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1、培养良好行为习惯，塑造健康人格敦厚学校 邓小辉摘要当前，在农村初中学生中，不良行为习惯普遍存在，特别是刚从小学升为初一的学生中，这种现象更为普遍。中学生日常行为规范、中学生守则的贯彻力度不够，学生的文明习惯不多。造成学生的行为习惯差，对于健康人格的塑造严重受到影响。一、目前，农村初中学生，主要表现有以下不良习惯：没有正确的坐、立、行、读书、写字姿势。举止不文明，打架骂人，说脏话。没有良好的卫生习惯，随地吐痰，乱扔废弃物，甚至吸烟喝酒。不会说普通话，不会使用礼貌用语。上课不专心听讲，不能勇于提出问题、发表自己的见解。对教职工不尊重。同学之间不是团结互助、真诚相待，而是欺负同学，叫同学绰号，发生矛
2、盾时不善于自我批评，而是先找客观原因。 随意打断别人的讲话，打扰他人学习、工作、休息、防碍别人不道歉。 不是认真预习、复习、按时完成作业，考试作弊，不合理安排课余生活。 不能保持教室、校园整洁优美，乱写乱画，经常在教室或楼道追逐、喧哗、打闹。二、培养良好习惯的重要性一方面，处于青春期的青少年，虽然在体力和智力上进入人生的最佳阶段，但思想、情绪不稳定，在家庭、学校、社会不良环境的影响下，容易沾染一些不良的行为习惯。而不良的行为习惯一旦养成，积习较深，纠正起来就很困难，轻者影响身心健康，重的会失足堕落，危害社会。因此，青少年一定要注意下决心改变不良的行为习惯，培养良好的行为习惯。另一方面，行为习惯
3、不好，人格不健全，也同时影响着学生的学习成绩。主要表现在：首先，心理活动会通过大脑直接影响学生掌握科学文化知识的效果。我们的学习动机，学习兴趣、学习动力、学习态度以及个性特点等其他心理因素对学习成绩很具影响力；其次，良好的情绪是提高学习成绩的前提。轻松、愉快、客观的情绪能提高学习兴趣、自信心，能发挥智慧的潜能，会明显的表现出思维活跃、记忆力增强、学习成绩也会随之提高；再则，健全的意志是取得良好学习成绩的保证。学习是一项艰苦的脑力劳动，我们要取得良好的成绩，掌握更多的科学文化知识，没有坚强的意志，顽强的毅力和持之以恒的精神是不行的。人格不够健全，心里不够健康的同学往往意志薄弱、学习动力缺乏、易自
4、暴自弃而不能有效的学习。最后，良好的适应力是发挥才能的重要条件。人格不够健全，心里不够健康的学生即使学习成绩不错也往往是死读书的结果，即所谓的高分低能，这样的学生不能很好的适应学习生活，无法调节内心世界的矛盾和各种人际关系，把自己封闭起来，这样纵使满腹经纶，分数再高，也难以适应激烈的社会竞争，在社会中求得生存和发展，把自己的知识和本领奉献给社会。美国心理学家威廉詹姆士说:把一个信念播种下去,收获到的是一个行动;把一个行动播种下去,收获到的是一个习惯;把一个习惯播种下去,收获到的是一个性格;把一个性格播种下去,收获到的是一个命运。由此可以看出,良好习惯对一个人的重要性。著名教育家孙云晓也曾说过:
5、“教育的核心不是传授知识,而是培养人的健康人格,而健康人格必须从培养良好的习惯开始。”三、什么是习惯呢？习惯就是人的行为倾向。也就是说,习惯一定是行为,而且是稳定的,甚至是自动化的行为。俄国教育家乌申基说过:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断增长,一个人毕生都可以享用他的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。可以说培养良好行为习惯是实施素质教育的重要途径,好的习惯使人受益一生。” 作为七二班的班主任，我对该班学生的行为习惯深有体会。出现上述情况者比比皆是。一个学生的行为习惯，直接影响着他的一身。鉴于
6、此，开学不久，我就培养良好行为习惯，塑造健康人格召开主题班会，并在以后的学习中采取了很多措施，取得了良好的效果。著名教育家叶圣陶指出：“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯，必须怎样做去，才可以养成好习惯”。“要让学生怎样怎样做去”，便有赖于班主任的督促、鞭策。四、教师如何培养学生的良好行为习惯？（一）发挥教师的表率作用心理学研究表明:凡是学生都感到自己是学生,都有一种“向师性”,都会产生“学生感”,他要学习,要听教师的指挥。教师是年青一代心灵的启蒙者和塑造者。儿童步入学校后,他的知识、智力的开拓和发展,道德观、人生观,个性与良好的习惯的形成都与教师的启蒙和塑造密切相关。不仅如此,教师对儿童的健
7、康成长也有重要作用,教师是塑造学生心灵的工程师,是使学生健康成长发展的保健师,是社会精神文明建设者。在教学中,教师的一举一动、一颦一笑都能引起学生心理和情感的微妙变化。要使学生养成良好的习惯,教师首先要有良好的行为习惯。 （二）制定班规，确立目标 ，规范强化一个学校的学生，因家庭环境的不同，行为习惯必然各异，究竟哪些正确，哪些错误，应该保留哪些，纠正哪些，学生并不彻底清楚，这样不利于学生自我教育，纠正不良习惯，同时，教师开展德育工作也可能出现盲目性。为此，我针对我班的实际情况，让学生自己根据中小学生日常行为规范制订班规并以百分制形式督促，学生认真贯彻执行。班委进行检查、监督，做到赏罚分明。 形
