《《非暴力沟通》读后感》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《非暴力沟通》读后感（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、非暴力沟通读后感 在读非暴力沟通这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个 较为恰当的理解。读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融 入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、 贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。 如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。 我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通的方式是自我转变的 重要开端。非暴力沟通这本书从十二个方面向我们阐述了如何让 我们与他人之间的沟通品质得到提升。 首先，我们要做到心中有爱，让爱融入生活。在此基础上，我们 要去探寻究竟是什么蒙蔽了我们的爱。我们要通过日常的观察， 找到 结果，并清楚的描述下来。
2、 要成功的进行非暴力沟通我们还要建立表 达感受的词汇表，从而使沟通更为顺畅。感受源于我们自身的需求， 我们无法牺牲他人来满足自己的需要。 有效的暴力沟通要求我们借助具体的描述来提出请求。有时候倾 听比语言更具有力量， 倾听会使人身心痊愈， 因此学会倾听尤为重要。 让爱融入生活不仅仅意味着要爱他人，同时还要爱自己。 充分表达愤 怒，运用强制力避免伤害，我们这样做，是为了避免伤害，而不是为 了惩罚他人。在情绪低落时，我们要用心去了解自己的需要，这样我 们的内心将逐渐变得平和， 我们才会重获生活的热情。 非暴力沟通还 要求我们学会表达感激。 读完这本书，我了解到非暴力沟通的重要性。学会非暴力沟通， 我们在以后的生活、工作上都会受益匪浅。许是读的速度较快，对其 中的某些内容理解的较为浅薄。但我相信随着阅读次数的增多，我定 会有更深刻的感受。
