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1、心理素质训练,悉尼奥运会中国跳水队的表现与熊尼的作用 中国足球冲进世界杯与米卢的功劳 南韩围棋大师李昌镐的不输 真正的企业家的标准,关于心理素质的案例,心理素质训练,自知 宽容 自尊 关爱 自信 诚信 自强 责任 自制 双赢,心理素质良好的10大标准,心理素质训练,成功始于愿景 成功就是过平衡式的生活 成功的最高境界是心灵的宁静 成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 追求成功是人类的本能 成功基本法:20/80定律,对人生与成功的深刻理解,心理素质训练,认知自我 明确人生使命 建立人生目标体系 找寻导师与标杆 明确、建立、整合观念和态度 明确、建立、整合资源 制定切实可行的计划 不断追求卓
2、越,生涯规划的8大步骤,心理素质训练,相关定律 期望定律 坚信定律 频度定律 吸引定律 因果定律,影响人生的6大心理定律,心理素质训练,痛苦与快乐的力量 信念的力量 心灵的力量(我、他、上苍) 智慧的力量 资本的力量 平台的力量 行动的力量 爱的力量,影响人生的8大力量,心理素质训练,愿景就是您内心的欲望及其达成的景象 愿景=人生使命+人生目标体系 愿景具有强大的驱动力 每个人都是带着使命来到人世间的 上苍为每个人已准备好了达成愿景的助力 关键是您必须明确您的愿景是什么 组织必须在个人愿景的基础上确立共同愿景,成功始于愿景,对人生与成功的理解,平衡是最基本的生命法则 个人:事业、财富、生活、服
3、务人群,不可偏废 企业:客户、员工、股东、社会、供方,均衡利益 观念、态度要与愿景相一致 创新与规范化要相配合 领导力与管理能力要相匹配,成功就是过平衡式的生活,对人生与成功的理解,这是创立成功学、美国百万富翁的缔造者拿破 仑希尔先生的观点。 佛教认为:静生慧 诸葛亮说:宁静以致远,成功的最高境界是心灵的宁静,对人生与成功的理解,成功20%靠自己,80%靠他人 花80%的时间、精力和资金学习20%的最基本的观 念和方法 花80%的时间、精力和资金为20%的优质客户提供 超出他们期望值的满意服务,成功基本法:20/80定律(1),对人生与成功的理解,花80%的时间、精力和资金做20%的最有价值
4、的事情。 花80%的时间、精力和资金建立和不断维护 20%的最优质的人际关系 花80%的时间、精力和资金建立一个可以自 行运作并不断扩张的财富制造系统,成功基本法:20/80定律 (2),对人生与成功的理解,黄宏生在北大的演讲 你的核心竞争力是什么 你的人生使命是什么 你的核心价值观和信念是什么 你的性格特点是什么 你有那些好或不好的习惯 你现在拥有的资源是什么 你对自己心态的把握能力如何 你对自己的人生道路有几分把握,认知自我,生涯规划的8大步骤,大量的事例已经证明使命感的巨大作用 1)求伯君与微软抗争; 2)王石要为中国企业在现代化方面寻找一条 路; 3)萧伯纳论人生使命。 每个人都是带着
5、使命来到人世间的 这个使命本身已经存在 我们只需要去找到它,明确人生使命,生涯规划的8大步骤,为什么80%的人都生活得很茫然? 为什么民营企业家群体会波浪式成长? 为什么许多令我们羡慕的“成功者”自己却苦恼 十分? 因为人生必须有目标 因为人生是一个不断自我超越感悟幸福的过程 因为人生需要过平衡式的生活 确定人生关键角色并为其设定目标 你要从使命开始建立目标体系,确立人生目标体系,生涯规划的8大步骤,人生的道路虽然漫长,但是关键的却只有几步 绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 1)杨昌济介绍新青年给毛泽东; 2)徐特立告戒毛泽东“不动笔墨不看书”; 3)毛泽东渊博的文史、豪迈的书法与袁吉
