25年的跟踪调查，那些目标具体清淅的人，是善于自我管理的人，几乎都成为社会上成功的人士，那些自我管理差的人大部分都是中层的人或下层的人一个人能否获得成功，主要靠自己——靠自我管理青少年朋友，我们有黄金般的岁月，我们有健全的身体，我们有无限的潜能，我们有迈向成功的力量，只要我们学会自我管理，我们的理想之舟一定能达到彼岸，我们的美好目标也一定会实现1、自我管理最重要的一条就是自我反省，自我认识要想掌握自己的命运，设计自己的人生，首先要学会自我分析：学会正确的认识自己，客观地分清自己的优势和劣势、优点和不足、长处和短处，从而不断地完善和提高自己最好的办法是参加上海专家们研究的学习个性化解决方案，参加测试，取得专家们有力的帮助2、良好的生活习惯，要从幼儿园开始养成良好的生活习惯是人一生的坚实基础当十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问一位科学家，问你在哪所大学里学到了你认为最重要的东西？这位科学家平静地说“在幼儿园”在幼儿园学到了什么？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要先洗手；自己的事自己做；做错事要表示歉意；早睡早起；要观察大自然”这位科学家的回答是人们意料之外的。
可是这些回答却告诉了我们一个深刻的道理：青少年时期养成的良好习惯是多么重要 可能有的同学认为做家务与提高学习成绩有什么关系？可是有人说，多参加家务劳动和以后的学习成绩关系十分密切一位记者对 20个考上大学而又辍学的大学生做了访谈你知道吗？他们辍学的原因，不是因为学习不好，而是因为不会洗衣服，生活不能自理，在宿舍里不知道如何与同学相处，心里烦闷、任性、无法和别人沟通，人际关系紧张，从而失眠、孤独、寂寞，进而产生心理障碍，不得不辍学有的孩子 7岁了，还不会自己吃饭，吃饭的时候，双手往后一背，让妈妈一口一口的喂一个 12岁的男孩仍然和爸爸妈妈睡在一起，如果让他单独睡，一夜也睡不着有个女孩考上大学了，她到学校的第一个晚上就给远在千里之外的母亲打，哭诉这里蚊子多，又不会撑蚊帐，怎么睡觉呀？这些从小在生活上就依赖家长的孩子，将来怎么远离家门去上学呢？生活不愉快，思想压力大，怎么能搞好学习呢？可见从小在生活上就学会自己管理自己也是很重要的自我管理，就要管好自己的每一天一个会自我管理的人，就首先管好自己的每一天美国著名的政治家、外交家、发明家富兰克林，他出身贫寒，只念了一年书，但他学习刻苦，自学数学和四门外语，由一个普通的人变成了一个极不普通的人。
他成功的秘诀就是自我管理得好在自我管理时间方面，他有明确的时间表：清晨 早上 5点——7 点：起床、洗漱、祷告、早餐，规划白天要做的事和下决心晨读和进修上午 8 点——11 点：切实执行一天的工作计划12点——1 点：读书或查帐、吃午饭下午 2 点——5 点：工作，把未完的工作迅速完成，把已经做好的工作细心检查，有错误的地方立即改正晚上 6 点——9 点：整理杂物，把用过的东西物归原处晚餐、听音乐、聊天、娱乐、做每天的反省每天反省：我今天做了什么有意义的事10点：睡眠我们每一个人也应制定一个详细的作息时间表，把内容建的具体一点，并坚决执行之，而且每天早上把做的事情计划一下，写在纸条上，压在玻璃板下，晚上检查落实的情况这样做，就能天天心中有数，不至于手忙脚乱，可以有条不紊地学习和生活 对自己的思想品德管理，也要制定几条，贴在墙上显眼的地方，经常对照检查富兰克林是这样制定的，他按照自己的具体情况制定了 13条：1、节制食不过饱，饮酒不醉2、寡言寡言必于人于己有益，避免无益的聊天3、生活必须有秩序每一样的东西应该有一定的地方放，每日的日常事务一定亲自去做4、决心当做必做，决心要做的事情坚持不懈。
5、俭朴用钱不要浪费6、勤勉不浪费时间，每时每刻做些有用的事情7、诚恳不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此8、公正不做损人利己的事9、适度避免极端10、清洁身体、衣服、住所力求清洁11、镇静不要因不小事或普通不可避免的事故而惊惶失措12、贞节为了健康，切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉13、谦虚他每天对照这些目标，巩固自己的优点，改正自己的缺点，从而不断地提高自己、完善自己，从而达到了一个很高的境界我们要向富兰克林学习，也可以根据自己的实际情况定出几条，天天对照，并严格要求自己，我们的品质和美德，也一定会得到很好的培养和提高搞好自我管理，要抓住三个关键问题1、制定各种计划 一个人要搞好自我管理，第一问题就是确立目标，大目标、小目标、阶段目标，有了这些目标还要制定达到这种目标的计划有了计划，落实计划，就能有条不紊地学习，不至于眉毛胡子一把抓2、要搞好自我管理第二问题是学会自我控制，控制自己的情绪，控制自己的感情，控制自己的欲望最高境界就是像邱少云那样，为了实现自己的目标，严格要求自己严格要求自己的思想，严格要求自己的行为，严格落实计划，提高自我管理的自觉性3、要坚持写成长日记。
这一点很重要，通过写日记，把自我管理的感受记录下来通过日记，检查自己自我管理的情况，有哪些进步，有哪些提高，存在什么问题，怎样改进？日记可以真实地记录你的快乐和痛苦，记录你的幸福和惆怅，记录你的成功和失败日记是你的知己朋友，日记是你的良师益友，日记是你的进步和提高的见证者青少年朋友，让你的日记和你一同成长吧。