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1、让优秀成为一种习惯,-主题班会,15多年来，他积极参加无偿献血，累计无偿献血6万多 毫升，相当于自身全部血量的10倍，按抢救一个病人需 要800毫升计算，可至少挽救75名危重患者的生命。,10多年来，他以“雷锋传人” 为荣，助人为乐，不图回报， 在家庭生活并不富裕的情况 下，累计为“希望工程”捐款 10余万元，先后资助180多 名特困生，为这些穷孩子送 去希望。,助人为乐， 小小善行， 造福缘,一、寻优行动,你的身边一定有很多的优秀，让我们用欣赏的眼光来寻找优秀吧!,展示身边的优秀,二、审视自己,也许你是个方方面面都很出色的孩子，也许 你只是班级中普普通通的一员，也许你总觉 得自己一无是处但是
2、老师相信：在我们 每一个人身上，一定都或多或少地有优秀的 品质在闪光。,你发现优秀的身影了吗？,能够欣赏自己、悦纳自己，会使我们的内心 有更多的阳光。从你们的微笑中，老师知道 你们从自己身上找到了优秀，和同桌尽情分 享吧！,古语有云：谦虚是一种美德。但是时代发展了， 如今大家更欣赏勇于推销自我、展现自我的人。 谁能坦诚面对三十几双眼睛，勇敢地说出你的优 秀呢？,三、体验愉悦,优秀和愉悦如影随形，你有这方面的感受吗？,1、当你在动情地朗诵美文时,2、当你登上主席台领奖时,3、当你用辛勤的劳动换来教室的窗明几净时,四、认识优秀,1、优秀是一种强大的力量,2、优秀是一种能力,3、优秀是一种态度,4、
3、优秀更是一种习惯,优秀是一种习惯”，这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。 如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。我们都渴望成为一个优秀的人，那就要让优秀成为我们的习惯。,五、怎样培优,你准备怎样为自己培育优秀？我们应该怎么做呢？四人小组讨论，集体交流？,小建议：,1、由接近到抵达摘跳起来摘得到的苹果,启示：不追求过 高的、不能达到 的目的。,诱人的苹果那么多 ，你先摘哪一个？,2、补短板增容量（木桶理论）,你自己的短板是什么？,启示：改正自己的坏 习惯，补上落后的方 面，你会变得更优秀！,3、融入团队，水涨船高,什么是团队合作？,在优秀的团队中我们 会更加优秀！,4、克服惰性，远离安逸,
4、把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热。青蛙因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。,安逸是优秀的大敌，我们不能吝惜自己的汗水， 勤奋和坚持是通往优秀的必由之路。,励志故事布芬靠意志脱胎换骨,美国人布芬年轻的时候，生性懒惰，成天只知道吃喝玩乐。人们认为这个人因为生活在富裕之家，养成了浪荡公子的习性，一辈子只能碌碌无为了。面对人们的指责，布芬决心痛改前非，立志在科学研究领域做出一番事业。人们对他的志向只是付之一笑。 为了实现自己的人生目标，布芬决心首先改掉爱睡懒觉的毛病。为了使自己早起，要求佣人每天早上六点以前叫醒他，并必须
5、保证让他准时起床。只要任务完成得好佣人就可以额外地获得一笔小费。但是，当佣人叫醒他的时候，他却装病不起来，还生气地骂佣人打搅了他睡觉。当他起床后发现上午十一点了，他又大发雷霆，训斥佣人，没有及时把他弄起来。这样一来，佣人决意拉下脸来，强迫他起床。一次，布芬赖在床上，无论如何也不肯起来。佣人立即端来一盆凉水泼进了他的被窝，这一办法立刻见效，并且屡试不爽。在佣人的督促下，布芬终于养成了早起的好习惯。从此，他每天从早上九点工作到午后两点，又从下午五点工作到晚上九点，日复一日，年复一年，四十年来从未间断过。后来，他完成了巨著自然史的变迁，成为一名享誉国内外的作家。,你在学习中的优势和短处是什么？请你做
6、一个自我检测，找到自己的优势与短处，并确立最适合现在的你的优秀培育目标,怎么才能养成好的习惯？,1、要有目标。把比较大的目标分解成阶段性目标，再制定出步骤，确定实施方法，这就是计划。坚持计划的实施，绝不半途而废。把困难任务化大为小，化整为零！ 2、从小事做起，注意细节。 3、开好头不开坏头。万事开头难！ 4、咬牙坚持。顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！ 5、创造好环境。自然环境舒适，人际环境（家庭、邻里、师生、同学、长幼等）惬意！ 6、不找借口，正视失败。借口是无能的代名词！ 7、要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。,习惯三个jing（静、净、敬）：,第一个是安静的“静”，不要浮躁
7、。一定想办法让自己静下来，学问、能力、好的意志品质都是在静中吸取和沉淀下来的。“宁静致远。”静中生智！ 第二个是干净的“净”，衣着干净，脸面干净，勤洗脸，勤洗澡，身上无异味。特别是心里要干净：要明辨是非，尽量远离庸俗，更不要把庸俗当时尚，把丑陋当前卫，要有主见。 第三个是尊敬的“敬”，要敬业敬学，要敬师长、父母、领导、同学、弱者，要敬万物，要敬大自然！建议大家读一些名人传记，读一些清纯的东西，读一些有哲思的东西，点亮自己的心灯。敬中日月长！,习惯十个“心”字：,学习上习惯虚心和专心！ 对他人习惯有爱心和诚心！ 做大事习惯有决心和恒心！ 遇到困难习惯有信心和耐心！ 处理问题习惯留心和细心！,大爷，你别看我年龄小，其实我总结了:初中可短暂了!又是一项和睡觉是一样一样的。眼一闭一睁,中考就到了，哈奥!,让我们从现在开始，化“心动”为“行动”， 千里之行，始于足下，不积跬步，无以至千里。 为成就优秀的你而努力吧！让青春尽情绽放！,让优秀成为 班的习惯！,
