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1、第六课 做情绪的主人,丰富多样的情绪,小品： 我的一天,活动细则:每组选派一位同学到黑板上来写出反映情绪的词语，时间是两分钟，看哪个小组同学写得多。,游戏:情绪词汇大比拼,愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不
2、安,图片中反映的是哪种情绪,喜，神采飞扬,图片中反映的是哪种情绪,怒，暴跳如雷,图片中反映的是哪种情绪,哀, 伤心欲绝,图片中反映的是哪种情绪,惧，魂飞魄散,考试考得全班第一 听到别人说自己的坏话 别人冤枉你 有人赞美你聪明漂亮或帅呆了 半夜醒来听到诡异的声音 晚上不上晚自习 挨了老师的批评 看见地上有10块钱 一道数学题做不出来,表 情 秀：,下面几句话分别表达了哪种情绪？,1、漫卷诗书喜欲狂 。,2、怒发冲冠 。,3、哀民生之多艰 。,4、风声鹤唳,草木皆兵 。,喜,怒,哀,惧,5、闻风丧胆 。,6、三军过后尽开颜 。,7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。,惧,喜,哀,想去踢球,希望
3、下雨,失望,高兴,太好了！庄稼 有救了！,不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？,二、情绪与生活,（正向情绪）,（反向情绪）,材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。,材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。,材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。,这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？,情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。,情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。,情绪:“过分高兴”，结果:“喜
4、极而疯”。,笑一笑，十年少 一个小丑进城，胜过一打名医,积极 情绪,心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿,“笑一笑，十年少”,“愁一愁，白了头”,积极、良好的情绪,健康成长,消极、不良的情绪,身体健康，甚至致病,积极作用,消极作用,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,损害身体健康,俗话：愁一愁，白了头；生气催人老；,充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长,喜不可得意忘形,怒不可暴跳如雷,哀不可悲痛欲绝,惧不可惊慌失措,我们要学会把握好自己的情绪：,老师送给大家的寄语,你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能决定容颜，但你可以改变气质 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能预知明天，但你可以利用今天 你不能样样顺心，但你可以事事尽心,快乐指南讨论一下你为什么不快乐 我们看看幸福手册上它说些什么 你照它去做会有收获很多 别让快乐走了吧 不要枕着难题总是很忧郁 命运安排我们日子都有许多坎坷 如果发现错了就马上改过 别让快乐走了吧 不贪不占你会快乐少抽少喝你会快乐 清清白白你会快乐认识了朋友你会快乐 孝敬老人你会快乐有了爱情你会快乐 好的心情总是让你快快乐乐 你笑一笑它很容易 不要忧郁不要灰心和叹息 用你的真心和你的感激有了幸福有了知己和甜蜜 别让那快乐走了吧,