8、成了若干具体的内容：有升旗、听课、考试、集会、卫生等方面的单项规则，有较强的实用性和可操作性。我们既可以从整体着眼，全面培养学生的各种习惯，体现教育的整体性，又可从局部入手，分阶段训练，针对性强。确立目标为行为习惯的培养起到了导向的作用，克服了随意性，有效地规范了学生的行为。从而使管理做到有章可循，以制度管人。为了让这些行为规范内化为个人品德，我班经常利用班团活动时间学习讨论，以对照检查自己的行为。（三）培养方法1、提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道那些是对的那些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。2、对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，
9、事无巨细，都要对自己提出明确，具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。3、班级建立督导机制。良好行为的建立除靠自身努力还要靠同学，老师和家长的监督与指导，内因外因共同起作用，就更有利与良好习惯的建立。4、培养良好的行为习惯和竞争意识-播种行为收获习惯；播种习惯收获性格；播种性格收获命运。由此不难看出人的行为、习惯、性格在人的一生发展中的作用。为此我给学生讲了衡水中学的措施。学生早晨起床15分钟穿衣、收拾床铺、洗漱、整理卫生，然后到操场列队出操。在这短短的15分钟里，就包含了7个“争”：争起床速度（但不许提前，否则按违纪论）、争宿舍卫生质量、争到操场列队的早晚、争早操队
10、列是否整齐、争步伐是否整齐矫健、争口号是否响亮、争精神面貌是否朝气蓬勃。这里既有速度的竞争，又有质量的竞争。衡中学子就是在这种竞争中开始了一天的学习和生活。常言道：“一日之计在于晨”，每个衡中学生就是以这样的人生态度开始自己新的一天。早操之后，又是一系列的“争”：他们跑着进教室，争的是提前进入自习状态，自习时争的是学习效率。学生与学生之间、宿舍与宿舍之间，班级与班级之间等，时时、事事、处处充满竞争，今天你超我，明天我超你，他们在竞争中不断的实践着、诠释着“追求卓越”的校训。为此，我也要求半晌的学生能向他们看齐。争做一个有竞争意识、有团队精神的班集体。建设良好班风是我作为班主任德育工作的第一件大
11、事。 学校的最大作用在于提升一个人做人的底线。先要学会做人，然后才谈得上学会学习。能否得到良好的教育，很大程度上取决于是否具备良好的日常行为习惯。因此，我们从培养良好的行为习惯入手，逐渐摸索出一套建设良好班风的方法，要求学生做到：守时、守纪，文明、礼貌，循规、专注，卫生、健体。尽管只有十六个字，却涵盖了学生的行为习惯、生活习惯和学习习惯的诸多方面。（四）持久的训练习惯养成的保证。 养成良好习惯不能一蹴而就，师生都应作长远打算。师者，须允许学生习惯形成有个过程；生者，须一步一个脚印，不要图快。师生密切配合，教师督促，学生认真练，经常练，学生要持之以恒，坚持不懈。这样必有成效。臂如早读，我班刚开始
12、，迟到、缺席的不少。在平时的教学中,要避免“重说理,轻实践,知行脱节的现象”,要通过实践促使学生养成良好的习惯。著名教育学家孙云晓曾说:“21天可以养成好习惯。”这表明要养成一种习惯不是立杆见影的事情。任何习惯的形成,都是在条件反射的基础上建立的。习惯形成的过程人们通常分成三个层次,最低层次就是不自觉阶段,依靠外力的督促教育,不断强化已形成的条件反射就形成了习惯。就是第二个层次了,成为自觉行为。这需要一定的意志努力,靠内部的自我监督,不需要外部监督了。第二个层次也是经过反反复复,多次重复以后,一旦这种行为习惯被破坏以后,就内部调整了。 这就要求班干部班主任根据班规狠抓、狠管，让缺席现象绝迹，迟
13、到现象消失。 （四）、培养和锻炼孩子的意志矫正不良品德与行为习惯，培养良好的品德与行为习惯，都需要锻炼和培养意志。教师在帮助学生形成良好品德与行为习惯过程中，要结合学生的学习与生活让孩子进行自我教育，帮助学生学会自我检查、自我评价、自我督促、自我控制。例如引导学生通过写日记或周记，记名言、格言、警句鞭策和自己，促进意志的锻炼，从而养成良好品德与行为习惯。我还教育学生脚踏实地地从点滴做起，从小事做起，来培养学生的意志力。例如要求学生每天都能按时完成作业，每次作业都能准确工整，每堂课都能积极思考，注意听讲等等，都是锻炼意志不可缺少的。这就要求教师在平时对学生严格要求，及时检查，直到学生养成习惯。
14、（五）家校密切配合 学生行为习惯的养成，和家庭也有着密切的关系。许多不好的习惯是在得到家长的纵容和包庇之后形成的。针对此，我多方面疏通渠道，利用家长会、家访和学生家长共同研究应对之策，使学生无论在校、在家、在外都能始终如一的表现出良好品德与行为习惯，最终促进其健康成长。通过这些措施和我们的努力，我班的德育工作富有针对性，做到了规范化、序列化。学生的行为习惯养成教育得到很大发展，在一定程度上提高了学生的素质，与此同时，整个班的学习成绩也上了一个台阶。但全面实施素质教育，尚需不断努力。孔夫子说得好:“少成若天性,习惯如自然。”就是说,小的时候养成的习惯就会像人的天性一样自然、坚固,甚至变成你的天性了。以至于以后所取得的成功、创造的奇迹,很多方面都是在小时候形成的习惯所支撑的。教师作为“人类灵魂的工程师”,既要研究习惯形成的心理学因素,更要研究帮助学生养成良好习惯的有效的方法,狠抓学生良好行为习惯的培养，为他们的终身发展奠基，塑造他们健康的人格。注释：1许化利编著 父母学堂; 2方周明著 教育就是养成良好的行为习惯; 3张国清学校德育方法变革的思考与探索。