6、六 的严和爱; 4)黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响。 成功最有效的方法是向成功者学习。,寻找导师和标杆,生涯规划的8大步骤,观念决定行动结果命运 态度决定行动结果命运 观念的核心是信念,信念的核心是价值观 态度是由观念和身体的状态决定的 观念和态度是可以改变的 你要依据你的使命、目标和环境调整你的观念 和态度 让你的观念和态度成为实现目标、完成使命、 适应环境的助力,明确、建立、整合观念和态度,生涯规划的8大步骤,资源包括: 1)知识与智慧; 2)优质人际关系; 3)资金与优质资产; 4)时间; 5)老客户; 6)身心健康; 7)幸福的家庭; 8)良好的事业平台。,明确、建立、整合资源,生涯
7、规划的8大步骤,年、月、周、天的计划。 艾维利时间管理法。 ABC分类法。 要以PDCA循环来管理人生。 “每一天在生命中的每一面,我都在进步”。 一位世界著名的作家积累知识的故事。 运用潜意识。 人生记录。,制定切实可行的计划,生涯规划的8大步骤,不断追求卓越,生涯规划的8大步骤,以创造而非反应的观点面对生命 诚实地面对真相 保持创造性张力 看清结构性冲突 运用心灵的力量 这是一个过程、一种终身的修炼,生涯规划的8大步骤,自我超越的人的特质 认为愿景是一种召唤及驱使人向前的使命 把实况看作盟友而非敌人 学会认清以及运用那些影响变革的力量 具有“求真”的精神 倾向于与他人、同时也与自我生命本身
8、连成一体,因而不失独特性 知道自己属于一个自己有能力影响,但无法独立控制的创造过程 永不停止学习 会敏感自己的无知和不足,但又十分自信 相信美德与经济上的成功会相得益彰 在忙乱之中,仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作,如何建立卓越的价值观,1、价值观的作用,价值观就是每个人判断是非黑白的信念体系; 价值观是人们做人和行事的规范; 价值观是决定成功的最终要素; 价值观的冲突是一切矛盾的根源; 价值观决定人生命运。,价值观是信念的一部分,且是信念的核心; 观念=价值观+信念,2、价值观与信念的关系,如何建立卓越的价值观,价值观源于你的信念,且受环境的影响; 家庭的影响; 交际圈的影响; 公众人物的
9、影响; 工作环境的影响;,3、价值观的形成,如何建立卓越的价值观,价值观是会发生变化的; 对同一事物,不同的人会有不同的价值观。,3、价值观的形成,S,H,B,L,M,河,爱之船,如何建立卓越的价值观,价值=积极的价值+消极的价值; 价值=工具价值+本质价值; 价值=追求的价值+避开的价值; 价值层级。,4、价值观体系,如何建立卓越的价值观,5、价值观的冲突是一切矛盾的根源(1),价值观的冲突是人与人之间、人与团体之间、团体与团 体之间矛盾的根源; 共同的价值观是形成共识和友谊的基础;,如何建立卓越的价值观,5、价值观的冲突是一切矛盾的根源(2),解决的办法是: 尊重别人的价值观; 找出双方价
10、值观中的共同点,不断扩大共同点,从 而逐步化解彼此之间的差异; 换位思考,尽量帮助对方实现最大的愿望。,如何建立卓越的价值观,6、价值观的冲突是一切矛盾的根源(2),价值观的冲突是个人内心矛盾的根源; 冲突一:把两个相互矛盾的价值排列的太靠近; 冲突二:把两个相对立的价值在追求的价值和避开 的价值的排序中的位次相同; 冲突三:对价值的定义出了问题; 冲突四:价值观与人生的目的和目标相矛盾;,如何建立卓越的价值观,解决冲突的办法: 明确你现在所持的价值观体系; 确定你的人生目的和目标; 依据你的人生目的和目标调整你的价值观体系; 全心全意地按照你的价值观体系生活。,6、价值观的冲突是一切矛盾的根
11、源(2),如何建立卓越的价值观,7、明确现在所持的价值观体系,列出你追求的价值的价值层级; 列出你避开的价值的价值层级; 明确对以上的价值进行定义是什么? 明确其中哪些是工具价值,哪些是本质价值? 明确其中哪些是积极的价值,哪些是消极的价值? 用以上的价值观体系来分析自己过去的人生事件。 以上的价值观体系造就了今天的你!,如何建立卓越的价值观,8、调整你的价值观体系(1),明确你的人生目的和人生目标体系; “为了实现我的人生目的和人生目标,我必须拥有何种价值观”? “除了目前的价值观体系,我还应拥有其他哪些价值观?” “为了实现人生目的和人生目标,有哪些价值观必须从我的价值列表中剔除掉?”,如
