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1、.,2,简要说明,一个思考与体验的过程 完善原有的CD框架 获得一些授课的方法,.,3,思考自己,.,4,目录,生涯唤醒 职业规划步骤和方法 探索自我 工作世界探索 生涯决策 生涯管理(职业规划书) 大学生生涯规划的步骤 就业指导能力培养,明确职业生涯规划的内涵 清楚职业生涯与自己发展关系 把握规划对自己的意义 准备为自己的生涯做些努力,.,5,回到基本点：我们的期望,做事 积极主动地学习 有目标地思考自己的大学时光 有成效地渡过大学时光 求职 积极主动的职业规划 充分自我展现的求职 获得自己喜欢的岗位 做人 成为社会栋梁,.,6,职业规划课老师的基本点,唤醒学生的CD意识 让学生有自我生涯思
2、考的主动性 让学生有思考的方法 让学生有实践的渠道 让学生有全面的成长空间(四识) 最终使学生“自我负责，不让社会操心”,.,7,有关生涯选择和发展的理论,结构型理论 (特定时间点的，选择的内容) 帕森斯：对自己与职业信息基础上的逻辑判断 罗伊：12个变量共同影响一个人的职业选择 霍兰德：人的类型与职的类型划分与匹配 过程型理论 (发展性的，选择的方式) 舒伯：角色、自我概念、年龄使生涯得以展开 克郎伯兹：生涯选择是一个逐步被强化的过程 泰德曼：生涯是一个过程，需要持续并即时决策,.,8,Super生涯发展阶段,成长期：4-15岁 对未来的关注 对生活的掌控 在学校和工作中的成就 形成良好的工
3、作习惯和态度 探索期：15-25岁 缩小、界定和时间自己的职业选择,建立期：25-45岁 稳定、巩固和提升 维持期：45-65岁 坚持、保持、创新和提拔下一代 退出期：65岁 工作递减与退休,投入所选定的 工作,在选定的领域中起步,发展新的因应 技能,从事未完成的 梦想,建立期,.,9,“职业生涯规划”是,.,10,Roe生涯发展公式,职业选择=S(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pPgGtTiI),S=性别 E=一般经济状态 B=家庭背景，种族 C=机遇 F=朋友，同伴群体 M=婚姻状况,L=一般学习和教育 A=后天习得的特殊技能 P=生理特征 G=认知或特殊天赋能力
4、T=气质和个性 I=兴趣和价值观,.,11,认知信息加工理论 (CIP),基于我们思考和感受的方式 问题解决活动 基于我们所知道的内容，以及我们思考知识的方式 要求记忆, 动机 生涯发展包括终身学习和成长 我们生涯的质量取决于我们是否能够成功学会作出生涯决策和解决生涯问题,.,12,信息加工金字塔,执行加工领域,知识领域,决策制定技能领域,自我知识,职业知识,CASVE循环,元认知,.,13,典型使用的生涯规划法,第一次旅游对目的地的幻想=第一次生涯规划的憧憬(Wood,1990) 自然发生法 市场(金薪)趋势法 投机法 橱窗游走法 假手他人 父母家人定位 朋友、老师定位,.,14,职业生涯规
5、划课程的目标,使学生学会大学里默认情况下没有教的三项技能三项人生基本能力：找工作、寻伙伴、做决策： 1、How to choose and find a job which matches your gifts, skills, and experience, and a job that not only puts bread on the table, clothes on your back, and a shelter over your head, but also makes you happy. 2、How to choose and find an appropriate pa
6、rtners which conclude spouses, friends. 3、How to think, and how to make good decision.,.,15,职业生涯规划目标,职业生涯规划 个人结合自身情况 眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划 为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。,.,16,目录,生涯唤醒 职业规划步骤和方法 探索自我 工作世界探索 生涯决策 生涯管理(职业规划书) 大学生生涯规划的步骤 就业指导能力培养,知己 知彼 定位 行动,.,17,职业规划的核心和方向,一个核心：我是谁 我可以做什么
7、（能力） 我喜欢什么（兴趣） 我的需求是什么（性格特质） 我在乎什么（价值）,三个努力方向： 我要去哪（环境分析） 我如何到（生涯计划） 我需要做什么（生涯行动）,知己,知彼,行动,.,18,职业规划终极目标,知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。,.,19,职业规划终极目标,知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。,.,20,职业规划的四步曲,.,21,目录,生涯唤醒 职业规划步骤和方法 探索自我 工作世界探索 生涯决策 生涯管理(职业规划书) 大学生生涯规划的步骤 就业指导能力培养,职业兴趣 性格倾向 职业价值观 能力,.,22,自我知识,人格 价值观 技能,.,23,生涯目标的基本点是
8、什么？,你最享受的事件是什么？ 这个事情与工作是什么关系？ 如果不工作会如何？ 无论如何都期望工作给予的是什么？,.,24,职业兴趣,表达的 兴趣,评估的 兴趣,.,25,探索自我：职业兴趣,面对“苹果”，如果你不是很饿也不是很馋，你会 现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？ 研究型：苹果的营养价值如何？ 艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。 社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ 企业型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？ 常规型：苹果多少钱？这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？,A,B,D,E,C,F,.
