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1、门诊部健康宣教 慢性咽炎健康宣教1、 消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。2、 预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。3、 锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。4、 注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。5、 注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了
2、咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。6、 局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。最常见的几种鼻炎的健康宣教急性鼻炎：1、 应注意多饮水2、 室内通风3、 发热时要适当休息，注意保暖。4、 出门时需戴口罩5、 饮食宜清淡，易消化。、慢性鼻炎：1、 平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2、 每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3、 注意改善工作环境。4、 注意气候变化，及时增减衣服。5、 鼻塞时不宜强行擤鼻。6、 不要用手挖鼻。7
3、、 经常保持心情舒畅。8、 保持大便通畅。萎缩性鼻炎：1、 适当参加体育锻炼。2、 每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3、 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4、 气候干燥时，出门可戴口罩。5、 戒烟酒。6、 多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。7、 不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。过敏性鼻炎：1、 应尽量避免接触过敏原。2、 采用正确的擤鼻方法。3、 不宜过多使用血管收拾性滴鼻剂。4、 加强身体锻炼。鼻炎患者生活中应注意：1、 少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。2、 饮食多
4、样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。3、 平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 预防中耳炎的健康宣教一、 预防上呼吸道感染可有效防止中耳炎发生。二、 腺样体肥大应尽早进行手术切除。三、 婴儿哺乳时要注意姿势，避免平卧。哺乳后要拍拍背，谨防呛奶、溢奶。四、 游泳时尽量不要呛水，以防污水逆行呛入咽鼓管导致中耳炎。五、 当发现耳痛、发烧等症状时要及时就诊。特别是婴幼儿有烦躁不安、哭闹不止、抓耳挠腮的体征时，要想到中耳炎的可能。六、 一旦患了中耳炎，要及时到有条件的医院就诊，以防转为慢性或严重并发症的发生。七、 患慢性中耳炎也应请有经验的耳科医生给予指导，必要时应尽早接受手术治疗。 4
