大学心理主题班会策划书

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1、大学心理主题班会 1 在大学生活里，我们要度过4 年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一 些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学 生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要 关注。 一、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%-30% ， 而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学， 这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126 班开展心理主题班会 活动，让心理教育走进班级。 二、活动目的 1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围 2、促进

2、大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活， 创建和谐校园 三、活动宗旨 提高班级凝聚力，构建和谐班 四、活动主题 我爱我，与幸福同行 五、活动方式 主题班会 六、活动时间 20 xx 年 5 月 5 日星期日 七、活动地点 A 栋 108 八、活动过程 1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。 5 25 ”心理健康日的由来“5 25 ”是“我爱我”的谐音，是20 xx 年 5 月由 北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康 的一次活动。 此后，教育部、 团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议， 确定每年的“5 月 25 日”为全国大学生

3、心理健康日。 2、提问同学们什么时刻你会开心的笑 3、选出 3 队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。 （游戏规则由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对 着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励 哦） 4、组织同学讲出其他同学的优点 5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张 纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例小王的头发为什么那么短？）。写完 后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一 个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、 答案写光

4、后，开始玩每个人轮流，先念出自己手上拿的问题， 再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。 6、由班主任总结发言 九、活动意义 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂 得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更 多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不 断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好 自己的心理，使自己能够做到最好。 大学心理主题班会策划书2 “沟通理解关爱心理和谐健康” ，在今年世界

5、精神卫生日宣传主题中， “沟通” 与“心理和谐”再次成为宣传的重点。 沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与 他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖 掘自我潜能。 理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题， 有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。 关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离， 增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。 心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。小我构筑大 我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体

6、社会的和谐。拥有和谐心 理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折， 享受生活。 拥有和谐心理， 团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和 的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。 本次活动目的让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。 沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才 能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。 希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心 理素质优秀的大学生。 内容 一、活动具体事项 1、活动时间 20 xx 年 10 月份 2、活动地点化学化工学院北院区

7、 3、活动主题沟通理解关爱心理和谐健康 4、活动目的学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康 5、承办心理联络部 6、策划人肖邦毛亚男罗晓花 二、活动期间事项 1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。 2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一 定记录和评分。 3、本次活动将于十月份之内结束。 化学化工学院心理联络部 20 xx-10-20 大学心理主题班会策划书3 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进 对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康 成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人

8、生规划，树立明 确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下 一、活动主题 绘人生蓝图，圆人生梦想。 二、活动时间 xxx 三、活动地点 xxx 四、参与人员 XX 级农机班 五、前期准备 心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老 师找到解决问题的办法; 召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作 用，每位班委协调配合好。 调动同学们的积极性， 使尽可能多的同学在其中受益， 而不只是一个形式。 六、活动流程 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生 活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一

9、个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会 的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告 诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的 相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学 们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 游戏阶段 心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。 进一步了解自己，探索自己。 文字接龙。 以分组为单位， 进行语言表达。 让同学们在

10、集体中感受到快乐， 增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。 6、班会总结 与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办 理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的 建议。 7、班会结束 班委做后期工作。如卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在 的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各 项工作。 七、后期工作 心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流， 让更多的同学了解自我，做好人生规划! 大学心理主题班会策划书4 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5 25 ”心理

11、健康日这 一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习 上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学 生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚 实基础。 具体安排如下 一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 20 xx 年 5 月 20 日 三、活动地点 待定 四、参于人员 XXXX 级 X 班全体同学，倪导师，张辅导员 五、前期策划准备 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关 老师找到解决方法； 2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作 主导作用，

12、每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受 益，而不只是一个形式。 六、活动流程 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生 活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会 的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安 排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、视频观赏 播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。 5、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中

13、寻找解决问题的方法，增进同学们之间的 相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学 们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 6、游戏阶段 （ 1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之 处。进一步了解自己，探索自己。 （ 2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感 受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。 （ 3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟 连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。 7、班会总结 与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班 级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提 出合适的建议。 8、班会结束 班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动 存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完 善各项工作。 七、后期工作 心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交 流，让更多的同学了解自我，做好人生规划 XXXXXX 学院 XXXX 级 X 班 心理联络员 二一一年五月十六日