12、何建立卓越的价值观,8、调整你的价值观体系(2),“这个价值排列在这个位置对我有什么益处?” “这个价值排列在这个位置对我有什么害处?” “为了实现人生目的和人生目标,我的价值观到底应做何种排列?” 人生中一定会出现各种考验,以测试你对自己价值观的坚持。,如何建立卓越的价值观,9、重要提示,你必须用心去做这个工作:研究自己现有的价值观体系,建立新的价值观体系; 为此你可能要花费很长的时间和很多的精力,但非常值得; 永远记住:价值观是成功的最终决定因素。,如何建立卓越的价值观,如何树立坚定成功的信念,1、信念的力量,共产党人成功领导中国革命 “不可能”的福特V-8汽缸引擎(19/0003) 五毛
13、钱的故事(14/0003),2、关于信念,信念是对某件事有把握的一种感觉; 信念是由一个念头或想法,逐步加强而形成的; 信念的对与错并不重要,重要的是它能否助你成功; 信念可以是创造力,也可能会变成破坏力,关键看你用哪个角度去认识。,如何树立坚定成功的信念,3、信念的来源,环境; 高强度的偶发事件; 知识; 过去的经验; 创造的“经验”。,如何树立坚定成功的信念,4、如何树立坚定的成功信念,确定你要建立的信念; 不断寻找证据以强化这个信念(安装和加强桌子腿); 寻找或创建一个高强度的案例,使自己明白不建立这个信念的最坏结果; 在行动中强化这个信念。,如何树立坚定成功的信念,5、赢家拥有的7大信
14、念,每件事的发生,必有其原因,必有其结果,皆有利于我; 没有失败,只有结果;过去并不代表未来; 每个人都有无限的潜力; 我是100%负责任的人; 我热爱自己的工作; 把握关键,立即行动; 全力以赴,坚持到底。,如何树立坚定成功的信念,大成功者的4个特点,爱钱 爱工作 爱做善事 平常心,这是深圳满堂红家居装饰工程有限公司的卢有吉 董事长讲的。,如何树立坚定成功的信念,美国汉诺瓦保险公司总裁论工作,我们鼓励员工从事此项(自我超越)探索,因为对个人 而言,健全的发展才能成就个人的幸福。只寻求工作外 的满足,而忽视工作在生命中的重要性,将会限制我们 成为快乐而完整的人的机会。,如何树立坚定成功的信念,
15、美国赫门米勒家具公司总裁赛蒙论工作,为什么工作不能够是我们生命中美好的事情?为什么我 们把工作看成是一件不得不做的事情,而未能珍惜和赞 美它?为什么工作不能够成为人们终其一生发展道德与 价值观、表现人文情怀与艺术的基石?为什么人们不能 从工作中体会事物设计的美、感受过程的美,并试着欣 赏可持之恒久的价值的美?我相信这些都是工作本身就 具有的。,如何树立坚定成功的信念,6、输家的信念模式,永远长存(赢家说:一切都会过去); 无所不在(赢家说:办法总比问题多); 问题在我(赢家说:不是我有问题,而是办法不好)。,如何树立坚定成功的信念,7、重要提示,你应经常检讨自己所持的信念,是不是能时时激励你奋
16、发努力,勇敢地面对生命中的各种困难? 不断效法赢家的信念; 人生需要CANI!(Constant and Never Ending Improvement!),如何树立坚定成功的信念,如何才能处于良好的心理状态,1、心态的好坏直接关系到你的成败(1),心态就是对于跟自己相关事物所做的反应,它有时是 进取的,有时是瘫痪的,大多数人都处于直觉的状态。 月有阴晴园缺,人有情绪高低,关键是不能在低的状 态下太长时间。,行为是心态的反映; 人生所追求的,大事都与心态有关; 决定你身价的是你的态度而非才能; 追求成功,要主宰自己命运的关键,全在于如何 引导和掌握自己的心态。,1、心境的好坏直接关系到你的成败(2),如何才能处于良好的心理状态,内心储忆; 生理状态和活动。,2、影响心态变化的两大主要因素,如何才能处于良好的心理状态,传统的治疗理论认为不好的情绪是我们的敌人, 要想治疗就唯有回到过去,找出情绪不好的原因。 弗洛伊德的心理分析就是要挖掘过去的“深埋且 隐藏的秘密”; 事实告诉我