生涯规划与激励课件

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1、职业生涯规划 与 积极心态培养,- 学习的精义 - 光是吸收知识、资讯并不是学习， 真正的学习必定是修正行为， 也就是修行、修练之意。 第五项修练,生命在于行动 行动是快乐的源泉 我享受持续行动的快乐 行动使我敏捷 行 动使我高效 行 动给我自由 行 动给我力量 行 动给我富足 行 动给我健康 行 动创造行动 我 是行动典范,第一单元：成功之本-认识自我,认识自我,用三个词形容自已 座右铭: 今年的目标:,信念管理 （ ）- 你的自我期许决定了你的人生的大方向 当你为自己设定目标，立志要成为什么样的人物，过什么样的生活时，你的自我理想就变成引导你的人生方向的导航系统与鼓舞力量。 （ ）- 你会

2、如何看待和评价现在的你 想要改善业绩，必须改变自我形象并且从而改变自我的行为习惯。 （ ）- 是决定自我态度及个性最重要的元素， 也是成功的关键 你的自我肯定决定了你的能量，热情，以及激励的态度。,自我期许,自我评价,自我肯定,SWOT分析 我的优势是: 1. 2. 3. 4. 5. 6.,* 每个人都有百万身价,SWOT分析 我的劣势是: 1. 2. 3. 4. 5. 6.,* 罗斯福从缺陷中获得积极的自我认识,SWOT分析 我的机会有: 1. 2. 3. 4. 5. 6.,SWOT分析 我的威胁有: 1. 2. 3. 4. 5. 6.,总结 问题与答疑 个人行动计划,第二单元：个人职业生涯

3、规划,* 先测测您的性格,人际风格分析,D(Dominance) 支配型/指挥者 自信果断、主观、 企图心强、不服输、 重结果、掌控欲强、 以事业为重,I(Influence) 影响型/社交者 表达能力强 注重感觉与感受 重视人际的建立 热情活力 以人际为主,C(Compliance) 服从型/思考者 擅逻辑分析、理性冷静、 神经敏感、要求高标准、 天性多疑、心思细腻、 以完美为主,S(Steadiness) 稳健型/支持者 踏实规律、保守耐力 善于聆听、不喜变化 配合度高、话不多 以稳定为主,被动、自制、谨慎,以事为主 喜支配,以人为主 重关系,速度快、主动、外向,1. 不要让他做一些一成不

4、变的事。 2. 让他知道自己的权责，并能做一些开创性的工作。 3. 培养学习倾听的能力，也是领导能力的一部分。 4. 要有人在旁提醒，在适当的时候“踩刹车”。 5. 随时审视计划，有计划才能确保品质而不急就章。 6. 谦虚一些，感谢别人的支持与配合。 7. 多关心一下亲近的人，常常回家吃晚饭，陪孩子做功课。 8. 定期健康检查，避免工作超量，也学习控制自己的情绪。,让D型的人更有效率,1. 不要让他去做一些强调精准与精确的工作。 2. 不要让他一个人孤零零地工作，他是需要有人做伴的。 3. 即时地表达对他能力的肯定。 4. 不要在太严肃的气氛下谈事情，这会让他作如针毯。 5. 老实地落实时间管

5、理的纪律。 6. 对人的评估要再务实些，避免落入主观的判断。 7. 用比较兴奋的语调和他们沟通，即使偶尔天马行空时，也不要 马上泼他们的冷水。 8. 让他们有时间“交际”，而鲜花、音乐、美食、美景都能让他们 充满活力。 9. 他们容易分心，常会把注意力只放在他们有兴趣的部分，因此 随时了解他们的进度与困难是有必要的。,让I型的人更有效率,1. 他们往往都有依赖性，若能自己安排一趟自助旅行或探险之旅，将会 增加他们的自信心与独立性。 2. 多关心他们的家人，让他们觉得在奉献的路上，有人在关心.支持他。 3. 他们不喜欢急促的工作环境，他们希望有“时间”来调整及回应，所以 不要逼得太紧。 4. 他

