七年级政治下册 第十八课第二框 学会调控情绪课件 苏教版.ppt

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1、大家好!,绘 制 情 绪 蛋 糕,我是“情绪魔法师”,同学们请把自己最近一周内的每一类情绪状态合计一下,约占了这一周的多少时间,然后按百分比切出一个情绪大蛋糕。,学会调控情绪,每个魔法队从快乐魔盒中抽出一张同学们在课前放入的“烦恼”,集体运用你们的“魔法”,使心情不好的同学摆脱烦恼,保持良好的情绪!,快乐魔盒,看我们的厉害!,我们是最棒的,魔法大比拼,每个魔法队派出首席魔法师介绍“魔法”,介绍完毕之后6个魔法队为其打分。提供的方法越多,越有价值,分数越高,满分为5分。,比拼规则,魔法大比拼,4.5-5魔导师,1.魔法学徒,2.见习魔法师,3-3.5 魔法师,3.5-4.高级魔法师,4-4.5大

2、魔法师,5分以上.魔神,(调节情绪),快乐钥匙,理智控制法,合理发泄法,注意转移法,X+Y= ?,快乐魔法课堂,快乐变出来,-走向快乐,美国总统富兰克林.罗斯福家中曾失窃,损失惨重。朋友写信安慰他,罗斯福回信说:“亲爱的朋友,谢谢你的安慰,我现在一切都好,也依然幸福。感谢上帝,因为:第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。 ”,用积极的心态看问题 快乐就在你身边!,魔法秘诀1,妈妈出差了,身边好像少了一样东西,生活很不顺,心情很急躁,很难过、忧虑。 家离学校太远,骑车上学又累又无聊,感觉有点痛苦! 我个头矮小

3、,让我很郁闷,很羡慕个头高的同学。,感 动 中 国 : 徐 本 禹,我感觉我做这件事情,我从内心里得到一种快乐,看到这边的孩子,那种没有钱读书的孩子,开始有了钱可以读书了,而且教室的环境慢慢得到改善,是我感到快乐的原因。这是我无形中的财富,是我永远可以珍藏的。 徐本禹,给予本身即是 无与伦比的欢乐 赠人玫瑰手留余香,魔法秘诀2,生活中的每一个人,几乎都能在帮助别人的同时,自己内心深处体会到一丝丝的快乐,你是否也有这样的体验?,魔法学校毕业典礼,下面我们要 进行毕业典礼了,请大家准备好了!,课堂小结:,学会调控情绪,注意转移法,合理发泄法,理智控制法,走向快乐,给予本身即是无与伦比的欢乐,用积极心态看问题,调节情绪,让牙齿天天见到阳光,同学们,再见了!,

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