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1、猜猜他是谁？,张一山3岁,张一山7岁主演家有儿女第一部,张一山12岁家有儿女第四部,而现如今的张一山 已经是18岁的大学生了,同学们有没有注意到在他身上发生了那些变化呢？,首先，当然是个子长高了！ 其次，脸变长了、有喉结了！ 再次，有成熟稳重的气质了！ 所有这些变化都是在 1020岁完成的。我们把 这个时期叫做“青春期”。 在同学们即将步入青春期 的时刻，我们一起来认识 “青春期”、认识我们自己 吧。,初识青春期-小学男生版,云集社区卫生服务中心 健康教育室 周蜜,成长，是指生物的生长发育过程。虽然，在人类生长发育过程中由于遗传、环境等多种因素的影响，存在着明显的个体差异，但仍遵循着普遍存在的
2、一般规律。在1020岁之间，我们称之为“青春期”。女比男早2年,青春期，是由儿童发育到成年的过渡时期。它从体格生长突增开始，到骨骼完全融合、躯干停止生长、性发育成熟结束。这一时期人体在形态、功能、性征、内分泌、心理及行为等方面都发生着巨大的变化。大家主要的感觉是“男女有别”了。,青春期是如何开始的？ 大脑中心有个器官叫下丘脑，它是控制生长发育的司令部。1012岁时，下丘脑开始分泌出一系列激素，命令机体开始进入青春发育期。这些激素又作用于位于丘脑下部的脑垂体，脑垂体接受命令后也开始分泌一系列激素，这些激素又作用于与性别有关的各种组织器官。于是，青春期发育便开始了。,青春期男生身心变化,同学们也许
3、会遇到情景：体育课上,新学期第一节体育课开始了。同学们都跑到操场上集合。报完数后，老师说：“今年有的同学长高了，我们按高矮顺序重新排一下队。”一位女生对一位男生说：“咦，真奇怪，你以前不是比我高的吗？怎么现在比我矮了呢？”她这一说，引起了全班同学的哄堂大笑，那位男生顿时变得脸色通红,青春期男女生长出现2次交叉：10岁时女生比男生长得快；到15岁时男生比女生长得快，而女生则逐渐停止长高。,现在张一山比杨紫高啦,此外还会遇到的身体变化有,发觉自己夜晚又开始“尿床”了； 发觉自己声音嘶哑了、脸上长痘痘了； 发觉脖子有块骨头开始隆起来了； 发觉胳肢窝和下面长毛了 于是很害怕女生注意自己,进而男 女同学
4、彼此疏远,互相不说话,课间 活动只和女同学在一起.即使是 儿时要好的异性朋友也不见面.,睾丸发育增大、出现遗精、开始变声是青春期开始的标志,同学们也许会遇到这种情景：小丽的交往观,小丽是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她几乎不和男生讲话。（小丽和一名女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们） 男生甲：小丽，这道题目怎么做？ 小丽：你问老师吧。（男生甲尴尬退下，男生乙上）,男生乙：小丽，放学我们一起回家吧。 小丽：（翻白眼）谁和你们一起走。 小丽私下对朋友说：男女同学之间应该“规规矩矩”、“各不相干”，否则就是有问题。,同学们还可能遇到这种情景：懵懂,金凯活泼好动，乐于助人
5、，他很喜欢他的同桌、纪律委员林静，他努力讨好林静，为此，上课坐得端端正正，不打扰林静，有谁破坏课堂纪律，他都帮林静说话。直到有一天，他给林静写了一封信，表示自己的爱慕。那林静该如何处理呢？,如何应对这些变化呢？ 防止频繁遗精的措施 痘痘的防治措施 加强运动、和谐相处,合理安排学习和生活，作息规律 临睡前不要大量喝水，不看刺激性小说 内裤宜宽松，侧卧睡姿 积极参加体育锻炼和课外活动，增强体质,防止频繁遗精的措施,痤疮的防治：将战“痘”进行到底！,1、饮食清淡，多吃蔬菜水果，不吃刺激性食物，禁止烟酒。 2、保持乐观情绪。 3、皮肤清洁，用弱碱性香皂或去粉刺洗面奶。 4、用专用外用药涂抹，不用含激素
6、的药膏。 5、不挤痘痘以免留下永久的疤痕。 6、症状严重者及时就医。,加强运动，与异性和谐相处,一、与同学交流 与人发生冲突的原因是多种多样的有的是因为缺乏好的解决方法；有的是因为当局者迷，自己没有全面地了解整个过程；也有可能是其它原因。所以这就需要与同学交流，大家一起帮你分析出主意。改善局面，缓解关系。 二、转换表达方式 比如把“你怎么总是不理解我？”变成“我希望你能理解我”，把“你怎么又没做好！”变成“我希望你能做得比现在好”。这些表达法会让人感到说话者的诚意，认为彼此都互相尊敬，并因此感到愉悦，而接受你的意见。,三、角色互换,你可能也有过被人误解的时候，所以你想埋怨或责备别人的时候，你能否调换一下角色，体会对方的心情和感受这样才能帮助你全面地看问题，及时消除误解，增进人际关系。,活动中建立真诚的友谊,共同探讨科学的秘密,青春期,生理变化,心理变化,身高突增 10岁女超男、15岁男超女,体成分：男长骨骼肌肉；女长脂肪,性发育,性器官发育：睾丸增大,性功能发育：首次遗精,第二性征发育：出现喉结，开始变声，出现胡须、腋毛、阴毛等,身体素质男优点：速度、力量、耐力；女优点：柔韧性、协调性、平衡力,自我意识发展：“成人感”,性意识发展：10岁疏远异性期13岁接近异性期16岁两性初恋期,心理发展矛盾：困惑、烦恼,脸上开始长青春痘,总结,最后衷心祝愿同学们健康快乐的成长！,谢谢！,
