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1、第三单元 成长中的我,第七课 成长的烦恼,第八课 正视自我 成就自我,一、青春发育,二、直面烦恼,一、 认识自我,二、悦纳自我，发展自我,第七课 成长的烦恼,1_是我们生长的第二个高峰期。 2青春期到来的标志是_ _。 3、科学界把青春期年限确定为_ _岁。,青春期,身体的发育,4、男孩、女孩的第一性征、第二性征 分别是什么？,10-19,第一性征（青春期生殖器官发育成熟的标志）： 男孩发生第一次遗精， 女孩月经来潮。,第二性征： 男孩长出喉结、胡须，声调变粗； 女孩乳房突起，声调变高。, 5、青春期有哪三大生理变化？,第一，身体迅速长高长大、长宽长壮。 第二，运动系统、心血管系统、消化系统、
2、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （我能记住：动心怕（化）分神） 第三，性器官发育和成熟。,心理,6、生理变化必然会引起 变化。 7、青春期的烦恼包括生理和 两个方面。,心理, 8、青春期存在哪些烦恼？,生理变化带来的烦恼。 青春萌动带来的烦恼。 闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。 依赖与独立的矛盾带来的烦恼。,9、哪些生理变化会带来烦恼？,（1）第一性征的出现。（主要原因） （2）第二性征的出现。 （3）青春期发育的不一致。,10、青春期性心理的主要表现有哪些？,我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动。但是，在同龄异性面前，我们有时会感
3、到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。,11、闭锁心理有什么表现？,我们喜欢有自己的生活空间，我们的隐私感越来越强。 我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情。,12、从被动到主动、从依赖到独立的转变以及由此而产生的矛盾，是我们从幼稚逐步走向成熟的必由之路。,13、如何正确对待青春期产生的烦恼？,青春期出现的种种问题和烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。 我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此，我们要坦然地
4、面对它们。,14、消除青春期烦恼的方法有 哪些？,了解必要的生理和心理知识。 培养健康的兴趣爱好。 参加集体活动。 找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉。,1、 ，标志着我们正在走向独立和成熟。,第八课 正视自我，成就自我,正视自己,2、人的一生， 最重要，也最 困难。,认识自己,3、正确认识自我有什么意义？,（1）可以解决青春期带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化。 （2）有助于我们各方面的发展。,4、认识自我的方法有哪些？,比较评价 他人评价 心理测量与评价 自我评价,比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。,5、什么是比较评价？,6、在进行比较评价时，有何
5、要求？,要实事求是、客观地认识自己和他人。,要对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。,7、什么是他人评价？,他人评价是指他人对自己的态度为镜子认识自我。,8、怎样对待他人的评价？,要独立思考，具体分析，正确对待。 要实事求是，有则改之，无则加勉。,9、心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康进行评价的方法。,10、在认识自我时，有何要求？ （或应该怎样正确认识自我？）,学会用全面、客观地认识自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和短处。 在认识自我时，不管采用什么方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。 在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和
6、发展自我时，可以以“理想自我”为目标。,“成为我自己”是一个极为普通的自然法则。 世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有完全相同的两个人。 每个人都是“独一无二的我”。 （我就是我自己。我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。）,11、为什么说我只能成为我自己？,12、培养良好性格的途径有哪些？ （或怎样培养良好的性格？ ）,读好书； 交益友； 学榜样； 多参与； 常反省。,13、如何塑造我们的形象？,容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。 优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外
7、表的不足。以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。,14、什么是积极的自我态度？,全面地认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是对自我积极的、健康向上的态度，这有利于我们的健康成长和顺利发展。,1、 填表题： （30分）【感受青春的喜悦，体验成长的烦恼】,进入中学时代， 开始了。其是我们生长的 第二个 。其到来的标志是 的发育。生理的变化必然会引起的 变化。这些变化会出现种种烦恼和问题，其实都是我们成长过程中的 现象，是我们成长的象征，我们要 （6）地面对它们。,阅读以上材料，把横线处所需内容填入下表：,第三单元成长中的我小测验,2、青春
8、期有哪三大生理变化？（15）分,3、消除青春期烦恼的方法有哪些？ （20）分,4、认识自我的方法有哪些？ （16分）,5、我们应该怎样正确认识自我？（19）分,1、 填表题： （30分）【感受青春的喜悦，体验成长的烦恼】,进入中学时代， 开始了。其是我们生长的 第二个 。其到来的标志是 的发育。生理的变化必然会引起的 变化。这些变化会出现种种烦恼和问题，其实都是我们成长过程中的 现象，是我们成长的象征，我们要 （6）地面对它们。,阅读以上材料，把横线处所需内容填入下表：,第三单元成长中的我小测验参考答案,青春期,高峰期,身体,心理,正常,坦然,2、青春期有哪三大生理变化？（15）分,第一，身体
9、迅速长高长大、长宽长壮。 第二，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （动心怕（化）分神） 第三，性器官发育和成熟。,3、消除青春期烦恼的方法有哪些？ （20）分,了解必要的生理和心理知识。 培养健康的兴趣爱好。 参加集体活动。 找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉。,4、认识自我的方法有哪些？ （16分）,比较评价 他人评价 心理测量与评价 自我评价,5、我们应该怎样正确认识自我？ （19）分,学会用全面、客观地认识自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和短处。 在认识自我时，不管采用什么方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。 在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。,
