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1、1心理咨询师的基本素质我的个人评价我离心理咨询师的距离远吗？概念图心理咨询师的基本素质 丰富的知识和人生阅历; 扎实的专业技能训练; 良好的人际沟通能力、 倾听的能力。 良好的自我觉察能力 敏锐的观察能力; 较强的言语和文字表达能力; 较强的逻辑思维能力、 良好的职业道德心理咨询师的素质要求（1） 咨询师的人际关系技巧实用主义、能力、尊敬、沟通(言语、非言语、书面和聆听技巧) 亲和力 尊重 诚实 客观 敏锐的感觉 接纳 灵活性 同感 心理咨询师的素质要求（2） 自我欣赏，自尊，自信；对自身价值的理解和认知（自我倾听） 为来询者作榜样的愿望 愿意冒犯错误的风险并能够承认自己的弱点心理咨询师的素质
2、要求（3） 愿意帮助人 开放 领导力 幽默感2 良好的身体状况（健康） 对咨询关系中涉及的文化差异问题反应灵敏并能够理解心理咨询师的素质要求（4）-听与倾听 倾听 (listening)常与 听见 （hearing）混淆； Hearing 只是接受到声波的震动； Listening 则是去了解所听到的內容，理解其中的感受。怎样才算有效的倾听从三个层次分析倾听 身体 精神 言语身体层次 与对方对面而坐，保持舒适的距离 保持目光接触 意识到非言语线索 放松 精神方面 精神集中，排除自己的思想及杂念。尽量多地理解对方的含义。 暂缓判断，不着急根据听到的部分猜测和下断语。 聆听 等待及思考之后再作答言
3、语层次 恰当作答 反映内容和感受 追问问题以便澄清 表示兴趣和鼓励 总结并确定后序步骤 倾听中的有效技巧 引导 鼓励和重复语句 举例子 释义 情感反映 倾听式总结倾听中的常见问题 假听 选择性注意 做假设 过于关心接着往下说 评判性的倾听3 以事实为中心而不是以人为中心的倾听 预想 同情性的倾听 贴标签 每个人都是一个不同的世界 别人就是不能彻底理解的别样的人几个实用的句子 看起来，你； 你的感觉是； 能不能举个具体的例子； 你的意思是； 我这么理解不知道对不对； 你是想说。心理咨询师的素质要求（5）-非言语观察技术一个有效的治疗者应学会“倾听” 和理解以下非言语行为： 身体行为； 面部表情；
4、 声音特征； 自发的生理反应； 个人的生理特征； 个人的总体印象。 咨询中的非言语信息非言语关注技巧 起身欢迎 落座的方式 开放的姿势面对来询者，面部表情柔和而略带微笑，上身微微倾向来询者 稳定的目光接触 咨询师说话的语气、语调和语速及流畅性 心理咨询师的素质要求（6）-影响的技巧 解释 反馈 提供信息和忠告 提问开放式提问 开放式提问需要的反应是多于一个词的，它们无法用简单的是或否来回答。举 例、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、
5、、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、4 通常它们常以“什么” ， “怎么” ， “为什么”等疑问词开头。 开放式问题由来询者自己自由表达，在数据收集阶段它非常有益。 封闭式提问 封闭式提问的答案只有“是”或“不是” ， “有”或“没有” ， “对”或“不对”等一两个字。 封闭式提问可以限制讨论或排除要点。 可以收集信息，澄清事实，帮助规划师将来询者偏离主要
