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1、做习惯的主人,高二(7)主题班会,北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素质人才都来应聘。 这一些年轻人,过五关斩六将 , 到了最后一关:总经理面试。 这些年轻人想,这很简单, 只不过是走走过场罢了, 准十拿九稳了。,一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。,10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结
2、束。”“没有啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。”,温馨提示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,想管住自己为什么管不住呢?,不长记性,总是重复在同一个错误里 原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了,管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择,改掉坏习惯的方法,交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己 用写
3、日记来管住自己,学习习惯测验,你学过的功课,是不是加以复习? 你是不是预习要学的功课? 你上课的时候,注意力是否集中? 你是否喜欢回答老师的问题? 你上自习课的时候是否自觉? 你不懂的功课,是否向别人请教? 你是不是按时完成作业? 你是否喜欢参加讨论?,学习习惯治疗卡(填写此卡,尽量详细,针对具体的问题来解决),年月日 不良学习习惯: 怎样改进: 我邀请做我的评判人, 提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后,我的表现怎样? 评判人给分: 是不是表扬: 评判人签名:,小明的学习习惯治疗卡,2005年9月1日 不良学习习惯:不按时完成作业。上自习课的时候说:“晚上回家再做吧。”等回到家,吃完晚饭的时候
4、,做了一会儿就想看电视,又说:“明天早上做吧!”结果总是推脱,最后到了交作业的时候,才发现自己还没完成。 怎样改进?把每天的作业记在记事本上,回家之后,先做作业,再看电视,让父母监督,再没有做完作业之前,不许睡觉,老师上完一课我就立即做完这一课作业,让自己的同桌监督自己完成。 我邀请晓帆做我的评判人,提醒我要和怀习惯绝交,一星期后,我的表现怎样?,评判人给分:100分 是不是表扬:表扬 评判人签名:小帆 日期:2005年9月7日,当自己在改进不良学习习惯的时候,要取得家人和好朋友的帮助,让他们来做你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的时候,跟家人和好朋友及时地沟通,大家一起想办法。当自己取得进步的时候,也反馈给他们,让自己亲近的人能看见你的进步,也可以提高你的自信心。,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,人格化好习惯的12指标 ,