范文荟萃 目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以 是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四 面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同 的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。 很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名， 唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的 歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，
5、是不是标志着 我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力没 有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下 达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完 成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。 每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任 务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚 力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真 正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也 有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠 的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝 彩。有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种
6、尝试， 这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而 踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体 会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上 有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找 精品办公范文荟萃 到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好 体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的 执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意 的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了 一个共同的目标在努力着，努力着 总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结， 说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌 其烦地
7、让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不 适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有 更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝 不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对 你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活 中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进 步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有 这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。篇三 5 月 25 日，春风和煦，阳光明媚，我们身着红黄两色短 袖 T 恤衫，带着好奇、喜悦的心情登上了自由人拓展培训公 司的中巴车。车子驶向目的地新津，公路两旁的田里种着油 菜，
8、满目的金黄，风中弥漫着甜甜的菜花香。心想啊这菜花 真是灵异，春寒料峭中奉献出油油的绿，给你以希望; 当风 筝满天时金灿灿的菜花又在田野里争先恐后地开放，伴着嗡 嗡的蜜蜂，组成一幅动感的春景; 在秋阳下她又将酝酿了一 精品办公范文荟萃 个夏季的故事幻化为精致的果实，再变成滋润我们生活的菜 油。在此我不由得感谢造物主的奇妙和恩典。 不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按T 恤的 不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。 先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各 队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE 。因为我们身着红装， 索性取名为红军， 将闪闪的红星 主题歌作为我们的队歌;
9、而身着黄色T 恤的那队取名为黄虎队，队歌为雄赳赳气昂 昂跨过鸭绿江。第一个回合的PK 因为我们没在意而输给 黄虎队。 接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我 已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮 嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自 此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。 此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方 舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉 得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，因为我知道诺 亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船，只 要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯，大概 有一个麻将桌垫
10、大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。然后 描述了灾难发生的危急情形，让我们红军队想法尽可能多的 逃生，不能站上去试，站在上面坚持20 秒钟，脚不能触地、 精品办公范文荟萃 连裤脚触地都算失败。给我们20 分钟商量对策。我们一致 认为每个人都要得救，然后开始设计方案。根据“船”的大 小最多能容下三双脚，而且三个人必须紧密结合，其余的人 单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在一起，相互扶将。 方案定了，开始实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳 妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交错摆布， 然后我、 QQ 、 自由人、风起单脚踩在他们脚上。20 秒钟很快就过去了，试 验成功我们要求上诺亚方舟，首战告捷
11、! 教练又将小方毯对 折，面积缩小一半，规则同上。我们感到压力大增，这时有 人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也肯定部分 放弃是此游戏的聪明择决，但我们多数认为我们是一个整 体，逃生一个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱 紧站稳，因为牛牛比葛葛壮实，让东北人爬上葛葛的背以保 持平衡，然后我们余下的四人在两侧相互攀援，单脚踩在两 位“中心人物”的脚上。试验成功，然而真正站上小毯，我 们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做齐心协力，总之，这20 秒过得好漫长，我听到东北人在小声鼓励葛葛。当教练手一 挥，宣布成功时，我们尖叫、我们击掌。 经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们 每个
12、人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作 为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定 位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自 精品办公范文荟萃 己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有一 切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的 那股气是自己的。 我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久，消磨了我们 的健康 ; 城市的喧嚣麻木了我们的心灵，让我们感觉迟钝; 纷 繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己，带者面具生活。感谢 这次拓展活动，让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的 东西，发现自己平时的一些追求原来只是皮毛，自己时常放 不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似 的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动.
