674编号八年级心理健康教育教案

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1、 八年级心理健康教育方案 八年级心理健康教育方案 1、与父母平等沟通克服逆反心理 2、积极的生活态度保持乐观心态 3、与健康同行 4、友谊 ABC 5、课题：中学生的交往心理 6、课题 托起你的梦想 7、伟大的开端 8、辛亥革命 9、摩擦力 10、光的反射 11、中学生考试焦虑 12、中学生学习心理 13、 特别行政区香港和澳门 14、 祖国的神圣领土台湾省 1、与父母平等沟通克服逆反心理 1、与父母平等沟通克服逆反心理 教学目标教学目标： 1. 了解逆反心理产生的原因，理解逆反心理的含义，辨证地看待逆反心理，深刻认识 逆反心理所带来的后果和危害。 2. 通过探究活动， 从多个角度分析逆反心理

2、产生的原因， 并引导学生采取相应的对策 克服逆反心理，密切亲子关系，走出与父母“对着干”的误区。 3. 通过教学， 使学生懂得与父母产生逆反心理的原因主要是自己造成的， 体谅父母在 教育和培养子女过程中所付出的代价， 激发学生对父母的孝心和感激之情， 感悟父母 “无 价”的爱。 教学过程教学过程：（用 PPT 的形式展示） 点击播放动画视频歌曲小小少年 ，请学生回答小小少年为什么会有烦恼？（结 合教材上的第一段内容回答， 即逆反心理产生的原因、 含义， 并过渡到出现第二框题的标题） 出现一组聊天记录， 并请学生回答相应的问题。 同时结合教材上的第二段的有关内 容讲解。 请结合自己的经历，回答下

3、列问题：请结合自己的经历，回答下列问题： 高山：每天上学前，妈妈总是唠叨几句：“上学过马路千万要小心，上课一定要认 真听讲”唉，真是烦死人了。 流水：我妈妈更烦，总是拿我与别人比，说我这也不行，那也不如人。有时我真想 和她大吵一架。 蓝天：我和妈妈也没有共同语言，我喜欢周杰伦的歌，她竟说我的欣赏水平太差。 怎么天下的妈妈都是一样的啊。 白云：我有办法对付妈妈“唠叨” 。她说她的，我做我的，有时妈妈让我学弹琴， 我偏做作业。让我做作业，我偏偏去弹琴我常对她说：“你烦不烦呀！” 1.这些同学的对话表现出他们对家长的怎样一种态度？ 2.这些对话反映了现实生活中青少年存在的什么心理现象？ 3.你在学习

4、、生活中有没有类似的经历？请举例说明。 出现心灵感悟：我们仅仅对父母有逆反心理吗？为什么？（让学生思考回答） 在学生回答的基础上出现答案： 事实上，中学生的逆反心理绝大多数是在家里与父母经常“对着干”的过程中逐步 形成的，并发展到对父母以外的人或事，对学习、对生活、对社会等都会以“敌对”的 态度去看待，形成逆反心理。 这是由于中学生正处于青春期，容易表现出感情用事、渴望独立的情况。这段时期 的一个明显心理特征就是具有较强的逆反倾向，加上辨别是非的能力较弱，所以 引导学生从多个角度分析逆反心理所带来的危害 （同时出现 PPT 的内容， 并请学生 填在课本上） 。 你觉得逆反心理会带来哪些危害？

5、对自己：_ 对家庭：_ 对社会：_ 对其他方面：_ 通过对教材上提供的一名学生和一位家长的心里话的描述， 让学生进行角色模拟活 动，使得学生在找原因的过程中，能够感悟到父母对子女的爱和一片苦心。 过渡到心灵导航 ： 克服逆反心理的对策（结合教材上的 P56 第一段的内容和 P57 的 有关内容，也可以让学生根据自己的实际情况说出相应的对策） 。 导 航：导 航： 克服逆反心理的对策 理解父母，体谅父母的真实用心;把握自我，稳定情绪，克制情绪; 积极沟通，有效解决;培养发散思维，从多方面考虑问题; 提高文化素养和心理适应能力;换位思考，走出与父母“对着干”的误区 PPT 一一出现对策的内容。 运

6、用以上的对策进行心灵对话，解决一些实际问题（PPT 出现问题） 。 如果父母“说话不算数” ，我们应该怎么办？ 如果父母的期望与你的愿望不一致，你是坚持己见，还是服从父母的意志？你会如 何说服父母来支持你的愿望？ 当父母的做法“不合理”时，你会怎么做？父母这样做的用意何在？ 小结以上的内容，进行心灵探究：如何辨证地看待逆反心理？ 课堂小结（有时间的话，请一个学生有感情地朗读教材上提供的文章无价 ） 布置作业 ： 举出自己曾经与家长“对着干”的一件事，说说当时的心情、做法、后 来的发展和现在的认识。 案例评析：案例评析： 首先通过动画视频歌曲小小少年导入课题，引导学生正确认识在自己的成长过程中

7、以及与父母的交往中出现的烦恼 ； 然后出现的聊天记录，更是形象地反映了现实生活中子女 对家长的逆反倾向 ； 接着分析逆反心理产生的原因、逆反心理所带来的危害，找出克服逆反 心理的对策，并运用这些对策去解决一些实际问题 ； 最后对逆反心理进行进一步的探究。全 课过程中一环扣一环， 使学生能够在学习过程中感受到在这个年龄阶段克服逆反心理的重要 性和必要性。 2、积极的生活态度保持乐观心态 2、积极的生活态度保持乐观心态 教学目标教学目标： 1、情感、态度与价值观： 正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。 2、知识与能力： 认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 教学

