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1、1,微笑面对生活,2,我要扼住 命运的咽喉，它决不能把我完全压倒。,世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。,3,在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折，而由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。,人生难免有挫折,4,1、为失误找借口 2、自暴自弃 3、退缩屈服,畏难止步，向挫折屈服的消极态度,5,面对挫折，刚毅顽强,面对失败，智慧豁达,面对困难，勇敢无畏,迎难而上 战胜挫折,6,不同态度，不同人生,向挫折屈服,找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。,一事无成,
2、挑战而不能坚持,意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标,碌碌无为,勇敢地战胜挫折,有明确的生活目标，不畏困难，力求进步,成功者,7,成绩不佳“考题太难”,没有朋友没关系,“不是我不努力，是困难太大”,他对待挫折的态度是怎样的？,8,战胜挫折的小法宝：,坚持 努力 永不放弃 微笑面对生活,9,名人名言： 生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但我们得微笑着数完它。 大仲马 应该笑着去面对生活，不管一切如何！ 伏契克 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。 徐特立,10,经受挫折的考验,11,怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢？,正确认识挫折。 敢为天下先。 培养高尚的志趣。
3、适当转换追求目标。,榜样教育,12,1、正确认识挫折自我疏导,学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导。,自我疏导 自我开脱,13,考考你： 你知道电灯是怎么发明的吗？,爱迪生在认真总结了前人制造电灯的失败经验后 ，试验1600多种不同耐热的材料 ，唯独白金丝性能量好，但白金价格贵得惊人，必须找到更合适的材料来代替。1879年，几经实验，爱迪生最后决定用炭丝来作灯丝。就这样，世界上第一批炭丝的白炽灯问世了。 1909年，美国柯进而奇发明了用钨丝代替炭丝，使电灯效率猛增。,14,2、敢为天下先探索创新,勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段。需要具备敢为人先的竞争意识和创新精神。要有过人的胆识，
4、有突破习惯性思维障碍，积极寻找新答案、新途径的意识和能力，战胜各种困难和挫折。,15,奇思妙想,你有办法把梳子卖给和尚吗,16,3、培养高尚的志趣,志趣就是人的志向和兴趣，高尚的志趣会使人们更加 热 爱 自己的事业，并能以苦 为 乐 ，乐此不彼。高尚的志趣有力地推动人们去克服困难、战胜挫折、积极进取。,举例,17,议一议,他们要实现自己的目标容易吗？该怎么办？ 近视飞行员 色盲画家 矮个篮球运动员,18,4、适当转换追求目标,如果因不具备某种才能或生理上有缺陷，在实现自己愿望过程中遇到挫折，不应一味追求，可以调整追求目标，寻求更合理的努力方向。,19,小玲上初中后学习一直很努力,但英语成绩总是
5、不理想. 每次考试完, 都会难过半天.经过几次考试失利后, 有些灰心了,感觉自己没有学英语的天赋.现在,她一上英语课就头疼,一到英语考试就恐惧. 如果你是小玲的同学,你会怎么帮助她?,(1)帮助小玲冷静分析考试失败的原因,有针对性地对自 己进行调整. (2)鼓励小玲勇敢地面对挫折,振奋精神,树立信心,提高 对挫折的承受能力. (3)寻求同学和老师的帮助 (4)积极进取,探索和尝试新的方法和途径,争取好成绩.,让我来帮助你,Let me help you!,20,应对挫折的计划 我现在面临的挫折： 。 挫折给我带来的影响： 。 挫折给我带来的机遇： 。 准备采用的具体措施和效果记录： 时间 具体方法 效果 应对 挫折的计划实施监督人： 。 我在这次活动中的收获： 。,一切看行动,21,人生的路途，遥远漫长， 有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。抱着信心，纵使曲折幽径，万丈雄心谁能阻？怀着希望，我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。让我们做勇敢的水手吧！勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！,课堂感悟,