9、,26,探索自我：职业兴趣,.,27,Doer,Thinker,Creator,Helper,Persuader,Organizer,.,28,人的特征,环境的要求,人与环境匹配,.,29,人的特征表现,现实型-R 研究型-I 艺术型-A 社交型-S 企业型-E 传统型-C,现实型,研究型,艺术型,社会型,企业型,传统型,.,30,区分性（Differentiation）,.,31,兴趣了解的方法,白日梦 爱好总结,.,32,探索自我：性格倾向,四个维度考察个人的偏好 能量倾向：Extraversion(E)vs. Introversion(I) 外向/内向 接受信息：Sensing(S)vs
10、. iNtuition(N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking(T)vs. Feeling(F) 思考/情感 行动方式：Judging(J)vs. Perceiving(P) 判断/知觉 Energizing / Attending / Deciding / Living,.,33,性格格探索(EI),有一个十年的同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。,到了时间你带着同学/朋友一起去,独自一个人就冲去参加聚会,立即找到曾经的同学熟人,与很多人搭讪，新认识不少人,面对曾经的初恋默默关注,冲上去开始叙旧,两小时后就回家,一直精力充沛,回家就睡
11、着了,又参加另一个聚会,.,34,性格探索(SN),明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验,可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意的变化预测将来基于想象、灵感,.,35,性格探索(TF),客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕,主观、仁慈赏识，也喜欢被表扬协调基于体验的关注人和关系善良、善解人意心灵价值、人情法不容恕、情有可原,.,36,性格探索(JP),按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力,随遇而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜
12、欢开放、获取好奇新的发现从最后关头压力中得到动力,.,37,心理气质类型与职业,SP 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ 经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,尽职的 悲观的 安全,实际的 乐观的 刺激,实用的 怀疑的 知识,利他的 轻信的 本体,.,38,不同类型人格的人工作风格,紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”,达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的
13、决策者”,产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”,用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“热心而有洞察力”,S J,SP,NT,NF,.,39,性格类型,Rationals,Idealists,Artisans,Guardians,Rationals,Idealists,Artisans,Guardians,Masterminds,INTJ,Architects,INTP,Field Marshals,ENTJ,Inventors,ENTP,NT,Counselors,INFJ,Hea
14、lers,INFP,Teachers,ENFJ,Advocator,ENFP,NF,Crafters,ISTP,Composers,ISFP,Promoters,ESTP,Performers,ESFP,SP,Protectors,ISFJ,Inspectors,ISTJ,Providers,ESFJ,Supervisors,ESTJ,SJ,手艺者,创业者,表演者,创作者,发明家,建筑师,策划者,化解者,劝告者,陆军元帅,奋斗者,教导者,保护者,检查者,供应者,监督者,.,40,人格的周哈里窗理解,.,41,价值观,定义: 某些对人来说很重要或你很想要的东西,.,42,回旋沟通,1、如果我有1
15、00万美元，我将_ 2、在生活中我最想得到的是_ 3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_ 4、我将给我的孩子的忠告是_ 5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是 _,.,43,价值观拍卖,.,44,探索自我：价值观,价值观：做出人生选择的时候，做出某个选择的原因。一种临界品质 有时它是一种需要的缺乏。 但更多时候，它是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。,.,45,利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。 审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感的享受。 智力刺激：不断进行智力开发、
16、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。 成就动机：不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。 自主独立：充分发挥自己的独立主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。 社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，并获得他人尊敬。 权力控制：获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。 经济报酬：获得优厚的报酬，有足够的财力获得想要的东西，使生活过得较为富足。 社会交往：能和各种人交往，建立广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。 轻松舒适：希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。 人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。 追求新意：希望工作的内容经
