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1、精品文档 . 气质调查表 姓名：性别：年龄：日期：编号： 下面 60 道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为： 很符合自己情况的；记 2分； 比较符合的；记 1分； 介于符合与不符合之间的；记 0分； 比较不符合的；记 1 分； 完全不符合的；记 2 分。 请在题号前记分。 （ ）1、办事力求稳妥，不做无把握的事。 （ ）2、遇到可气的事怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。 （ ）3、宁愿个人干事，不愿很多人在一起。 （ ）4、到个新环境很快能适应。 （ ）5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 （ ）6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 （ ）7、喜欢安
2、静的环境。 （ ）8、善于和人交往。 （ ）9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 （ ）10、生活有规律，很少违反作息制度。 （ ）11、在多数情况下情绪是乐观的。 （ ）12、碰到陌生人觉得很拘束 （ ）13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 （ ）14、做事总是有旺盛的精力。 （ ）15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 （ ）16、在人群中从不觉得过分拘束 （ ）17、情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。 （ ）18、当注意力集中于某一事情时，别的事物很难使我分心。 （ ）19、理解问题总比别人快 （ ）20、碰割危险情景时常有一种极度的恐怖感。 （ ）21、对
3、学习，工作，事业怀有很高的热情。 （ ）22、能够很长时间的做单调、枯燥的工作。 （ ）23、喜欢做的事干起来劲头十足，否则就不想干。 （ ）24、一点小事就能引起情绪波动。 （ ）25、讨厌那种需要细心、细致的工作。 （ ）26、与人交往不卑不亢。 （ ）27、喜欢参加激烈的活动。 （ ）28、爱看情感细腻，描写人物内心活动的文学作品。 （ ）29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 （ ）30、不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。 （ ）31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 （ ）32、别人说我总是闷闷不乐。 （ ）33、理解问题常比别人慢些。 （ ）34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞
4、，重新恢复工作。 精品文档 . （ ）35、心理有话宁愿自己想，也不愿说出来。 （ ）36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 （ ）37、同样跟别人工作学习一段时间以后，常比别人更疲倦。 （ ）38、做事有些卤莽，常不考虑后果。 （ ）39、老师或师傅讲新知识新技术时，希望他讲的慢些，多重复几便。 （ ）40、能够很快的忘记那些不愉快的事情。 （ ）41、做完作业或完成一件工作总比别人慢 （ ）42、喜欢运动量大的剧烈的体育活动，喜欢参加各种文艺活动。 （ ）43、不能很快的把注意力转移到另一件事情上去。 （ ）44、接到一个任务后，希望迅速把它解决。 （ ）45、认为墨守陈规
5、比冒风险强。 （ ）46、能同时注意几件事。 （ ）47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 （ ）48、爱看情节跌宕起伏，激动人心的小说。 （ ）49、对工作抱认真、严谨、始终如一的态度。 （ ）50、和周围人的关系总是处不好。 （ ）51、喜欢复习已经学过的知识，重复已经掌握的工作。 （ ）52、希望做变化大花样多的工作。 （ ）53、小时候会背的诗歌我似乎比别人记得更清楚。 （ ）54、别人说我“语出伤人”，可我并不觉得这样。 （ ）55、在体育活动中我因反应慢而落后。 （ ）56、反应敏捷，头脑机智。 （ ）57、喜欢有条理不麻烦的工作。 （ ）58、兴奋的事常常使我失眠。 （ ）
6、59、老师讲的新概念，我常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。 （ ）60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 确定气质类型的具体方法是： 1.将每题得分填入下表相应得“分栏”内； 2.计算每种气质类型的总分数。 胆 汁 质 题 号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总 分 得 分 多 血 质 题 号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总 分 得 分 粘 液 质 题 号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总 分 得 分 抑 郁 质 题 号 3
7、5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总 分 得 分 精品文档 . 3气质类型的确定：如果某种气质类型的得分明显高于其他三种，均高出4 分以上，则可定为 该种气质类型。 此外，如果该气质类型得分超过20 分，则为典型。 如果该得分在10 20 分之间， 为一般型。若两种气质类型得分相近，差异少于3 分，又明显高于其他两种达4 分以上，可判定 为两种类型得混合型；同样，如果气质得分均高于第四种，而且很接近， 则为三种气质的混合型。 计算结果：你的气质是型。 气质 气质是心理活动的动力性特征，主要表现为心理和行为发生的强度、速度、 灵活性、 稳 定性等方
8、面的特征。比如一个人知觉或思维的快慢，情绪的强弱，意志力的大小，注意力集中时 间的长短，转移的难易等都是具体体现。 气质类型 传统的气质学说来源于公元前4 世纪古希腊的医学家希波克拉底，他认为有四种体液，分别是黄 胆汁，血液、粘液和黑胆汁，而机体的状态取决于四种体液混合的比例。气质的体液学说流传很 久，直到二十世纪初，前苏联的科学家巴甫洛夫创立了高级神经活动学说，并发现两者有着异曲 同工之妙。 胆汁质：这类人的高级神经类型属于强而不平衡型，思想和行为发生快，剧烈，为人直率，精力 充沛，情绪易于冲动，暴躁，心境变化剧烈，说话象连珠炮似的，大嗓门，连走路都像一阵风似 的，也叫不可遏制型。 多血质：
9、这类人活泼好动，反应迅速敏捷，喜欢与人交往，常常是集体中活跃气氛的人，注意力 易转移， 志趣容易改变， 这类人的高级神经类型属于强而平衡型，且灵活性较高， 故又叫活泼型。 粘液质：粘液质的人安静内敛，沉默寡言，反应缓慢，情绪不易外露，语调平缓，善于忍耐，注 意力稳定难于转移，这类人的高级神经类型属于弱而平衡型，又叫安静型。 抑郁质： 抑郁质的人思想和行为发生都比较弱而敏感，善于观察别人不易觉察到的细枝末节，情 感体验深刻持久，多愁善感， 不善交际。 这类人的高级神经类型属于弱而不平衡型，又叫抑制型。 气质无好坏之分 人的气质无好坏之分，任何一个类型都可以有显著的成就，也有不可避免的缺点。如胆汁
10、质的人 热情开朗，动作迅速，但也性格急躁，好感情用事，容易形成简单、草率、粗心的人；多血质的 人灵敏活泼，亲切，适应环境能力强，但注意力不稳定，兴趣经常转移，容易形成轻浮、散漫、 朝三暮四的人；粘液质的人冷静稳重，踏实自制，但固执冷淡，缓慢死板，易形成不思上进、毫 无生气的人；抑郁质的人敏锐细致，工作承受能力强，做事谨慎小心但敏感多疑，缺乏热情，易 形成孤僻羞怯的人。 不同气质类型适合的工作 胆汁质和多血质的人宜从事任务饱满、内容复杂、转换频繁、交际广泛、迅速灵活的工作，如推 销、导游、 管理、 公关、 律师、 教师等工作； 粘液质和抑郁质的人适宜从事有条理、比较严谨的、 持久细致的工作，如财务、文秘、机械、医生、画家、作家等工作。