6、们不喜欢改变，在你要改变前，告诉他们所获得的保障是什么。 5. 他们会压抑自己的感觉而试着遵从他人的意见，或者我们应先引他 们先说出他们的看法。 6. 了解他们内心真正的渴望。 7. 在交代任务时，要给予必要的支援及资讯。 8. 他们喜欢做计划，但并不代表他们会按计划去做事情，所以坚持完成 计划的行动是效率提升的关键。 9. 适当地冒险时，要给予高度的肯定。 10.再积极一些，不必背负别人的情绪与责任。,让S型的人更有效率,1. 让他们处理一些细节性的工作。 2. 过度追求完美，往往会延误了进度，因此他必须要学习掌握时效。 3. 给他明确的原则、目标或规定及权责，让他不会因欠缺确定性而常左思

7、右想。 4. 对于他所提出的有关“为什么”的问题，要给予明确的解释。 5. 肯定他的专业，欣赏并赞赏他的条理分明。 6. 不必太在意他短暂的冷漠与事不关己的态度，他们不是不关心，只是欠 缺主动与热情的回应罢了。 7. 让他们能从事制度规划的工作，他们的仔细与周详会给你莫大的助益。 8. 决策慢是因为个性谨慎，学习和伙伴有效的沟通，对帮助自己做决策会 有莫大的助益。 9. C型的人要学习自我认同与肯定，若能学习原谅自己与赞赏自己，会有较 好的人际关系。 10.不要自寻烦恼，钻入象牙塔里。适当的分享与表达可以帮助别人更了解你。,让C型的人更有效率,看看自己的价值观 * 赚钱 * 生活在我想要居住的

8、地方 * 获得尊重 * 把个人生活放在工作之上 * 户外的工作 * 体驗职业生涯的完成 * 学习的机会 * 发揮我的创造潛能 * 展示领导能力 * 有一个稳定的工作 * 工作时间有规律 * 做技术性的工作 * 保持我的生活方式 * 和我喜欢的人工作 那些很重要?重要?不重要?那三个最重要?,职业选择应注意 * 了解职业选择过程 1. 我可以做什么?(外在环境因素) 2. 我能夠做什么?(内在能力因素) 3. 我想要什么?(价值观) 职业选择方法有:经验法.比较法.直觉法与测试法 职业选择应考虑个人素质冲突.外部环境及不同职业利弊得失. 檢测是否满意现有工作,职业选择存在的误区有 1. 只求目前

9、稳定,不求长期发展 2. 过于求全,脱离实际 3. 意气用事,随意跳槽 4. 依赖企业安排,等待上级提拔 5. 成功的关键在于运气,个人职业目标按时间分 1. 短期目标(1-2年) 2. 中期目标(3-5年) 3. 长期目标(5年以上) 4. 人生目标(40年),个人职业生涯规划步骤 1. 确定志向 2. 自我评估 3. 职业生涯机会评估 4. 职业的选择 5. 职业生涯目标的确定 6. 职业生涯路綫的选择 7. 制定行动方案 8. 评估和反馈,分析个人潛能和目标的差距 1. 思想观念上的差距 2. 知识上的差距 3. 能力上的差距 创新能力.学习能力.组织能力. 決策能力.领导能力.适应能力

10、. 4. 心理素质上的差距,提升个人职业潛能的方法 1. 教育培训法 2. 实踐锻炼法 3. 讨论交流法 4. 事件处理法,总结 问题与答疑 个人行动计划,第三单元：目光遠大是创富之源,茫茫人海中，我们的机会在哪里?,茫茫人海中，我们的机会在哪里?,目标远大才会成功 * 成功是一连串的奋斗(迪斯尼) * 将来的成就最重要 (拿破崙.希尔/1908/20/504),成功的五种障碍 1. 自暴自弃 2. 工作保障 3. 过度竞争 4. 父母之命 5. 家庭责任,设定目标 你所有的目标都应该精确（SMART） S 具体性 （Specific) M 可衡量性 （Measurable） A 可实现性 （

11、Achievable) R 现实性 （Realistic) T 限时性 （Timebound),实现目标的方法,树立目标 目标的坚定性 充分想象目标 自我激励 行动、行动、行动 坚持、坚持、坚持,树立目标,你的憧憬是什么？ 什么工作与工作环境使你感到快乐？ 你可以作些什么使环境更快乐？,目标的坚定性,一条船在大海中夜航 遇见灯号，叫让开 反应我是旗舰，请让开 对方反应我是灯塔，请让开 旗舰只能让开,如何制定计划,憧憬（10年以上） 战略规划（35年） 战术计划（1年） 行动计划 （项目、负责人、启动日期、完成日期、参与人、审查人、审查日期、预算等等）,寫出你的十年计划 工作方面(收入.责任.权