8、过程教学过程：（用电子幻灯片提纲展示） 课前播放歌曲开心就好出示下列歌词，营造快乐的课堂气氛。 开心就好没什么事大不了 自由自在去拥抱天涯海角 眼花缭乱这世界太多美好 烦恼的人却感觉不到喔 开心就好连呼吸都听得到 你笑一笑烦恼都被你吓跑 只需要一秒快乐气球便升高 幸福的感觉旋转环绕 导入导入：小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。 ” 泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。 ”想一想：小鸟的话反映了它的什 么心态？泰戈尔的话反映了他的什么心态？ 小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？（说明心态是有不同，揭示课题：保持乐观心态） 情境模拟 ：情境模拟 ： 阅读 P17 感悟

9、，结合书本上提供的思考题，进行合理想象。假如你是其 中的一个职员，你会怎样向老板汇报？四人小组合作，4 分钟准备，然后表演出来。 （感受 保持乐观心态的重要性） 名言赏析 ：名言赏析 ： 如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。 瞿秋白（感受保持乐观心态的重要性） 知识点拨：知识点拨： 乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。 保持乐观的心态有利于身体健康。 设计意图 ：设计意图 ： 将简单的文字材料交给学生，让学生展开想象的翅膀，用情境模拟的方 式，充满乐趣的去合作完成表演人物，并让学生在表演中感受到保持乐观心态的重要性。而 名言赏析则从字面上就能感受到

10、保持乐观心态对健康的重要性。 阅读感悟阅读感悟 阅读 P18 有关蜘蛛的故事，给故事加一个恰当的标题。 为什么这三个人最后有不同的结局？ 设计意图 ：设计意图 ： 通过对课本上提供材料蜘蛛故事的分析得出心态是自己选择的，这是保 持乐观心态的重要方法。 生活在线生活在线： 这次考试又考砸了，真是没面子 我精心准备了唱歌比赛最后却落选了，心情很郁闷 在我的生活中我（其他的不如意） 我是鲁宾逊 ： 阅读 P19 有关鲁宾逊的故事，试着运用鲁宾逊的方法来解决生活中的烦恼，认 真填写表格然后在全班交流。 我的烦恼： 不利条件有利条件 我的结论： 设计意图 ：设计意图 ： 让学生说说学生生活中常见的烦恼并

11、且让学生学习鲁宾逊的方法去分析 自己的烦恼，总结出正确看待生活中的不如意这种保持乐观心态的方法。 头脑风暴头脑风暴 结合自己的实际生活，四人小组讨论，尽可能多的说出你还有哪些保持乐观心态的方法？ 知识点拨：知识点拨： 如何保持乐观心态？ 选择乐观的心态 热爱生活，善于从身边寻找快乐 正确看待生活中的不如意 借助运动保持健康 学会爱与宽容 设计意图 ：设计意图 ： 通过让学生说出自己保持乐观心态的方法，从而集思广益，概括出一些 切实可行的方法。 课后作业课后作业 把你今天所学习的保持乐观心态的方法与你的好朋友分享并且运用到现实生活中去！ 本课小结本课小结 情境模拟名言赏析认识到保持乐观心态的重要

12、性 阅读感悟认识到乐观心态是选择的 生活在线我是鲁宾逊认识到要正确对待生活中的不如意 头脑风暴探讨保持乐观心态的具体方法 案例评析 ：案例评析 ： 从小鸟和泰戈尔说的话的对比分析中引入课题，接下来就鞋业市场的例子让 学生在课内进行情境模拟中感受到保持乐观心态的重要性。 在如何保持乐观心态这个问题的 处理上， 先用书上 蜘蛛的故事 的例子和 “我是鲁宾逊” 活动的探讨得出 “选择心态” 和 “正 确的看待生活中的不如意” 是保持乐观心态的重要方法， 在此基础上让学生结合实际进行开 放性思维， 找到生活中比较常见的保持乐观心态的方法， 最后在诗歌朗诵和 Flash 的观看中 升华，既意识到保持乐观

13、心态的重要性，又找到一些保持乐观心态的方法。本课能充分利用 教材的素材，挖掘学生资源，达到德育效果。 3、与健康同行 3、与健康同行 教学目标：教学目标： 1.、让学生们对心理健康有初步了解和认识。 2.、掌握一些培养心理健康的手段和方法。 3.、提高主动注重心理健康的积极性。 教学重点：教学重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态 教学过程：教学过程： 一、 入题： 健康两个字很简单， 我们都会写也都认识， 但你们知道 “什么是健康吗?标志是什么呢? 下面我们来讨论几个问题： 1、什么样的心理状态是不健康的？ 2、 那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

14、3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？ 二、总结心理健康的几个标准： 1、智力正常。2、情绪稳定，心境愉快。3、反应适度，行动有序。4、乐于交往，人 际关系和谐。5、自我意识良好，个性品质健康。6、良好的社会适应能力。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、 人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病员长 2、具有积极发展的心理状态 三、了解我们中学生常见的几种心理疾病及远离办法 任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、 敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神

15、分裂。 如何远离这些心理疾病呢？ 最健康心里状态 ： 积极乐观的心理状态。所以我们要保持 一颗积极向上的心 请同学们看下面一个小故事： 案例 1： 据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一 个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说 ： “这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋 呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分 ： “这些人都没有鞋穿，看 来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是 心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。 案例 2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫

16、驻扎在一个沙漠中 的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有 人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说 ： “一心 想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心 中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？ 两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下 的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠 的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书快 乐