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1、青少年视力及口腔保健,一、视力保健,眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗户，是人们生活、学习和工作的第一要素。通过眼睛可以观察世界、认识世界和改造世界。如果视力不良，这个美好的世界在你眼里将会变得朦朦胧胧，身心健康受到严重的影响。,青少年健康的首要问题,青少年视力低下，已成为国内外共同关心的公共卫生问题 。,我国学生视力低下率： 小学生 26.96% 初中生 53.43% 高中生 72.8% 大学生 77.95%,3,1,2,4,5,6,7,角膜,瞳孔,视神经,玻璃体,晶状体,视网膜,虹膜,眼球的结构,什么是近视？,在眼不用调节时，物体反射的光线进入眼内后，在视网膜前结成焦点，光线不能在视网膜上形
2、成清晰的像，而是一个模糊的像，故不能看清远方的目标。,真性近视矫正方法： 在近视眼的眼前加一合适的凹透镜片，其可使物体反射的光线恰好聚焦于视网膜上。,近视分为假性近视和真性近视 。,近视的成因,遗传和环境两大因素。 通过广泛研究，发现对一个个体而言，可能发生单纯性近视的因素中，约为遗传因素，为环境因素。 以现代的医学而言，目前在先天因素例如遗传这一方面没有好的治疗方法。,近视眼的预防,三要： 读书、写字姿势要端正，眼睛和书 本的距离要保持30厘米左右。 连续看书、写字30分钟小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会。 要认真做眼保健操。,近视眼的预防,四不要： 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。 不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书。 不要看字体过小过密，字迹不清的读物。 不要用淡色铅笔写字。,近视眼的预防,两加强： 加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间。 加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。,二、口腔保健,最常见口腔疾病,
