《山东省临淄外国语实验学校七年级政治下册 悦纳自己的生理变化课件 鲁教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《山东省临淄外国语实验学校七年级政治下册 悦纳自己的生理变化课件 鲁教版（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、复习提问,1、一个人意志品质的主要表现？(特点）P48 2、坚强意志品质的重要意义？ P5051三条 3、你打算怎样磨炼坚强的意志？P5254四条,悦纳自己的生理变化,第11课 人们说我长大了,我们悄悄长大：心海导航,一、青春期的身体变化主要表现在三个方面：,1、性机能发育成熟 2、身体外形急剧变化 3、体内机能迅速健全,我们悄悄长大：心海导航(小题3个),1.青春期是人一生中身体发育的关键时期。 在这一时期，人的身体将发生一系列 明显的变化。,2.青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10-20岁。 3.第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。,怎样接纳自己的生理变化,二、,怎样
2、接纳自己的生理变化,小记者问题一： 我们应以怎样的心态来对待这些生理变化呢？,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,1、同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。,4、青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。,怎样接纳自己的生理变化,小记者问题二： 我们有的为个子矮而自卑，有的为长相而烦恼，我们应该怎样消除这些烦恼，树立自信呢？（对自己体态容貌我们的态度应该是怎样的？）,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,2、（1
3、）应该接受现实，学会欣赏自己。,（2）以积极的心态接纳自己的形象。,6、注意自信是建立在对自己正确认识基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得 自负。,5、要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的是别人无法代替的。,人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 列夫.托尔斯泰,你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦。 卡耐基,名言欣赏,我很丑但是我很有才。,我很丑但我很善良。,我个矮但我很坚强。,善于激励自己,我学习差点但我,小记者问题三： 爱美之心人皆有之
4、。我们应怎样使自己更具青春魅力呢？,怎样接纳自己的生理变化,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,3、青少年应努力追求美,（1）人的美，包括外在美和内在美。 外在美，是指形体美和风度美。 内在的美，是指心灵与精神的美， 包括思想、品德、理想、 智慧、情操等。,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,(2)同学们要注意自己的仪表， 体现自己的外在美。,3、(3) 同学们也要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。,心理医生 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小。觉得自己就像
5、一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 请思考:张捷的这种心理在与他人交往的时候，最容易 产生哪些不必要的烦恼？,最容易产生自卑感、自我封闭倾向， 影响交往、身心健康等。,请帮助她出出主意，怎样消除烦恼呢？,坦然正视、别太敏感、目标转移、 悦纳自己、以内补外等。,一、青春期的身体变化主要表现 在哪三个方面?,小结,1、性机能发育成熟 2、身体外形急剧变化 3、体内机能迅速健全,二、怎样接纳自己的生理变化?,1、同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。 三、2、（1）应该接受现实，学会欣赏自己。 （2）以积极的心态接纳自己的形象。 四、3 (3) 同学们也要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。,
