《七年级政治下册 第2课 第2节 心中有火山课件 人民版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级政治下册 第2课 第2节 心中有火山课件 人民版（19页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第二课 情绪调味师,第二节 心中有火山,怒火勿伤人,1、 学会控制和调节情绪 2、保持乐观心态,学习目标,请同学们阅读课本16-18页内容，思考下面问题： 1.愤怒是如何产生的？ 2.随意发火的害处？,自学指导 1,当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪！,1、愤怒产生的原因：,2、随意发火的害处,容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。,思考P17的两则材料, 并讨论交流: 他们发泄愤怒的方式可取吗?为什么?,不可取。 这两个同学没有克制自己的愤怒情绪，影响了家庭和人际关系。,发泄怒火时应该注意: 首先是不要伤害自己; 其次是不要
2、伤害别人; 另外,更不可借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。,情绪失控造成的恶果也是无法弥补的。人们常说,绝不能意气用事,指的就是要驾驭情绪,而不能任凭情绪的支配。孙子兵法里说:“主不可因怒而兴师,将不可以愠而致战。”用现在的思想表达就是:不要把个人的情绪带到工作中。,自学指导 2,阅读P18,心灵之洞 思考下面的问题。 最近这段时间里，你“钉”了几颗“钉子”？都是为了什么样的事？后来事情发展如何？ 这些“钉子”给别人造成了哪些“心灵之洞”？ 现在回想起来，哪些脾气是你不该发的，不必发的 ？你可以用哪些更好的方式解决问题？ 你还有哪些调节愤怒情绪的方法？,消解消极情绪的方法,一、喊叫
3、法 二、运动法 三、倾诉法,返回,自学指导3 阅读珍惜愤怒，读完此文，你有何感悟？这种“珍惜愤怒”的观点和前面的观点矛盾吗？为什么？,珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。,阅读P21孙华的故事，思考：,如果你是孙华，你会不会愤怒？你会怎么做？,会 同学被陌生人欺负，这时的愤怒是正义的，是见义勇为的，但要保证不丧失理智。,重新评价一下愤怒的作用。 愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺。在生活中愤怒是必不可少的，是一个人尊严、正义
4、和血性的表现。 愤怒并不只有破坏作用，在某些情况下愤怒是正义的化身、良知的体现。愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而做出努力。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。,简答题： 发泄怒火要注意哪些问题？ 不丧失理智 不伤害自己 不伤害别人 不破坏公物 不扰乱社会秩序,当堂训练,1.合理地发泄愤怒的情绪，是排解不良情绪的有效方法，主要有 （ ） 在适当的场合大哭一场 向他人倾诉 进行激烈的运动 在适当的场合放声歌唱或大声喊叫 A BCD 2.三国演义中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点巧设计谋，气得他断送了性命。这说明 （ ） 愤怒的情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响 周瑜是一个善于调节情绪的人 人的情绪需要调节 愤怒的情绪会产生的消极作用 BCD,B,C,课堂小结,心中有火山 怒火熊熊勿伤人： 1.愤怒的原因 2.愤怒的影响 3.消除消极情绪的方法 愤怒的力量 1.愤怒是人的正常情感之一 2.只要不丧失理智，愤怒便充满活力,再见,