6、问题的话头牵引回正题上。心理咨询师的素质要求（7）咨询师的自我省察总结 助人过程本身就是极其个性化的过程，无法完全重复。 一些内容其实是不断贯穿于过程始终，不能截然分开。另外，每个进程之间也是彼此渗透，或者循环往复的。 生命影响生命 技巧影响生命心理咨询师职业成长高效咨询三要素水中相伴共同感受湍流、暗涌； （关注当下）跃岸环顾携手探视两岸、险滩； （赋能）腾空了望相伴追溯源头，勘察走向。 （导向）冰山理论： 撞沉豪华巨轮的不是 冰山的一角，而是水 下整体的能量 水中相伴 沉入水中，感受温度、流速。 来访者挣扎在湍流、暗涌的时候来的 时空、人物、事件中的行动和反应 叙述者流露出来的感受 关注当下
7、 跃岸环顾 观看环境、地势 叙述者对周遭世界的了解 镜子不仅照个案，还要照到个案背景 赋能：调动个案的资源，激发个案的能量 不是人的问题，是人在与环境互动中遇到 了麻烦 腾空了望 追溯源头、勘察走向 故事的完整性和当中故事的次序 故事背后的道德教训 故事本身对个案的生命意义 5 言语的导向性总结 以婴儿般的好奇、不带任何评判 珍惜个案的每一句话和每一个表情 让个案成长为他自己所期待的样子 心理咨询师的成功六步骤步骤一：我的目标 你的目标已然确立，就是到达那山峰的顶点，那山顶上的一颗大树就是你的目的地，去行动吧。 步骤二：成功标准 何为优秀的心理咨询师？目标太笼统，意味着无法考核，也就永远没有实
8、现的可能，你必须确立成功的标准： 1、咨客数：200 人以上 2、小时数：每月 100 小时 3、咨费标准：每小时 500 元 4、年收入：60 万元 以上项目和数字是参考标准，可以自己确定项目和数字。 步骤三：时间 你想用多长时间成长为一个优秀的心理咨询师？ 3 年？5 年，10 年？还是一生？ 每个人的基础千差万别，需要的时间或许不同，但你第一步必须确定的就是实现目标的时间，为确保目标实现，应分解目标： 如：5 年目标分解成 5 个一年目标。 步骤四：知识和技能 参考标准： 1、自我认识：优势和劣势； 2、心理咨询师职业资格 ； 3、心理学理论 4、专业技能训练 5、个案经验 6、督导 步
9、骤五：行动 参考标准： 1、了解职业信息，心理咨询师可就业的行业广泛，如企业、教育、医疗、军队、监狱、妇联、心理咨询机构、个人开业等； 2、分析行业特点，评估发展前景； 3、确定选项 ； 4、作出选择； 5、开始工作； 6、持之以恒 步骤六：循环 按年度目标考核，进行差距分析，步骤二和三 ； 根据差距分析，增加知识和技能储备，步骤四； 6 根据差距分析，调整方案和行动计划,步骤五； 坚持以上六步骤，直至达成目标。 心理咨询师个人成长内在提升必修课一、初始人生滴落汇溪，涓涓淌； 二、蹉跎岁月波涛汹涌，席卷沙； 三、归入大海道道风景，水凝滴。 滴落汇溪，涓涓淌 波涛汹涌，席卷沙 是泥沙污染了我们？
10、 还是我们的情绪摧毁了其他？我们每个人都有自己的曾经，也许是幼年的伤害；童年的被忽视；也许是成年后经历的事业或家庭的破碎，人生就仿佛水一样，从高山跌落、一路跌宕，最终汇入大海，当我们回头看时却发现，曾经的经历已经成为道道风景。 归入大海道道风景 学会接纳自我 过去的此时此刻选择了很合适、很好的方法 现在的此时此刻学会了 更合适、更好的方法 将来的此时此刻会运用 最合适、最好的方法驾驭自我 控制（本能）自己眼里的我和他人眼里的我。 认可（自我）认识自己的独特点；接纳自己的不完美。 成功（目标）欣赏自己的优势，展示自己的能力当每个人照自己的时候所看到的未必是真实的自我 当以他人为镜时，我们得到的是真实的自我嘛？ 每个人都不是带着问题来到这个世界上的 每个人的成长过程都经历着不容易 没有那种生活方式是唯一正确的 适合自己的才是最佳的 每个人都是独一无二的 每个人都是自己生活的专家 蹲下来未必就是消极，还可以是蓄力助跑 真正的能力不是我能做多少工作，而是我能驾驭自己 成长为自己的样子 我不一样又怎