12、力.威望) 家庭方面(生活水平.房子.存款.旅遊.) 3. 社交方面(朋友.社团.社会活动.社会地位),如何实施计划,制定计划后马上行动 遇到障碍时寻找原因 排除障碍 坚持行动 完成计划 反馈,30天改善计划 改掉3个坏习惯 2. 养成3个好习惯 用?方法来提高工作效率 用?方法来增进家庭和谐 用?方法来自我成长(看書.交友.思考),夢想在哪裡，成就就在那裡!,梦想在哪里，成就就在那里!,总结 问题与答疑 个人行动计划,朋友,这些年一个人风也过雨也过 有过泪有过错还记得坚持什么 真爱过才会懂会寂寞会回首 终有梦 终有你 在心中 朋友一生一起走那些日子不再有 一句话一辈子一生情一杯酒 朋友不曾孤

13、单过一声朋友你会懂 还有伤还有痛 还要走还有我,第四单元：个人职业的实踐与管理,何谓人才？,多天赋 + 多努力 = 一流人才 少天赋 + 多努力 = 二流人才 多天赋 + 少努力 = 三流人才 少天赋 + 少努力 = 庸 才 多天赋的标准易学；有兴趣,做好职业生涯的思想准备 态度上 1. 积极认知 2. 培养积极情感 3. 树立积极意向 價值观上 1. 认同所选职业 2. 充分认识所选职业重要性 3. 形成个人积极向上的价值系统,认识职业生涯的早期个人特征 1. 有很强的进取心和积极向上.争强好胜的心态 2. 职业竟争力加强,愿意成就一番事业 3. 开始组建家庭,逐步学习调适家庭关系的能力,

14、承担家庭责任,认识职业生涯的早期问题 1. 現实冲击 2. 难以得到上司的信任和重用 3. 組织成员往往会对新雇员存在偏見与嫉妒,在职业生涯的早期树立良好形象 1. 注重服饰和仪表 2. 待人真诚,遵章守纪 3. 严守机密,讲究信誉 4. 注意交往技巧 5. 积极利用非正式场合孰悉同事 6. 尽快熟悉工作,明确岗位职责 7. 熟悉企业文化和制度,处理好早期个人与组织的冲突 1. 分析差距,认同组织文化 2. 关注组织的发展,具有团队意识 3. 加强自我激励,积极参与工作 4. 勇于交流,对组织充满信心,做好职业生涯早期自我管理 1. 熟悉工作环境,树立良好形象 2. 掌握职业技能,学会如何工作

15、 3. 善于观察,建立良好人际关系 4. 脚踏实地,从小事做起 5. 正确面对困难,学会进步,认识职业生涯中期的个人特征 1. 家庭结构和内部关系改变 2. 职业认同感受到冲击 3. 意识到职业机会有限而产生焦虑 4. 承认时间与生命有限的事实,从而产生心理变化,认识和处准职业生涯中期的危机 职业生涯中期的危机有: 1. 缺乏明确的组织与个人职业认同 2. 現实和理想不一致 3. 职业工作发生转折或下滑 处理的方法有: 1. 保持积极进取的精神和乐观的心态 2. 进行新的职业角色的选择決策 3. 協调职业工作.家庭生活和自我实現的均衡,处理好与同事的关系 1. 尊重同事 2. 物质往来应清楚

16、3. 对同事的困难表示关心 4. 不在背后议论同事的隐私 5. 对自己的失误或同事间的误会,主动道歉说明,处理好与上司的关系 1. 虚心请教, 熱心帮助 2. 真心仰慕, 适度恭维 3. 积极靠拢, 心怀崇敬 4. 拥护尊重, 周到细致,做好职业生涯中期自我管理 1. 适当考虑调整职业生涯目标 2. 学会成功求职的技巧 3. 树立终生学习的理念 4. 保持身心健康,认识职业生涯后期的个人特征 1. 家庭境況发生很大变化(空巢期) 2. 自我意识上升,怀旧感增强 3. 开始安于現狀,淡泊人生 4. 进取心.竞争力明显下降 5. 权力.责任和中心地位下降,角色变化 6. 优势尚存,仍可发揮余熱,尽职奉献,做好职业生涯后期自我管理 1. 承认竞争力下降,学会接受和发展新角色 2. 接受杈力.责任和职位